パニック障害との日々

インディアンに学ぶ 人生哲学
【イーグルに訊け】を やっと全部読みました

読書感想文的に ブログに 書こうかと思っていたのですが

１章 ごと全てに重要性があるので
私のつたない文章力では 無理だな と 思いました

これは 読んでみてくださいとしか 言いようがないです


でも 本って不思議な物で
自分が必要としていない時に 沢山 やみくもに読んでも 何も響いてこなかったり 勘違いして受け取ったりするんですよね

この本は古い本ですが
私は 今のタイミングで出会って良かったと思いました


オススメだからって どんな人の心にもヒットするかと 言えば そうでもなく

魂には それぞれ 成長の段階があるので

さっぱりわからない人もいれば
否定する人もいるだろうし
そんなわかりきったこと…と思う人もいるでしょうし


私の場合は
パニック障害になって 考えてしてきたことは
間違いではないと言う 確信を得た感じです


本の内容から例えて言うと
幼少期に
白人的な「頭で考える行き方」を 親から学び

高校受験の時に
「心で生きたい」と 親をふりきったのだけど

芸大受験という キッカケから
いつのまにかまた「頭で考える」ようになってしまっていたことに気がつかず


どちらともつかない状況に混乱し

生きていくため 生活のため 「頭で考える」社会に入ろうとしたのだけど

生きづらくなり脳が破壊してしまってパニック障害を起こしてしまったのではないかと思いました

心理カウンセラーの衛藤先生も 本の中で

パニック障害になる人は ある意味 まともな神経を持った人がなるのではないか？ と
それは 私が通っている 心療内科のＤｒ.も言っていた


正直なところ ここ何年か 思っているのは
パニック障害を 無理矢理治そうと頑張る必要はないんじゃないか？ と思ってる

それよりも 発作がどうしたら起きないのか と言う方法を見つけて
つきあっていく

発作が起きないようにする 行動って
より原始的な生活に 戻ろうとする事なんじゃないかなぁ～って

電車をやめて 自転車にするとか 歩くとか

日が昇ったら 起きて
夜になったら眠る


「早起きは三文の特」 のコトワザの意味は
私が聞いたのは

早起きすると言うことは
早く寝ると 言うこと

夜に灯籠の明かりを灯す時間が短くなると言うことは
灯籠の油を買わなくて良いので
三文(お金)の節約になる


これって 今まさに
日本に必要な コトワザじゃないかなぁ～って 思うんですよね


夜遅くまで仕事したり
原発反対ってパソコンに呟いてないで

早く寝たら 節電になるのに…って 思うんです


いわゆる【朝活】ですよ


ともかく「イーグルに訊け」は 良い本だと思いました

小学校高学年のお子さんの読書感想文の宿題にもいいかもしれない です

それくらい 読みやすいです

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