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パニック障害との日々

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2012.03.15
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カテゴリ:パニック傷害
ここしばらく 動悸が頻繁におきてます

バイト3勤に1日休みなんですが
1日休みは お店の準備に行ってるし
バイトの後は 家に帰ってからお店に持っていくものやら デザインやらで

一応ちゃんと 遅くとも11時くらいには 寝ていますが

お風呂の時は
ぬるめの半身浴でもひどい動悸が続いて
ゆっくりは入ってられないです

自分ではかなり体力にも精神的にも余裕を持たせているつもりでいるのですが


心療内科に通い始めた当初
院長先生にも 今の主治医の先生にも
「あなたは自分の体力を過信しすぎている自分が思ってるほど丈夫じゃないんですよ、むしろ普通の人より弱い」と言われてびっくりしました


普通では言わないような事をハッキリ言われて

だいたいは 大丈夫ですよとか 気持ちの持ちようとかの部分があるから

医者と言うのは
特に心療内科って所なら 嘘でも気持ちが明るくなるような事を言う ものだと私は思ってました


確かに丈夫でないとは何となく気がついてはいたけど
それを認めたらいけないような気がしていて
案外私は強いもんだと思い込ませて
まさに気合いで生きてきた所があったなぁ~と
今でこそ認められるようになりましたが

本当に 自分の想像以上に身体も心も丈夫な方ではないのだなぁ~と

最近思います

まぁ最近は特に年齢の部分もありますけどね~ (笑)

あと少し とりあえず持ってくれたら良いかなぁと思います



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Last updated  2012.03.17 21:40:26
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