パニック障害との日々

パニック障害になって もうすぐ１０年になります

一番薬の多かった時は
一日朝夕で
パキシルが４０mg
ソラナックス０.４mg×４錠

頓服に黄色い錠剤で名前は忘れました

さらに夜はアサシオン(ハルシオン)


一度 薬を飲んでも眠くなるばかりで 全然効いてないじゃないか!!
と思い
一日薬を飲むのをやめた事がありました

そしたら…

立てなかったんです
起き上がる事すらできず

つかまり立ちしたのですが
足にはしびれた時のように感覚がなく 関節がぐにゃぐにゃまがり

はってトイレに行くのがやっと

食事をしようにも手がふにゃふにゃで箸すら持てませんでした

沢山の薬を飲んで やっと立ち上がり
食事をして
トイレにいき
犬の散歩にいく
これだけの事しかできない 自分に悲しくなりました

発病して６年位かな？
やっと近所にバイトに行けるくらいまでになり

まず黄色い頓服をやめて
ソラナックスが朝夕各1錠
頓服として２錠まで飲んでも良いと言う形から
減薬が始まりました

パキシルが減るまではまたさらに２年かかっています

１９才の時にもソラナックスを処方された事があります
その時の病名は 「背筋緊張症」
ソラナックスは筋肉の 緊張をゆるめる効果があります

それだけ普段から緊張していると言うことなんでしょうね

ヨガや整体や鍼治療で サポートしている感じです


首がストレートネックで
腰が腰椎分離滑り症があるため
私の場合は
ソラナックス１錠はずっと飲み続けて行く薬になります

問題はパキシルです
パキシルを減らす方が大変
今は２０mgにまで減りました
薬が減ることで記憶力や思考力等がクリアでハッキリしてきました

以前は記憶喪失か認知症にでもなったのかと
不安になるほど記憶があいまいで
ボンヤリとしてこわかったです

薬を減らしたい気持ちはありますが
焦らず 今の生活に慣れ
徐々に回復してから減らせる時が来るのを待つ

今はそんな感じです