Ｐｏｌａｒｉｓハートフルコーチング☆　今出来ること♪

本当に久しぶりにブログを書く気分になったので、今日はブログ更新します！

実は、今まで会社の仕事が忙しく、とても家に帰ってからブログにいろいろな思いを
アウトプットを行っていく時間も余裕もありませんでした。。

現状のことで手一杯！でもそれを全力でやることが今の私にできる最大のこと・・・。
という一心で、現状のことに全力でぶつかっていました。

そうした時期がようやく一段落し、かつ、今日はすごく有意義な研修を受けたので
そのことを報告するため、ブログを書いています。

「アサーティブネス研修」基礎編という研修で、実践的なトレーニングを受けてきました。


以前、このアサーティブネス（アサーション）の第一人者でイギリス人のアンディクソンさんの
講演を聞いて以来、勉強したいな～という漠然な思いがあったのですが、なかなか
きっかけがなかったため、とくに前に進めなかったのですが、先日偶然に日経アソシエに
特集が組まれていたものを読んだら、ふつふつと学びたいモードが膨らんできて（笑）
ネット検索をしていたところ、偶然会社の近所でセミナーをやっているのを発見！！即座に申し込みをしてみました。

内容については、明日の研修が終わったらまとめて書こうと思いますが、
初日の研修で思ったこと。感じたことは・・・。

「楽な気持ちになれた」「自分を認められたように感じた」・等など。
詳しくは明日の研修が終わったら、また書いてみます。