パニック障害との日々

夜中 なぜだか電気を付けたまま 台所の床で寝ていた

ハッとして自分の部屋に戻って
今朝 あれは夢だったんじゃないか？と 思ってたら

父親に「昨日えらい遅くまで起きとったなぁ～」と言われて
やっぱり夢じゃ無かったんだ…

父親が言うには
夜中の３時頃に台所の電気がついてた と言う

これはやっぱりＤｒに薬の相談しないとまずいな…


睡眠導入剤をマイスリーに変えてから
夜の行動がおかしくなったのは ハッキリしてる

何となく夢かなぁ～と思ってたら現実だったり

で
Ｄｒが言うには
以前のアサシオンの薬の方がそういった覚醒 いわゆる「ねぼけ」の症状が出やすい と言う

アサシオンの時はそうでもなかった気がするんだけど…
覚えがない
どっちかと言うとフラフラで 起き上がると階段から落ちたりとか があったから
放浪したりとかは無かったと思う

今のマイスリーは 何となく記憶にはあるけど 実際の言動なんかは
しっかりしてるみたい だと言ったら

確かに薬で脳は眠っているんだけど 身体は動こうと思えば動けるのだそうな

すごいな人間って…

ただ理性がきかないので 抑圧されている事とかが出やすいと

特に私はその傾向が出やすいなとＤｒは以前から思っていたのだそうだ

最近何かありませんでしたか？ と言われて

ひょっとして あの件かな？とは思ったんですが…

あの程度の事なら頻繁にあるしなぁ～
それほど大した事だと思わないので言わなかった



私の記憶でわかってる範囲内でも
夢遊病的な行動は結構頻繁にあるし


そんな訳で睡眠導入剤がマイスリーからレドルパー(レドルミン)に変わった


マイスリーが短時間なタイプに対して
レドルパーは長く浅いタイプらしい

私の不眠は 入眠に入りにくいタイプなので
薬的にはちょっと違うけど

とりあえず 試してみるしかないよなぁ～