あたたかくやさしい世界に向かって　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ぽめママの気づきの日々～

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• 今日はご機嫌

  今日のミルクは、いつもといっしょ。散歩で、坂道でもグイグイひっぱります。とても、足が痛いとは、思えません…。ま、元気ならいっか。今日も、道行く人やワンちゃん、ネコちゃんに、愛想をふりまきながら、ご機嫌です…　　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.11.07

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• 

  ＳＯＳの呪文

  「心配しない。怖れない。すべてうまくいく。」　ポイっぽい仙人の「人生を『やすらぎ』にする知恵」→コー・ムーエンさんのホームページはこちら　これは、ただの呪文ではありません。　究極の心配事があるときに、「心配、怖れ」を速やかに除去する、特効薬のような呪文です。　名づけて、ＳＯＳ。（「（Ｓ）心配しない（Ｏ）怖れない。（Ｓ）すべてうまくいく。」の頭文字をとる。）　これを毎日唱えることによって、心の中のマイナス因子を取り除くことができるんです。　先月下旬ごろ、自分を許せなかったり責めたりする気持ちに襲われて、それはそれはドロドロとした汚れた泥の川に流され、翻弄されていました…。　そんな中、母校や他に知っている小・中・高校、社会人の団体がたくさん出る、吹奏楽のコンサートを聴きに行きました。　そのすばらしさといったら…！！　すごく感動して、うれしくてたまりませんでした。　行ってよかった！！　その帰り道に、出会った本に書かれていました。　「ありがとうございます。」と唱えるのが習慣になっているので、早速、このＳＯＳを、たくさんたくさん、その日から唱え始めました。　この呪文を繰り返し唱えていると、ドロドロとした感情の流れから、岸につかまって抜け出すことができました。　そして、一息つくことができました。　この、「一息つける」ということが、どれほどありがたいことか、これは、ぜひ実践して、実感していただけたらと思います　何度も何度も繰り返し唱え、その合間に、また落ち込んだりしても、さらに繰り返し唱え続けています。　言葉の力を信じ、実感もしているので、引き続き唱えたいと思います。＜引用＞（仙人）ＳＯＳは、人生における究極の難題のためのじゅ文じゃ。最も底にある意識をニュートラルに近い状態まで持ち上げるのに威力を発揮するじゅ文なのじゃ。突発的に大きな問題が浮上してきて、こころが急激に動かされているときに使うのにもいい。とにかく危機管理専門だから安心できるのじゃ。　このじゅ文を繰り返していくと、息が詰まりそうだった自分に、ほんのわずかかもしれないが余裕が生まれてくるのじゃ。最悪と思われる問題を抱えて動揺しているとき、一息つけるのは、どれほどありがたい瞬間であろうか。　そして余裕が生まれることによって、見えなくなっていた視野が広がる。最も深い部分の底を押し上げてくれるのじゃ。　不安を取り去ることが、どれほど人生にやすらぎをもたらすものか、ぜひ実践して確認してほしい。おわかりか。　「ありがとうございます。」　　　3,000回　　計　665,800回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.11.06

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• 痛いよー

  　愛犬ミルクが、昨夜から、体の右側の脇や足のあたりをさわると、「ひゃー」と痛がります…。　昨日は、ダンナはひどく疲れてて、ずっと寝てたし、わたしも仕事で、帰っても雨なので、散歩もなし。だれもかまってくれないとスネたのかな？　わたしがさわった時だけ痛がるので、これは仮病か？ということで、動物病院に行ってまいりました。　検査しても、特に異常なし。お医者さんが診ても、特に痛がる様子もなし。　念のため、抗生物質の注射をうたれ、ショックで寝込んでいるミルクです…。　うーむ、何もなければいいけどね…　★奇跡の水を、お分けしています。★　

  2007.11.06

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• 天使がそばに…

  来年の手帳を買いました☆゛天使の手帳゛です！来年１年は、ほのぼのやさしい天使さんと、いつもいっしょです４月のところのページにふと目が止まり、そこにはこんな言葉がありました。　「しってるよキミがいつもいっしょうけんめいなコト」　　何だか、じーんとしました。天使さん、来年もよろしくお願いします。　「ありがとうございます。」　　4,400回　　計　657,300回　　★奇跡の水を、お分けしています。★　

  2007.11.03

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• メガネさん、さようなら

  ついに、新調したメガネを返品しに行きました…！　隣り町のため、えっちらおっちら電車にゆられてまいりました。７月に作って、すぐ目が痛くなるため、調整の上、しばらくかけましたが、まだ痛いため、８月にレンズだけを丸ごと交換してくださいました！そして、「慣れるまでしばらくかけて下さい。」と言われましたが、やっぱりすぐに痛くなります…何だか申し訳なくて、また店まで遠いので、ずっとかけないままで放っておいてしまいました。でも、かけれないままだと、メガネもかわいそうなので、思い切って、返品しに行きました…！お店の方々全員、申し訳なさそうに謝って下さり、快く、全額返金してくださいました。レンズ交換は無料だったので、そのお金以上の損失になったと思うのですが、なんていいお店なんだ…と、感激しました…たまたま合わなかったけど、いつか行くかもしれんし、人にも勧めまーす！わたしも接客業ですが、ものすごく見習いたいと思いました。　「ありがとうございます。」　5,500回　計　653,800回　　★奇跡の水を、お分けしています。★　　

  2007.11.02

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• ガオー！

  愛犬ミルクは、ビーズクッションが大好きo(^-^)o いつも、その上に横になってます(*^_^*) 人形の形のビーズクッションが安かったので買ってきたら、なんだか怖いのか、乗りにくいのか、ほとんど見向きもしません…(>_<) で、寝てるところへ乗っけてみました。 そしたら、そのままの姿勢で寝てました…。 まるで、怪獣に襲われてるみたい(^_^;) 肌触りがいいし、お布団みたいな気がするのかな？ たまーに、腕の部分にアゴを乗っけて、腕枕で寝てることもあって、かわいいです☆

