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2013.03.16
テーマ：花粉症＆アレルギー(484)
カテゴリ：こだわりとかいろいろ
昨日の夜から花粉症がひどくて
お風呂に入った時に 友達から教えてもらった 鼻を鍛える方法をしてみた 鼻を鍛えるのは まず口を閉じて鼻から 息を全部吐ききる 吐ききったら片側を押さえて吸い込む 息を止めて 逆側の鼻から息を吐く 吐いたら同じ鼻から吸って また反対側の鼻を閉じて息を吐く この説明でわかるかな？ お風呂に入りながらやって 何とか鼻は通るようになったんだけど 寝る頃に睡眠導入剤を飲んでも 鼻水で寝れなくて 仕方なく耳鼻科でもらってる薬を飲みました この耳鼻科の薬が ものすご～い高いんですよ (￣▽￣;)市販のじゃもう私の筋金入りの花粉症は太刀打ちできなくて… 耳鼻科でも最強の薬みたいで 一回耳鼻科に行くと薬が二週間分で ５０００円くらい かかっちゃうんです 一ヶ月１万ですよ～ だから ものすごい辛くて辛くてヤバイ 窒息する～!!ってなる位まで つい飲むのを我慢してしまいます 一旦収まれば数日は大丈夫だったりするので ホントはこんな飲み方良くないんですよ でも飲み続ければ花粉症が治る訳ではなく あくまでも症状を抑えるだけなので だましだまし 今年も春を越えます
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Last updated
2013.03.16 20:58:37
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