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パニック障害との日々

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2012.09.07

ベストキッド

テーマ：★つ・ぶ・や・き★(548046)

カテゴリ：こだわりとかいろいろ

【ベストキッド】がテレビでやってたので
寝るのが遅くなるけど見てしまいました

ジャッキー・チェン
やっぱりカッコイイですね～

今回は何となくダウンタウンの松ちゃんに似てるなぁ～と思えてしまいました (笑)

番組の最後に
今回のキーワードは「勇気を持つ」だったのだそうですが

私が映画の中で一番印象に残った言葉は

穏やかな水面を見て
ジャッキーが少年に
「何が見える？」と聞き

少年は「自分」と答え

あえて水面を波立たせて見せて
水は鏡だ
心は水と同じだと言います

そしてもう一度
穏やかな水面を見せます

少年は
「何もしない方が良いってこと？」と聞きます

「何もしない」のと
「心を穏やかにする」のとでは全然意味が違う
と
ジャッキー・チェンが言ったんです

あ～
そうそう!それそれ!!
私が言いたいの
まさにそれ!!

「時がくるのを待つ」と言うのは
何もしないで【その時】を待っているのではなく

「心を穏やかにしながら」時が来るのを待つって事

なかなか「心を穏やかに水の水面のように保つ」事って
今のこぜわしい日本に暮らす人達は出来てないように思うんです

最近読んだ絵本で
【パンダのシズカくん】も同じ様な事が書いてありました

私は子供の頃に剣道をしていましたので
練習前と後に必ず座禅をしていました

心を穏やかにするのに
一番簡単なのは毎日の【座禅】が良いかもしれません

編み物や縫い物で糸が絡まりまくっても
以前はキイイイイ～ってなってましたが

今はかなり冷静になりました

お客様にもよく「あの糸が絡まってクシャクシャになった時にイラッとする」とか
もうイヤと投げ出すとか
泣きたくなるとか
言う方がほとんどで

私にも「そうなりませんか？」と聞かれます

クシャクシャになる事はよくありますよ
でもね【禅】の心ですね

今は心を穏やかにして
冷静にほどけるようになりました
ある意味
修行みたいなもんです(笑)
と
いつも話します

気持ちも考えも
以前は時々こんがらがってクシャクシャになったりしてましたが

心を落ち着かせ
穏やかな水の水面のように冷静になれば見えてくる

最近の私は
そう思うようになりました

【その日一日を大切に生きる】と言う言葉の意味が
以前は全くわかんなかったんですけどね

心を落ち着かせ穏やかに保つ事で
だんだんと意味がわかるようになってきました

極論を言っちゃうと

グダグダ細々と言ったり
難しい単語を並べて説法っぽい事を言うよりも

この言葉を理解するだけで
かなりの事が見えてくるんじゃないかとすら
最近は思います