  2007.10.21

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• おしゃれを楽しむ

  　急に、朝晩冷え込むようになってまいりましたね。　ついこの間まで、半袖だったのに、もう長袖で上着まで着ております…。　わたしはと言えば、少し前からすっかりふくよかになっておりまして、「大きいサイズ」のお店や通販でよくお世話になっております。　肌もあまり丈夫でないため、服選びも、肌触りの良さを最優先にしつつ、安くて自分のサイズに合ったものを買い求め、結果、おしゃれを楽しむというには程遠い感じでした。　まずは、仕事に着ていけるものを買って、家で着るものを最低限、そして、お出かけ用はほとんど気にかけていませんでした。　セールで安売りしているものを、少しくらい気に入らなくても、次にいつ買えるかわからないので買って、だらだらと着てみたり…。　考えたら、子どもの頃から、あまりファッションには関心がなくて、親に買ってもらったものをボロボロになるまで着てたりしました。　しかし、最近になって、すこしはおしゃれを楽しみたいなと思うようになってきました。　少しくらい体のサイズが大きくても、なるべく自分の気に入るものを着たい。　なるべくきれいに見えるもの、似合うものを着たい。　つまりは、自分を大切にしたいという気持ちが、高まってきたのだと思います。　少し太っていることを理由に、自分を大事にしていなかったことに気づきました。これからもっと、自分を労わろうと思います。　今まで粗末に扱ってきても、こんなに体も心も、わたしのことを今まで生かして守ってきてくれた。わたしが存在できるように、力をつくしてくれた。　　ごめんね。大事にしなくて。思い通りにならなくて責めたり、痛めつけたこともあって、ごめんなさい。　服だけでなくて、食べ物や休息など、いろいろ気にかけていこうと思います。　「ありがとうございます。」　3,600回　　計　599,800回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.10.17

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• 

  至福の生活

  　日記の更新をしばらくしないうちに、早１ヶ月がたってしまいまいた…。　でも、その間、とても元気に過ごしていました。　仕事も、相変わらず楽しく忙しく、引越し後の家の中の整理もぼちぼち進めていて、ただ今、実生活を充実させることを優先させているため、毎日ネットをする余裕がありませんでした。　今までの人生で、その時そのときに必要だった、あるいは、楽しめたものたちも、年を重ねるうち、生活も変わり、自分たちにはふさわしくなくなったものを処分する時期にさしかかっています。　今までの人生の中で、一番思い切りよく処分しています。　でも、未練があるものもあったり、迷ったりするものもあり、まだ処分できずにいるものもあります。　さらに、もっと思い切って捨てようと思います。　最近、いいなと思って買って読んだ本です。　神へ帰る　幸せの法則　「ありがとう」の魔法力　魂の至福に出会うための10のステップ　仕事も自分に合っていて大好きで、休みの日など、前日から行くのが待ち遠しくなったりします。　本当に、自分は恵まれていて幸せだなあという思いが、毎日のように込み上げてきます。　まだまだこれから、さらに身辺整理をすすめ、内面の探求も深め、仕事も趣味も発展させ、人との交流も深めていきたいです。　これからも、マイペースに進んでいこうと思います。ありがとうございます。「ありがとうございます。」　　　1,700回　　計　593,400回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.10.11

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• 定期演奏会が終わって

  今日、所属する市民バンドの定期演奏会が、何とか無事に終了しました！ この日のために、このところ毎日夜練習がありました。 土日ももちろん練習…。 　かなりハードです(T_T) 　いろいろ、意見の相違もあって、ぶつかったりもしました。 でも、最後までみんなで心を合わせて吹くことを心がけ、今日の日は、みながひとつに溶け合った吹奏楽の音が、少しだけでも出せたのではないかと思いました。 プロの方とのコラボレーションもまずまずで、その方に指導もしていただいたし、ともに同じステージに立てて、感激です。 音楽が好き。楽器を吹くのが好き。 　みなと合わせてひとつの音楽を作りたい。 　そして、自分たちだけでなく人も楽しませたい。 学生を卒業しても、ずっと続けられることに感謝し、とてもとても楽しかったです。 生きててよかった…。 感謝の気持ちで、いっぱいです(*^_^*)

  2007.09.09

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• 引越しまで、あと少し！

  　昨日は、ダンナは、早朝３時半に広島県の家を出発し、関西のマンションへ、荷物の積み込みにでかけました。　で、引越し屋さんが少人数だったのもあり、９時から５時までかかって積み込みました。　そのため、病院にいったり、住民票の手続きなどもできません…。　ま、冷蔵庫や洗濯機、テレビ、電子レンジなどを実家に運ぶことができ、ご両親からお礼のお金をいただきました～。ラッキー！　そして、広島県の我が家へ帰ったのは、夜中の１２時半過ぎ。すっごい強行軍だな…。　おかげでダンナは、今日はほとんど休んでおりました。　そりゃそうだ。　それでも、午前中に、いらなくなったものを市のゴミ施設まで持っていくことができました。　で、その帰りに、うしろから、わき見運転の車にちょっぴりぶつけられてしまいましたが、すごく軽くて、傷もわからない程度ですみました。　お昼から、新しくくる家具を置くところの荷物をどかしたりして、片付けました。　夕方は、奇跡の水や手紙を郵便に出し、海に近い公園に犬の散歩に行きました。　他の犬たちもたくさんいて、ミルクはびびりまくってキャンキャンいってました…。　さあ、引越しまでもうひとがんばりだ　がんばろうっと。　　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.08.10

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• 懐かしのラムネ

  「ポンポンと 大和でラムネ なり響く」 呉の大和ミュージアムより、戦艦大和で製造されていたラムネの復刻版が出され、人からいただきました！ うーん、うまい(o^-')b 口のところは、ガラスでなく、プラスチックでしたけどね…(^_^;) ガラスの口に当たる感触、ビー玉をプシュッと押した時の吹き出る泡、ビー玉をうまく寄せて飲む飲み方などなど、とても懐かしいです。 はめてあったビー玉を取ることができたので、記念に取っておきま～す(^_^)v

  2007.08.08

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• 

  平和への祈り

  　　　６２年前の今日、原爆が広島に落とされました。　亡くなられた方、ご遺族、生き残られた方の、たくさんの悲しみ、苦しみが強く心にせまり、しばらく胸がいっぱいになりました。　昔、広島に住んでいて、原爆ドームのそばにも何度も行きました。　亡くなられた方々のご冥福と、世界が平和になりますよう、お祈りいたします。　　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.08.06

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• 「奇跡の水」を送る幸せ

  　このところ、毎日のように「奇跡の水」のお申し込みをいただき、準備をし、送らせていただいてます。　　お送りした方に喜んでいただくのがうれしくて、何だか、幸せです。　どうもありがとうございます。　ところで、このただならぬ暑さの中、今住んでいるアパートは１部屋しかクーラーがついていなくて、もう一つの部屋を倉庫のように使っていて、そこをダンナは整理してくれています。　しかし、ものすごい暑さのため、半日やっただけで、すでにバテてしまい、昼間は寝込んでいました…。　わたしも、相変わらず仕事が忙しく、家事もして、市民吹奏楽団の練習に通う元気がありません…。　来月始めに定期演奏会があるというのに、もう２週間も楽器にさわってないかも…。　でもって、体力が落ちないようにとバンバン食べているので、かえって太ってしまいました。とほほ…。　ま、もうひとがんばりしますね～！　　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.08.05

