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2012.08.29
テーマ：今日のこと★☆(106304)
カテゴリ：こだわりとかいろいろ
左の首肩が痛くて
昨日と連チャンになるけど整体に行ったら 「首にアキレス腱が二本入ってるくらい固い こっちの指がやられる」と言われた 大げさすぎ～(笑) これが普通ですから と 言ったら 「ありえん！」って言われたけど 現にそれでも今まだ生きてますけど!?(笑) これも慣れの成果？ 何をどうしたら良いのか聞いたら 多分猫背 って 言われた 姿勢は良いと言われる方なんだけど 見てもらったらやっぱ猫背だって 肩を後ろに引くと アゴが下がるから って言われて (゜ロ゜)ハッと気がついた ストレートネックなんで下を向くと 首に負担がかかるから 首の骨に湾曲ができるようにと あごをあげて上を 向くようにしてたのだけど それは余計に首に負担をかけてしまうのだって そっか～ 背筋強制ベルト買った方が良いかなぁ～って言ったら イヤイヤ それは違うって ここ１０年かのパニック障害になってから あんまり姿勢を気にしてなかったからなぁ 加齢と あと編み物で知らず知らずに猫背になっていたのかも? ストレートネックは もう ２０年より以上前からなのだけど なんかつじつま合わねぇ～なぁと思いつつも とりあえず良いと言われる事はやってみたいタイプなので 良くなる可能性があるならば 早速実行 してみます 思えば色々やってきたなぁ～ 私が行ってる所は 保険がきくから３割り負担でも１回４９０円なんで 気軽に行けます ありがたい お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.08.29 22:03:31
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