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パニック障害との日々

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2013.02.14
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カテゴリ:ヨガ
花粉症が少しずつ出始めてる感じですが
今年はまだあんまり反応が出てないです

最近は友達がやってるセルフケア 骨盤美人を二週間に1回行ってますが
そこで以前に鼻呼吸の鍛え方を教えてもらったので
練習したりしてます

それが良いのかな?



セルフケア骨盤美人は
ゆる~り揺さぶり動くセルフ整体

脱力こそ健康体への近道☆
☆ママの笑顔が家族みんなのしあわせ☆きら凛ママ塾@名古屋 
http://ameblo.jp/happy2eekimochi/



日時 2月5日火曜日
時間10時~11時

今月のみ初回の方は参加費500円です(要予約)
通常は1000円

持ち物は
動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水分をご持参下さいね♪

場所は西区円頓寺商店街
ふれあい館です


目の前に大きな有料駐車場あります

交通機関は地下鉄【丸の内】駅1番出口から
東横インの横の道をまっすぐ下って行くだけです

和菓子で有名な美濃忠の前を通りすぎ
五条川を越え四間道を越えたら円頓寺商店街のアーケードが見えます

そのアーケードの左側です




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Last updated  2013.02.18 21:34:44
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