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• マンションの売却が決まりました～！

  　ついに、関西に持っていたマンションの売却が決まりました　来週に、マンションに置いているいらない家具や家電製品を、主人の家に一部引き取ってもらい、要らないものは処分して、その他のものを、広島県の今の家に送ることになりました。　今、狭いアパートなので、こっちの不要なもの、重複するものを処分し、置けないものを一時的にトランクルームに置くことにし、物も移動させたりなどなど、忙しくなりそうです～！　といっても、夏休みで比較的自由に時間が使えるダンナが、さくさく契約やら段取りやらやってくれて、マンションのものを処分したり運んだりしてくれるそうで、わたしは、こちらの家で、やってくる荷物を待つことになりそうです。　すごいぞ、ダンナ！　やっとこれで、懸案事項だった持ち家も処分でき、無駄だった経費もかなり軽減できて、精神的にも経済的にも楽になりそうです。　　手放すことになって寂しいかと思いきや、すっきりして、ほっとしたりして、とてもうれしいです。　家の中をどんなふうにしようか考えるのが、今とても楽しいです。　結局、ピアノは引き取ってくれる人がキャンセルになり、やはり手放さないことにしました。　やっぱり、これがとてもうれしいです。　将来、ピアノが置けるもっと広い家、できたら庭がある家なんかに住みたいな…などと思ったりしています。　何だか、ワクワクしている今日この頃です！　　　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.08.03

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• 千原温泉はすごい！

  　今日は、秘湯の温泉、島根県の千原温泉に行ってきました→こちら　台風が近づいてきているので、今日のうちに行こうということになりました。結構、わかりにくくて、迷いましたけどね…。　泉源の温度が低いほうが長くつかれていいだろうというこで、温度が低めのところを本で探し行ってみると、そこは湯治場で、切り傷、皮膚病などに本当によく効く、有名な温泉だったのでした。　そんなすごいところだと、行ってはじめて知りました…。　愛犬ミルクを連れてきていたので、ダンナと交代で入り、待たせては悪いと思って２０分くらいで出たら、いっしょにつかっていたおばさんが、「１時間くらいおらんとー、もったいない～～！」と声をかけてくださいました。　あがったら、肌がすごくスベスベになり、何だかとても気持ちよかったです。次は、絶対１時間は入っていようっと。　いっしょに浸かっていらっしゃる方とのおしゃべりも、楽しみのひとつだな。　行く途中で、何度か「道の駅」に立ち寄りました。　それでもって、途中、「川の駅」「山の駅」というのも目にし、「ほお～、いろいろあるなー」と感心しました。　旅路は長く、とても楽しかったです。　また、温泉に行きたいです！　　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.08.02

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• 今日こそリベンジ

  　今日は、またまた仕事で、お客様から苦情の電話を受けました。　今度こそリベンジして、先日の過ちは繰り返すまいと気をつけて対応しました。　事実確認するまでは謝らずに、お客様の電話代もかかるので、いったん切って担当者に取り次ぎ、対応してもらうよう、事を進めました。　今回はうまくいって、接客担当と品物を扱う直接の担当に確認が出来ました。　しかし、結局お客様への連絡は、両担当者が不在となるため、わたしがするハメに…。　うまくいくんだろか…と心配になったけど、これも仕事と、ドキドキしながら連絡した結果、お客様の勘違いだということを快く納得していただき、とてもうまくいきました。よかった！　『スピリチュアル・トラベラー』で、江原啓之さんが言われていた言葉を思い出しました。＜引用＞…私は、『逃げ』か『卒業』かの見極めもつねに考えてほしいと思います。苦難を乗り越えるということは、その地点からの『逃げ』か『卒業』かを意味します。たましいの修行として望ましいのは『卒業』です。卒業するということは、身の回りに起きた苦難を受け入れるということでもあるのです。そのためにも、自分が苦難に対して『逃げ』で臨んだか『卒業』できたかの見極めがきちんとできなくてはいけません。…　今まで、苦手なことに『逃げ』で対応して終わることが多くあって、今回、ひとつ『卒業』に向かうことができて、よかったと思ってます。　また、明日からも、日々修行でがんばります…。　　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.08.01

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• 

  すべての「結果」は引き寄せられている

  　先日、職場で苦情の電話を受け、その対応にお客様が少し怒られて、お店にやって来られて、お詫びした。　接客担当のチーフにも、対応に対して注意点を言われた。　　それにしても、わたしが悪かった点もあるにしても、お客様は、こちらが悪いものと決め付けられて、ひどく非難や攻撃をし、すぐに家に謝りにきてほしいと言われたのだった。　それで、事実を確認する前に、思わず謝ってしまい、お店にミスがあると認めてしまったのがよくなかった。　思えば、日ごろから、人にきつい調子や悪意ある言葉や態度を受けると、つい弱気になって、すぐに謝ったり、自分が悪いと責めたり、ひどく傷ついたり、どうしていいかわからずにパニックになったりして、冷静に対処することが苦手だった。　また、よくわたしのことを知らない人から、軽く扱われたり、尊重されなかったり、冷たくあしらわれたりすることが、特に仕事上であるように思う。　身近な人からは、「実際よりできないように見えて損をしている」と言われることもある。　しかし、良くなかった点は、事実としてきちんと受け止め、それを悲観的に捉えたり、それで落ち込んだり傷ついたりせず、またそこから逃げ出したり自己卑下もせず、どうしたらいいかを考えて、自分とは切り離して物事に対処すればいいと思った。　人が冷たく感じるのも、お客様を怒らせるのも、自分が日ごろ、自分のことを下に見ていて、自信がないために起こったこと。　それに気づくための出来事だったので、特に気に病むことはないと感じた。　起こる出来事は、自分の思いグセ、考え方が引き寄せたのであって、よくもわるくもないのだということが、昨日はじめて納得できた。　人間、だれしも無限の可能性を持っている。　それを押し込めているのは、自分なのだ。　それを、強く感じた。　　『すべての「結果」は引き寄せられている』　澤谷　鑛　著　　総合法令出版　よかったら、こちらにもくわしく書いてありますので、参考にしてくださいね。　　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.07.31

