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2012.06.04
テーマ：パニック障害＆鬱病(750)
カテゴリ：こだわりとかいろいろ
この間聞かれたのですが
イベントの催事であれだけ混んでても大丈夫なのに 人混みがダメなのはなんで？ と 答えは レジスペース内と言う確保された自分の居場所スペースがある事 周りに知り合いがいるので心強い 混みすぎていて 人の顔よりレジと向かい合ってるから 人のかたまりを見なくて済む パニック障害になる前からの慣れた仕事だから 等々 これは最初からわかっていたわけではなく １０年の間に経験した上で 私は こうすれば人混みでも大丈夫なんだなと言う コツを掴んだだけです 人によっては この条件が揃ったとしても やっぱりダメだったりする そこがパニック障害の不思議でもあるんですよね 答えと言うか こうすれば誰でも大丈夫と言うものではなく 人により 解決方法が違うから 自分で見つけ出すしかなく かと言って あれこれ頑張ってチャレンジした所で タイミングが悪いと 悪化してしまう場合もあるし 段階式に進めていかないと落ち込んでしまい うまくいかない がむしゃらに一生懸命突き進み 頑張るばかりが 良い事ではないと言うことを 教えてくれる病気です 焦らず ゆっくり 生きましょう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.06.04 08:55:16
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