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パニック障害との日々

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2014.04.16
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今日は身体が重くて重くて
鍼の方は諦めました

どこでもドアが欲しい
もしくは病院に行かなくて良い身体が欲しいです…


昨日の夜 お店の大屋さんのお母さんが亡くなられて みんなでお通夜行ったんですが

以前程のひどい動悸や過呼吸が起きたりとかはなく薬も無しで行けました

全体的に人が少な目で
みんながいるという心強さもあったかもしれません

それよりも行く前の準備の前が ちょっと息苦しく辛かったです


診察室に入ると
先生がじーっと見るので
ん?と思ったら
「おでこどうしたんですか?」

ハッ忘れてた

あ…( ̄▽ ̄;)えっと…
あの…
あれ~えっと
机の角にぶつけて…

どもっちゃいました(笑)

吐き気とか無いですか?
調子悪いようなら病院行ってくださいねと言われました

腫れてますね?と言われましたが
やっぱりそうか~



初日本画の教室の日の前後の軽い動悸発作と

春祭りの前からの鬱 と
当日二日間の短時間 でも 辛かったこと等などがあった話をして

回数を重ねて大丈夫になるものと
回数を重ねても慣れないどころか ユウウツになるものと あることがわかってきて

お祭りはやっぱりダメみたい

避けてお願いできることがあれば お願いして 上手くやっていけると良いですねと 言われました









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Last updated  2014.04.16 16:37:37
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