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  あるがままで完璧

  　ここのところ、職場で、社員全員が受ける試験があったり、トップの店長を囲んで、何でも自由に意見を言い合うフリートーキングがあった。　試験勉強も大変だったけど、試験自体もなかなか厳しく、かなり落ち込んだりした。　そして、フリートーキングは、提案や意見、疑問点や不満など、何でも言い合えるのだが、言った以上に返ってきたりして、わたしに対してというより、わたしの所属する部署全体に対する意見が結構出て、正直とまどってしまった。　わたしの部署はお店の事務所なので、ややもすると「かごの鳥」になってしまうので、休み時間や仕事帰りなど情報収集に努めないとだめだとか何とか言われた。　電話での取り次ぎも仕事なので、忙しい売り場に電話をするタイミングも計り、なるべく聞かないで済むようにしてほしいとも言われた。　でも、売り場からは、どんなに事務所が一生懸命気を使っているか、どんなに忙しく仕事をしているか、全然伝わらないのだ。セキュリティーのある部屋にいるし。　何だか、むなしいとともに、何でこっちばかりが気を使わなければいけないのか、情けない気がした。　あれこれ言われたと上司に報告すると、さっそく店長に掛け合ってくださったそうだ。さすがに、店長は、事務所の大変さをよくわかってくださっていて、いろいろ配慮してくださるそうだ。　仕事をしてお金をもらうということは、ほんとに大変だな…と、つくづく思った。　いろんな不満や恨み、あせり、落ち込みなどを感じてど～んと落ち込んでしまいましたが、そんな時、この本を読みました。　　＜引用＞すべてを「あるがまま」に受けとめる　宇宙に存在するすべてのものは、すぐれた存在です。間違っているものは何もなく、それ自体が完璧な存在です。　ただ、宇宙はまだ完成していません。　創造は、まだ終わっていないのです。　だから、宇宙は、過去に人間に対して与えてきたよりもさらに多くのものを、これからも惜しみなく与えてくれるでしょう。　宇宙は神の御業の表れであり、神は愛です。それは完璧でありものの、まだ完成の途上にありあす。　人間の社会や政治も同じです。不平等があっても、労働争議があっても、リストラがあっても、それもまた進歩の一部です。社会を完成へと導く、進化の過程に付随するものです。社会が完成すれば、こういった不調和はもはや起こらなくなるでしょう。しかし、不調和がなければ、社会は完結へと向かうことができません。…（中略）…　現在の社会や政府や産業を、すでに完璧なものとして、完成に向かって急速に進化しつつるものとして見てください。　そうすれば、恐れるものはなく、不安の原因となるものもなく、心配するようなものもなく、心配なものもないことがわかるでしょう。　決して不平不満をいってはなりません。　いま、私たちがいる世界は完璧であり、人間が到達した発展段階に最もふさわしい世界なのです。　読んで、ハッとしました。　問題があるようにみえても、いまの段階では、あるがままで完璧。すべてはとてもすばらしい。　さらに考えかたを高い観点へと進めるならば、はじめて次の段階へと進むことができる。　よきことに向かって、進んでいこうと思いました。　　　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.07.23

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• 神様に見守られて

  　日々を過ごしていると、どうしようもない自己嫌悪、自責の念が起こることがある。　そして、うつうつしていると、余計に落ち込み、何もしたくなくなり、動けなくなったりする。　そういう時は、じっくり休んで、またゆっくりと動き出すことにする。　動き出し始めると、体が最初は重いが、だんだん調子が乗ってきて、ついに、仕事に家事に、感謝の思いで動けるようになる。　今回、動き始めるきっかけは、祈りと、掃除だった。　とにかく、生命の祈りと、ありがとうの言葉、そして、身の回りの掃除をした。　仕事帰りに、ふと見かけた、ある会社の玄関の神社のお守り（？）にふと目が吸い寄せられ、目が離せなくなった。　時が止まったような気持ちになり、神聖で、安心できる幸せな空間に、まわりが変わった。　神様が、見ていて下さっている。　そのメッセージを、確かに受け取った気がした。　神様に見られるのに、ふさわしい自分でいる。　新たに、そう心に決めました。　　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.07.10

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• 傲慢さのツケ

  　３週間ほど前、職場で、また、職場と関係のないところで、なぜかわたしは、頭が良くて仕事がすごくできると評判がたっているらしく、いろんなところで人からほめられました。　小さな町だし、狭い世界なので、そんなふうに人づてに広まるのでしょうか。　それにしても、今までの転職経験から言えば、自分はごく普通の人間で、仕事はできないことはないけれど、特別できるほうではないと、自他共に認めていたというのに…。　まったく関係のない人から「評判が、ごっつういいよ～」と言われると、びっくりしつつも、まんざらでもありませんでした。　それで、妙にうれしくて、ついつい天狗になってしまったようでした。　わたしは、人よりできる。　そんな風に、自分を誇りに思い、自信を持つのはいいのだけれど、持ちすぎてしまったのでした。　今までのペースよりもっと早く仕事をし、まるで人を寄せ付けないかのごとくで、テキパキ、もくもく。　そして、他の人を見下したかのような、拒絶したかのようなオーラが漂っていたと思います。　２日もすると、何だか周囲が冷たく空々しい感じになり、孤立した感じになりました。　みんなの話の輪から少しはずれ、仕事の能率もとたんに悪くなりました。　これはいけない。自分のペースにもどろう。　実は、一人っ子で転勤族だったためか、小さいころから、親に喜んでもらえるようについ勉強をがんばったりして、同じように友達から孤立していたのを思い出しました。　また同じことをしているんだ、わたし。　それに気づくと、ど～～～んと精神的に落ち込んでいまいました。　すぐに、軌道修正です。　もとのようににこやかに、余裕をもち、人とともに仕事をしていることを肝に銘じ、えらぶらず（いや実際、えらくない）、人を見下さず、自分が得意なところはただカバーしていると知り、自分もいろんなことを助けてもらっていることを実感し、態度を改めました。　すると、またまた、前のようになごやかな雰囲気になり、どんどん仕事をまかされるようになり、またまたほめ言葉ももらいます。　でも、もう前みたいに傲慢にならないぞと思います。　何か一つクリアした感じがし、人と競争するということはもうあまりしたくないと思いました。孤立感や分離感をいやというほど感じるしね…。　大切なことを学べて、よかったです。　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.07.05

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• 不思議な感覚

  　うたた寝をして、ハッと目が覚め、自分の手を見て、とても不思議な感覚に捉われました。　あれ、これは何だろう？　あ、わたしの手だ。また肉体に戻ってきたんだな…。　　それにしても、身体って、よく出来ているなあ。その驚くべき機能に思いをいたすと、深い感慨が湧いて来ます。　この身体を借りている以上、大切に扱い、死ぬ時、できるだけよい状態にしてお返ししたい。　そんな風に、ぼんやり考えました。　自分が身体だけの存在でないと、こんなに強く感じたことはありませんでした。　不思議な感覚を持った、ひと時でした。「ありがとうございます。」　　　1,400回　　計　555,800回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.07.04

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• 『ザ・シークレット』のご紹介・つづき

  　昨日、紹介できなかったのですが、さらに、『ザ・シークレット』の日本語翻訳版で見ることができるのをご紹介いたします。「ザ・シークレット　ＤＶＤ　最初の２０分」http://jimaku.in/w/_b1GKGWJbE8/ae1POlJjQMK 「ザ・シークレット　ビジュアライゼーションツール」http://jimaku.in/w/o2MqciSMOmk/nunyy_wBqMW これは、お金を引き寄せるアファーメーションのようです。「ザ・シークレット　あなたへのシークレット」http://jimaku.in/w/WKwVlTFjYXo/FXfphNCZxmmこれは、シークレットの凝縮版みたいで、一番好きです。毎日見るのも、おすすめですよよかったら、ぜひご覧くださいね「ありがとうございます。」　　　1,400回　　計　555,800回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.07.02

