パニック障害との日々

今日は疲れているので 午後から行くことにしました

病院に行く前に
保健所に寄って自立支援受給者証の申請もしてこなきゃなんない

今年は 診断書いらないんだって ２１００円が助かる～

とか思いつつ
体があまりに重くて…

保健所はまた後日行く事にしました
だるすぎる…



今回は あまりにひどい動悸の話
昨日もあまりに動悸がひどいので 夜寝るのも父親にワンコ達を預け

何かあった時の為に携帯を枕元に置いといてもらい寝た

精神的な物なのか 花粉症の薬の副作用なのかイマイチわかりにくい
と言う話をしていた

花粉症の薬を飲みだしてからひどくなったのであれば
一回に飲むのを半錠にしてみるとか
一度耳鼻科の先生とも相談してみた方が良いと言われた

後は車
最近お店に荷物を運ぶために乗る機会が多い
と
言っても週に一回くらいなんだけど
元々車の運転はあまり好きではない上に
パニック障害になってから それまで無事故だったのに 二度も事故をしているので
ますます乗るのが嫌いになってしまった

半年に一回くらい よほどの事が無い限り 車に乗らないので
親が怪しんでいるので動きずらくなってる

と言う話をしていた

もし何かあって
飲んでる薬の事がわかると 製薬会社が危うくなるらしい

風邪薬と同じく
服用したらできるだけ車の運転は避けるように と言う薬なので

「できるだけ」の 度合いがね…とDr.も言う

そんな事もあり バイト以外はお店の準備で
疲れているのは百も承知 なのだけど
なかなか上手く休めないでいる
あと少しの事なので と思いながら
何とかやってますって話で終わりました