パニック障害との日々

今日はちょっとお出掛け してました

行き帰りにこの間 電話で話していた内容と同じ事を私が 言ったらしく

私が 「あれ？私あの時にその話したんだ～」と 何気に言ったら

えっ？ 覚えてないの？
めちゃめちゃハッキリ受け答えしてたよ

ろれつも回ってないとか全然無かったし

疲れてるのかな～？とか眠いのかな～とかも全く感じなかったし

受け答えもあんだけしっかりしてて 覚えてないの？
ってかなりビックリされて

実は… どうもたま～に夜中にコンビニ行ったりとかもしてるみたいで

レシートや 枕元に 食べた物やら なんかあって 気がつくんだけど

服を着ていったのか 靴はちゃんとはいていったのか
自転車で行ったのか歩いて行ったのか
全く記憶がない事が ちょいちょい あるんだ～ って 話したら

それはいか～ん!ってど叱られてしまいました
（○_○）！！

女の子で夜中だし事件事故があってからでは遅いから
ちゃんと先生に話すか
他の病院に行くか
薬変えてもらうか
脳波調べるとかしたほうがいい!!って

あんだけ端から見てしっかりしてるのに記憶がないなんて危険すぎる！

自分にも他人にも何か起きてからじゃ遅いんだよ!!
って言われて

今までも 薬が多かった頃は昼間でもバンバン記憶なんて飛んでたから 普通に思ってたし

それがすごく怖かった時期も何年かあったけど

夜中出歩いてるのに気がついたのも
今の睡眠導入剤に 変わってから気がついた

多分
夜と寝る前の薬の間隔をあけてなかった事があったからかもしれないと
様子見で話は終わってた


自分に記憶がない時でもそんなにしっかりしてるんだぁ～と今日初めて知った

自分では酔っぱらいが記憶を失うのとおんなじ位の感覚でいた

逆にそんだけシッカリしてるなら
コンビニにもちゃんと服とかも着ていってるんだろうなぁ～と安心してた けど

イヤイヤイヤ 夜中はいか～ん!!って

記憶が消えているのは
この１０年間の間に随分とあって
薬が減ってからかなりマシになってきてるから
今もう それにも慣れて しまって
あんまり気にしないようになってた

もう一回 Ｄｒに睡眠導入剤の話を 相談してみようと 思います

気づいてないだけで
色々やらかしてるかもしれないしなぁ～