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• 『ザ・シークレット』がまだ見れます☆

  　マイミクの桃音さんから、『ザ・シークレット』の日本語版発売前に、まだ映像を見られることを教えていただきました。　その方のマイミクのサラさんより、教えていただいたのは、次の映像です。（コクーエ～さんの日記から）The Secret 日本語字幕版 Chapter1 part1 http://nicopon.jp/video/player/sm303750 The Secret 日本語字幕版 Chapter1 part2 http://nicopon.jp/video/player/sm322071The Secret 日本語字幕版 Chapter2 http://nicopon.jp/video/player/sm322162 The Secret 日本語字幕版 Chapter3 http://nicopon.jp/video/player/sm322256 The Secret 日本語字幕版 Chapter4 http://nicopon.jp/video/player/sm322398 The Secret 日本語字幕版 Chapter5 http://nicopon.jp/video/player/sm322508 The Secret 日本語字幕版 Chapter6 http://nicopon.jp/video/player/sm322663 The Secret 日本語字幕版 Chapter7 http://nicopon.jp/video/player/sm322812 The Secret 日本語字幕版 Chapter8 http://nicopon.jp/video/player/sm328184 The Secret 日本語字幕版 Chapter9 http://nicopon.jp/video/player/sm328295 The Secret 日本語字幕版 Chapter10 http://nicopon.jp/video/player/sm303833　　さらに、あきやんさんという方が、シークレット日本語版を全部書き写していらっしゃるそうなので、文章で読むことができます。　こちらも、是非呼んでいただけたら、大変参考になると思います。『The Secret 日本語字幕・文章バージョン』 Ch1 Part1 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=416021511&owner_id=6354843 Ch1 Part2 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=416997232&owner_id=6354843 Ch2 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=417925109&owner_id=6354843 Ch3（秘密の使い方） http://mixi.jp/view_diary.pl?id=418876469&owner_id=6354843 Ch4 Part1（強力なプロセス１） http://mixi.jp/view_diary.pl?id=418960863&owner_id=6354843 Ch4 Part2（強力なプロセス２） http://mixi.jp/view_diary.pl?id=419012016&owner_id=6354843 Ch5（お金に関する秘密） http://mixi.jp/view_diary.pl?id=419121265&owner_id=6354843 Ch6（人間関係に関する秘密） http://mixi.jp/view_diary.pl?id=419151786&owner_id=6354843 Ch7（健康に関する秘密） http://mixi.jp/view_diary.pl?id=419189292&owner_id=6354843 Ch8（世の中に関する秘密） http://mixi.jp/view_diary.pl?id=415361776&owner_id=6354843 Ch9（自分に関する秘密） http://mixi.jp/view_diary.pl?id=419304379&owner_id=6354843 Ch10（人生に関する秘密） http://mixi.jp/view_diary.pl?id=419326049&owner_id=6354843　素敵な情報をもたらしてくれたご縁に、感謝でいっぱいです。ありがとうございます。「ありがとうございます。」　　　1,600回　　計　554,400回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.07.01

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• ボランティアサークルの食事会

  　久しぶりに、所属する精神保健ボランティアサークルの食事会に参加してきました。　先日の活動の反省と、これからの活動についての相談、そして、楽しく談笑しながら、交流しました。　　そこで感じたことは、各自にとってボランティアって何だろう、ということでした。　以前は「自己満足ではないか。」と思っていたが、今では、日常生活で当たり前にやることと感じている人。　仕事を辞めてから、４０年以上もボランティア活動一筋でやってきて、ボランティアがないと寂しいと感じる人。　お金をもらう、もらわないにかかわらず、やりたいことが、たまたまボランティアの中にあった人。　仕事を持ちながら、ボランティアをする方も、たくさんいらっしゃる。　また、ボランティア１本で、イニシアチブをとって、素晴らしい活動をされている方もいらっしゃる。　ほんとに、とても学ぶことが多くて、ためになるし、仲間もできて楽しいし、生きがいにもなる。　わたしも、やりたいことが、たまたまボランティアという形であったということだ。　今日も、先輩ボランティアの人が言われた、「ボランティアで失ったこと。それは、退屈な時間。」という言葉が、心に残った。　わたしたちのグループは、市の施設で心の相談を受けているが、プロの方がそのうち月に何度かいらっしゃることになり、わたしたちは、今後どんなふうに活動していこうかという話題がでた。　でも、ほぼ全員が、わたしたちのようなプロではない一般の人に話を聞いてもらいたいという人がいる限り、ずっと続けようという意見を持たれていた。　プロのカウンセラーに行くほどではないとう人たちも、ちょっと話を聞いてもらいたい。それが、年配の普通の主婦の方であると、何かほっとする。そういう人も確かにいる。　わたしは、人生経験が浅いので、相談は受けずに、ただ世間話の相手になるくらいなんですけどね…。　これからも、できるかたちで続けていこうと思います。「ありがとうございます。」　　　1,400回　　計　548,100回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.06.21

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• いい香り～！

  ベランダで咲き始めたアマリリスを、ダンナが間違って、はさみで切ってしまいました…。 で、ワイングラスにお花をさしています(o^-')b 　だんだん開いてきて、きれいです～！ そして、きれいなだけでなく、とってもいい香りがします(*^_^*) ラベンダーに似ていて、とてもリラックスできます！ もうしばらく、楽しめそうです。 アマリリスさん、どうもありがとう～！！

  2007.06.20

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• ワクワクが始動！

  　今日、職場で、少し専門的なことを聞かれました。　以前に、他の会社の総務や経理の代行をする職場に勤めていて、そこで得た知識と経験が必要になったのです。　わたしの今の職場は、お店の事務所で、わたし自身がまかされている職務内容は違うのですが、他の人から聞かれて、お役に立ててうれしかったです。　これまで、いろいろ転職をやむなくしてきましたが、それも結局無駄ではなかったのです。　すべてが、うまくいっている。なにひとつ、人生に無駄なものはない。　人間って、誰かのため、何かのために役に立てるということは、とてもうれしいものだなあと、しみじみ思いました。　ほんとに、わたしは幸せ者だな…。　とてもありがたいです。　いろいろ、またいろんな人から何度も聞かれるので、役立ちそうなものを探し出してまとめて、みんなが見れるように資料をつくろうと、思い立ちました。　で、またまた、ワクワクが始動しております！　わたしって、こういう情報をまとめて人に役に立ててもらうことが、昔から好きだったよな～と、再確認いたしました。　えへへ、これからまた、愉しみま～す「ありがとうございます。」　　　1,700回　　計　543,400回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.06.15

