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2013.01.03
カテゴリ：こだわりとかいろいろ
mixiのアプリで診断の泉
おススメの気分転換のキーワードは 『離れる』 少し引いた目線で『離れてみる』と見えてくるものが変わり、 気分転換できるタイプかもしれません そーかもしれない (￣▽￣;) 【こんな事あるかも】 あなたは一つ悩みを持つと深く入り過ぎて『ぶり返すように同じ内容で悩んでしまう』タイプかもしれません 問題の解決をじぶんで進めることも苦手なので、 解決に向けて進んでいる気持ちが持てずに、弱ってしまうことも多いかもしれません 【これで気分転換♪】 あなたの気分転換のキーワードは『離れる』事 小さなところでは ・大きな自然に触れる いつもいる場所から離れて、旅行をしてみたり、 広い公園を散歩したり、自然に触れてみましょう 世界や自然から考えたら『じぶんが悩んでいる事なんてちっぽけなこと』と考えられるかもしれません そもそも『本当に悩むほどの事なのかな』 そんな気持ちで悩みと距離を置いてみましょう ・意識の中で役を演じる 意識して、じぶん自身の感情や思考パターンから離れるために『役』を演じてみましょう たとえば、『タフな人だったらこんな事言いそう』と思うセリフを口にしてみたり、 出来るビジネスマンならこうするだろうなと思う行動をしてみたり、 少し演じる感覚を持つことで 違う考えを持つことが出来そうです ------------ 最後の「役」を演じてみるのはよくやるな～ でも最近はそんなたいそうな悩みは無いような気がする お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.01.04 13:45:06
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