パニック障害との日々

最近Dr.が過呼吸の発作になってないかどうかと言うことを
以前より重点的に聞くような気がしていたのだけど

あ～そういうえば
そろそろ２年以上になるなぁ～と

前回のパキシル減薬から２～３年になる

２年以上大きな発作が出なければ薬が減らせる

そろそろその時期が来たのかな？

今は大きな発作が起きないように気を付けるしかないのだけど

考えてみたら３月になってからは一日ゆっくり休んだ日はなく
洗濯や部屋の掃除すらできない状態が続いてる

逆にイライラしないのがおかしいかもしれない



「大丈夫治りますよ」と
呼吸器科の先生も
歯医者の先生も
カウンセラーも
占い師もニコニコしながらそう言った

色んな人が「治るよ」と言った


確かに軽度～から中度のパニック障害は治る場合もあります

でも今の心療内科の院長先生と
主治医の先生だけは
決して治りますよとは言わない
治らないとも言わない

「治るとはどういう状態を考えていますか？」と 逆に聞かれる


私の場合は
もう今は上手く付き合って行く方法を見いだす治療をしています

薬を飲まないと立てないので
薬に助けられながら



ブログ等で知り合った重度のパニック障害の人たちも
内心では
やはり治るとは思っていないようです

治るときは多分死ぬときだろうな…

治ったら嬉しいけど…

治癒を諦めてる訳じゃないけど
治せるとは思っていない

上手く付き合って行くつもりだと言う人がほとんど



こんな事を書くと気の持ちようだよ
治らないと思うから治らないんだよと言われそうですが

内心わたしは思うのです

じゃあ自分がなってみればいい!!と



明日は心療内科の通院日です