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• 「生命の祈り」をとなえ続けて

  　『生命の贈り物』の「生命の祈り」を唱えて、３０日以上がたちました。　→こちら 　この「生命の祈り」を３０日間唱えると、一定の波動が確立されるそうです。　わたしたちは、カルマによって物事を実行していますが、この祈りにはあるコードが埋め込まれていて、この祈りを祈ることによって、カルマを解消し、カルマによる重荷をなくして癒しを実現し、自由になることができるそうです。　祈りを続けていても、日常生活でいろいろな出来事が起こり、その都度気づきがあります。　感謝の思いでいっぱいになることもあれば、過去に感じた不安、恐怖、後悔などをまた感じて落ち込むこともあります。　でも、その落ち込みもしっかり意識して感じることができ、そこから抜け出すことができます。　何度も同じような状況を繰り返しているようで、少しずつよい方向に向かっていっているように思います。　何事も、「なるようになるさ」と、できるだけおまかせでいけるよう、執着を取っていきたいと思います。　そして、この祈りは、自分の癒しのためだけでなく、他の人たちや祖先、生き物、地球など、わたしたちの関係する全てのものの癒しも祈ることができ、そこがとてもすばらしいと思います。　引き続き、祈りを続けようと思います。　「ありがとうございます。」　　　1,700回　　計　540,100回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.06.13

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• 関西に行きました。

  今日まで、３連休を取って、関西に行って来ました(o^-')b 義母が入院しているので、お見舞いに行き、ついでにマンションを見に行き、病院やらお食事やら、いろいろ用事をすませてきました。 で、帰りに有馬温泉に寄って、足湯でも…と出かけていったら、何と金の湯はお休みでした…。。。(〃_ _)σ∥ 本館が休みなら、足湯もお休みなのね…(^_^;) 仕方ないので、おみやげだけ買って帰りました。 帰りのサービスエリアのドッグランに立ち寄りましたが、他に犬はいませんでした。 ま、いっかf^_^; 犬見知りのミルクには、ちょうどよかったかもね…(^O^)

  2007.06.12

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• 

  価格×効果＝？

  　美肌水をつけてきて、だいぶ手がきれいになりました～　→こちら　そして、先日図書館で、美肌石けんの本を見つけました。　　台所ででた、食用廃油を使って、手作り石けんができるそうです。　置いておいた古い油のほうが、よく汚れが落ちるそうです。　美肌水だけでなく、美肌石けんも作って試してみるのもいいですね！　この本の中に、　「価格×効果＝一定」という、著者が考え出した法則がのっていました。　つまり、あまり効果がないものは値段が高く、美肌水などは創造を絶するような効果があっても、材料費はただのようなもので、値段はかからない、ということ。　なぁるほど、一理あるよな…と、妙に感心したぽめママでした。　みなさまも、よかったら試してくださいね！　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.06.11

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• 創意工夫のたのしみ

    ここのところ、仕事の自分用のマニュアルを作るのにはまってま～す 　勤めはじめて、そろそろ半年になり、資料もメモもたまってきたので、系統立てて、すぐに仕事に役立つように、整理し、清書し、ファイルしました。　いつもそうですが、新しく仕事につくと、自分用のマニュアルを作るのが、それはワクワクと楽しいのです！ 　どんな風にまとめるか？　項目は？順序は？　説明はどうしよう。　とか、コピーの控えをとったり、必要な部分を色でぬったり、赤で強調したりなどなど、やればやるほど、いろいろアイデアが浮かんで、はまっていきます。 　バインダーやクリアケースなど、道具も、いかに安く、しかも便利で、あまり派手なく、実用性に富み、その上、あるべく自分の好みの色やデザインで...といろいろ考え合わせて、お店をまわったり、家にあるもので工夫したり、やることすべての過程が楽しいです。 　で、やっと一段落して、マニュアルが完成しました！！ 　もちろん、全員が見ることのできるマニュアルもあり、そこに、誰もがわかるようにメモ書きをすることも重要です。 　目的は"仕事の能率を上げるため"ですが、そのための創意工夫をする楽しみを、目一杯堪能したぽめママでした     「ありがとうございます。」　　　1,900回　　計　536,800回 　★奇跡の水を、お分けしています。★ 

  2007.06.06

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• お嫁に行きます(^O^)

  我が家の、ちと狭いベランダに、今年も所狭しとアマリリスが咲きました～！ 毎年、とても楽しませてもらって、うれしいです(*^_^*) が、あまりにも大きな花の上、次から次へと球根が増え、昨年も、よそのお家にお嫁に行きました…。 今年も、株分けしたまだ小さいアマリリスが咲きそうです。 そして、今日、新しいもらい手が決まり、金曜日にお嫁に行くことになりました！ お花の好きなお家なので、きっと幸せだろうと思います(o^-')b お嫁に行った先でも、大きくてきれいな花を咲かせて、お家の方を楽しませてあげてね(*^_^*)

  2007.06.05

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• ついに奇跡が！！

    あれから、試しに、何年か前に作って使ってみた「美肌水」を、もう一度作って見ました。→こちら 　だめだったら、成分の比率を変えて、合うように自分で作って試してみようと思ったからです。　前は、塗っていくうちに赤くなって、肌に合わなかったのだけれど、ダメモトで、もう１回作って、塗ってみようという気に、なぜかなりました。＜美肌水の作り方＞  （材料）・グリセリン　　小さじ１（５ミリリットル）・尿素　　５０g（１００％尿素。園芸用の尿素でいい。）・水道水　２００ミリリットル・空き容器（ペットボトルなど） １．空き容器に、水と尿素を入れ、よく振る。２．尿素が溶けたら、グリセリンを入れ、軽く振って出来上がり。 　原液は、冷蔵庫で半年保存できる。 （使い方）顔：原液を水道水で１０倍にうすめる。体：原液を水道水で５倍にうすめる。 　とても簡単にでき、お金もほとんどかかりません。  　水も、水道水のほうがいいそうです。   　で、作ってさっそくつけてみたら、しみました。  　やっぱり合わないのかな...と思いきや、何だかしっとりとしてきました！  　そして、どんどん塗っていくうちに、かゆくもなく、手のカサカサがだんだんよくなり、薄くなって赤味がかっていた肌がうっすら回復して来ました！   　すご～～い！！これはいい！ 　腕に塗ってみても、つるつるになっていきます。   　前に合わなかったのに、その時の材料のままで作ってみて、今度はすごい合うんです！ 　これは、奇跡です！！ 　どんどん作れるので、遠慮なくバンバンつけてます。   　塗ってから４日目ですが、手荒れがかなり改善しました！ 　手荒れって、ひどくなったら、手を使ってする動作ができなくなるので、そのつらさは、なった人にしかわかりません。   　それにしても、１０年以上も治らなくて半ばあきらめかけていたのに、すごくうれしいで～す！   　祈りのことば、「ありがとう」のことば、奇跡の水などが効いてるのかも。 　どうもありがとうございます！！     「ありがとうございます。」　　　1,800回　　計　531,000回   　★奇跡の水を、お分けしています。★ 

