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パニック障害との日々

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2012.08.23
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昨日の夜
何となく 睡眠導入剤 マイスリー を
二回飲んでしまったような 気がした

たま~に どうだったかな?と 思うことは今までにも度々あって


寝れそうな日は飲まないから
薬の減り具合とかでは イマイチ把握できてない



今朝も ほぼいつも通り
6時頃に目が覚めて トイレに

ものすごいめまい
頭がグラングランする

あ~ やっぱ 二錠飲んでたんだぁ~

それでもトイレに行って余分な成分出せば

マイスリーは軽い薬だから2錠位なら何とかなるだろ~ と

思ったのですが
甘かった…

全然めまいがおさまらない

犬の散歩もソコソコで短時間で帰ってきた

よりにもよって 今日は絶対に休めない日なのにぃ~

ヨガしたら治るかも?

ご飯食べたら治るかも?
少し横になってれば治るかも?

イロイロ試してはみるけれど
起き上がるとグラグラする
くらくらの範疇じゃない
頭がグラグラすんの
歩いてるとヨロヨロなの

(∋_∈)歩けなくはない

参ったな…






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Last updated  2012.08.23 09:34:32
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