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パニック障害との日々

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2013.07.29
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土日 お祭りで お祭りじたいは 人が多かったけど

お店には 去年のように人が流れ込んでくるような 事はなかったので
落ち着いてました

両日 友人知人が沢山遊びに来てくれて とても 嬉しかった

お祭りの時は 出店でご飯を買うのだけど

タイ屋台が出てて
パクチー大好きだから パクチー大盛にしてもらった

ただ 買いに行くタイミングがなかなかなくて
昼夜兼用みたいな へんな時間に食べちゃって

夜にお腹が空いてしまい
ホットケーキを焼いたのだけど…

そっから どーーーって疲れが出て 気持ち悪くなり
動けなくて お風呂にも入れず 着替えもできず
そのまま床で寝てしまいました

お店だと気が張ってるから何とか保ってられるんだろうけど

突然なにかの糸がプツンと切れたように バタンといく
その 加減の見極めががなかなか 難しくて 自分でどこがMAXなのかがわからない

特にこう言う特殊な状況で普段と違う生活だと 余計にわからないのかもしれない

Drが「できるだけ 穏やかな生活を…」 と言った意味がようやくわかった気がする

何となくテンションが上がると 下がりにくいのは わかってたけど

今回は自分では知らず知らず上がってたんだろうなぁ~

今日は ゆっくり休みます





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Last updated  2013.07.29 11:58:10
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