  2007.05.31

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• 演奏会の内容が変更

  　今日も、吹奏楽の練習に行ってまいりました。　９月に定期演奏会があるのですが、なんと、半年かけてじっくり練習をつんできたメインの曲が、あまりの難しさに、ボツになりました…！！　ずっと、みんなこの曲ばかり練習してきただけに、ショックを隠せません…。　しかも、第２部で、プロのユーホニウム奏者をお招きしてジョイントするのですが、メインの曲がお流れになった関係で、指揮者がユーホニウムのためにオリジナルの曲を作曲してくださり、それがメインとなりました…。　で、この曲も、めっちゃくちゃ難しいんですけど。　わたしの担当するクラリネットが、最も難しいです。ええかげんにしてくれ～、とわたしはいいたい。　でもって、あと実質３ヶ月しかないけど、クラとして、精一杯吹かなければ、ソロ奏者に失礼ということになりました。　わたしは、もっとも重要な１st担当です。　クラにもソロがありますが、別の人が吹きます。　さ来週、プロの方と音合わせで、それまでに猛練習することになりました。　その音合わせがあった後は、もう次は本番です！　でもって、その日は、クラのソロを吹く人はお休みで、わたしが吹くことに…。　仕事帰りだし、大丈夫かな…。　で、演奏会の構成も変わり、曲も追加になったり、バタバタしています。　新しく入った曲の中に、アドリブをきかして、ノリがいい曲もあり、久しぶりに、とても楽しく吹けましたけどね。　うーむ、がんばるだけがんばろうと決心する、ぽめママでした。　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.05.26

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  母親とのふれあい

  　今日から２日連続で仕事が休みなので、今日は、久しぶりに母親と会って、買い物や食事を楽しみました。　お正月以来なので、５ヶ月以上たちます…。　電車でガタゴト、１時間弱揺られ、着きました。電車からの景色は、とても自然がいっぱいで、小旅行をしているような気分で、とても爽快です！　仕事の疲れもなく、何だかとても調子がいいです。身体が軽いです。　今日はなにかにつけて運が良く、信号も青が多いし、タイミングもいいです。　何だか、うれしいな。　いろんなものを見て、買い物を楽しみ、おいしいものを食べ、しばしの親子の触れ合いでした。　　帰りの電車のなかで、なぜだか、とても感謝の気持ちが強く湧いてきました。　かつて、強い絶望や孤独感を感じたことがあったけど、そういう自分を受け入れ、ゆるすことができる。　そう、思いました。　今日、買った本。　　『運が良くなるには、方法があります　～自分もみんなも元気になる「宇宙の力」の使い方～　』　　　　　　内野　久美子　著　昔、この著者の『トータル・バランス』という本を、何度も読み、とても感動しました。この本をもとにして書かれたものだそうです　＜引用＞　この本は、私たちが生きている世界のエネルギーの動きについての本です。これを上手に使いこなし、暮らしの中から、だんだんと自分を知り、自分の中心に近づき、命を活性化させ、周りの人も一緒に幸せになる生き方を身につける。それを目指しています。　これから、じっくり読んでいこうと思います。　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.05.23

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• 天使のこぶた

  １００均のお店で、かわいいタレビンを発見！ “天使のこぶた”ちゃんたちで～す(^O^) いろんな表情の目と、天使の翼がシールになってて、超キュートです！ 　自分の好きなように、選んで貼れるのがいいですね。 「奇跡の水」を、これに入れて差し上げたいと思います(*^_^*) なんだか、とても楽しみで～すo(^-^)o

  2007.05.23

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  手荒れとのたたかい

    右手の荒れですが、このところ仕事で紙幣を扱うためか、またすっかりひどくなっていました…。　 ひどくなりすぎると、お薬をぬります。すると、劇的によくなります。　でも、しばらくすると、また元に戻り、というより、前より皮膚が薄くなってきたようなヘンな感じです。 　そこで、家にいるときは、お風呂以外は手袋をして、徹底的に手を保護しています。　お風呂も、髪を洗うときは左手でしています。（ほんとはお風呂のときにもした方がいいみたいです。）　もちろん、浴槽には「奇跡の水」を入れてま～す！　おかげで、少しずつ少しずつよくなってきているように思います。 　手に限らず、首やひじの内側など、こすれてカサカサになります。　　敏感肌って、死ぬことはないけれど、迷惑度の高い症状ですよね...。　 　肌に合う保護剤を探していて、今度、これを注文しました。合えばいいな。　　 　昔、ゆほびかで作り方も紹介されていた、美肌水。→作り方はこちら　　これも、わたしには合わなかったのですが、合う方には、安上がりでとてもいいと思いますよ。よかったら、お試しくださいね。   　★奇跡の水を、お分けしています。★  

  2007.05.22

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• 

  上司のとばっちり

  　ダンナに災難がふりかかりました…　ダンナの仕事の関係で、上司と仲の悪い仕事関係の人に、まず承諾を得て仕事を進めなければならなかったのを、上司が知らせてくれなかったため、承諾を得ずに進めてしまい、その仲の悪い人が怒って、仕事が進まなくなりました…。　そこで、急遽ほかの仕事をキャンセルして、その人に謝罪をしに行かなければならなくなったそうです。しかも遠方です。　上同士の争いに、部下は巻き込まれてしまうんですよね。冗談じゃないですよね、ホンマに。　ちょうど髪も切りたいと思っていたダンナは、家にあったバリカンで、「ちょうどいい。坊主にする。」と言い出しました。　　まあ、夏はいつも坊主にしているので、いいんですけれどね。　伸ばしているヒゲも全部そり、いかにも、「頭をまるめてきました。」状態で、おかしいです。　それでも、坊主頭は、意外と似合っています。　そして、「何かあったら、絶対しかえしする。」と、心に決めたダンナでした…　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.05.21

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• 決心

  　やっと、決心がつきました。　関西に持っている家を、売ることに決めました。 　ずっと、精神的な支えになってくれてありがとう。　わたしたちの、生活と夢を支えてくれて、ありがとう。 　　今は狭いアパート暮らしで、二重に物を持たないといけないので、不便でした。　ほとんどが間に合わせで、気に入っている家具も、小物も、たくさん向こうに置いたままです。　ただ、売るとなると、今のところに全部持ってくることは出来ないので、特に、ピアノは処分しなければならいかも。　それは、かなりさびしいです...。 　築１５年以上たつマンションだけど、今でも買いたい人が多いらしいです。　それだけ、環境がいいということなのかもね。　何十年も置いておくよりも、住みたい人に譲るほうがいいですものね。　借金もあるし、維持費もバカにはならないし。 　また、家のことは、考えていきます。 　何だか、とてもスッキリしました。　これで、全部一箇所に持ち物が集まり、不要なお金も物も、払ったり持ったりしなくていいんだもの。 　懐かしさがこみあげ、半面、変化を受け入れる決意をし、とてもワクワクしています。　ありがとうございます。  『生命の贈り物』より、とても気に入ったお祈りを、ご紹介します。 感謝の祈り 私は安らぎの中にいます。私は、私の全存在を生命の光に向かって開け放ちました。神に向かって開け放ちました。私は、尊敬の念と謙虚なる気持をもって、目に見え、かつ、目に見えないこの存在と、一つになります。私は、存在するすべてのものを畏れ、敬います。人生におけるこの新しい視野と展望をもって、私は外に向かって手を伸ばし、内面に向かって手を伸ばし、完全で幸せに満ちた、健康で正常な身体と心とスピリットが、私のものであることを宣言します。私はこの人生を生きる中で、過去の問題や病のすべてから解放され、完全にして自然そのものの健康を取り戻します。私は自由に生きます。私は健康に生きます。私は生きます。天にまします主よ、感謝します。主よ、感謝します。主よ、感謝します。今、この時に、そして、永遠に。主よ、感謝します。アーメン  　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.05.17

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• 祈りの実践

  　忙しいゴールデンウィークも、あっという間に終わり、もう８日です…。　前半は、地元のお祭りに吹奏楽団で出演しました。　でも、ほとんど仕事で、とても忙しかったです…。　そのなかで、２日間だけお休みをいただき、関西に帰省しようと思っていましたが、ダンナの調子が悪く、行けませんでした。　ダンナはうつで、ひどくイライラ。わたしは、連日仕事。　肌の調子も良くなく、何だか元気がなくなりかけてました。　こういうときこそ、「祈り」を実践したいな…と思った矢先、いつもお世話になっているマイミクさんから、祈りのコミュの参加のお誘いをいただき、そのタイミングのよさにびっくりしました！　『生命の贈り物』　少し前に、本屋で取りよせた本。　これから、この本の生命の祈りをささげていこうと思います。生命の祈り　７自分自身の完全な癒しの祈り天にまします主よ、私はあなたの子どもです、あなたの謙虚なる子どもです。あなたに私の愛をささげます。あなたの不断なる愛と祝福に感謝します。主よ、あなたの生命の中に、あなたの光の中に、あなたの愛の中に、私たちを導き、案内し、方向付けてくださいますように、どうぞ、お願いします。主よ、精神的に、肉体的に、感情的に、霊的に、そして、あらゆる意味において、完璧な形で、あなたの完全が私の完全となりますように、あなたの生命が私の生命となりますように、あなたの光が私の光となりますように、どうぞ、お願いします。主よ、この祝福に感謝します。主よ、あなたの愛に感謝します。主よ、私が、安らぎと生命と光と愛と完全さの中で、あなたの地球と一緒になりますように、あなたの天国と一緒になりますように、あなたと一緒になりますように、創造物のすべてと一緒になりますように、私自身と一緒になりますように、心が感情と一緒になりますように、感情が身体と一緒になりますように、どうぞお願いします。主よ、精神的に、肉体的に、感情的に、霊的に、そして、あらゆる意味において、完璧な形で、あなたの完全がわたしの完全になりますように、あなたの愛が私の愛になりますように、あなたの生命が私の生命になりますように、あなたの光が私の光になりますように、どうぞ、お願いします。主よ、この自由に感謝します。主よ、あなたの愛に感謝します。主よ、私の癒しに感謝します。主よ、生命の贈り物に感謝します。そして、あなたが常に与えてくださる、数多くの贈り物に感謝します。天にまします主よ、私はあなたの子どもです、あなたの謙虚なる子どもです。あなたに私の愛をささげます。あなたの不断なる愛と祝福に感謝します。私は全宇宙のあなたの創造物を、すべて祝福します。私は、この宇宙全体を私の愛で満たします。私は祝福します。地球を、月を、諸々の惑星を、太陽を、星のすべてを、天体のすべてを。私は祝福します。樹木を、植物を、花を、川を、湖を、海を、魚を、鳥を、風を、虫を、動物を、人間のすべてを、地上の生きとし生けるもののすべてを、全宇宙の生きとし生けるもののすべてを。私は、自由と生命と癒しの贈り物を祝いながら、すべての物、すべての時、すべての宇宙、すべての次元を、私の愛で満たします。今、この時に、そして、永遠に。天にまします主よ、感謝します。主よ、感謝します、感謝します。　　「ありがとうございます。」　　　1,100回　　計　511,900回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.05.08

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• 藤が満開

  ゴールデンウィークは、ほとんど仕事でした…f^_^; でも、２日間だけお休みをいただいて、長時間のドライブに行きました(o^-')b 吉備真備公園というところに着いたら、藤が満開でした。 花もとってもいい香りです！ きれいで、来てよかったです(*^_^*)

  2007.05.02

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• 『The Secret』

  　前から気になっていた『The Secret』ですが、おなすさんのところで、日本語版をYou Tubeで見ることが出来るのが、先日紹介されていました。　早速全部見ました。　見てから、今もワクワクしています　もっと繰り返し見て、自分の望むものを引き寄せようと思います。　　見た後、ネットでいろいろ訪問していると、「夢は追い求めるものではなく、引き寄せるのだ。」という文章を発見…！　同じ日に、違うところで同じことを読むなんて…。何だか、鳥肌が立ちそうでした。　それに、自分があることに対して「ああかな、こうかな。」と思っていたら、すぐその後、それと同じ答えが示され、「ああ、思っていたことが正しいんだな。」と確認させていただくこともありました。　また、前から憧れていた方が、わたしのブログを読んでくださって、ご縁を持つことができました。　同じ日にこんなにいろいろ起こるなんて、これも引き寄せの法則なのかな…。　これからも、何度もじっくり見ようと思います。『The Secret 日本語字幕』 Ch1(Chapter1) Part1 http://www.youtube.com/watch?v=37Y81hoIxqQ Ch1 Part2 http://www.youtube.com/watch?v=RWVZfjNS27A Ch2 http://www.youtube.com/watch?v=3FP7Bhf5ZUw Ch3 http://www.youtube.com/watch?v=EaumSQadshg Ch4 Part1http://www.youtube.com/watch?v=JbWzKZbWo28 Ch4 Part2http://www.youtube.com/watch?v=Si4-dWKfNyQCh5 http://www.youtube.com/watch?v=-TtAks-9F2UCh6 http://www.youtube.com/watch?v=g_EuNNx2sS0 Ch7http://www.youtube.com/watch?v=HcF8GbHQqm4 Ch8http://www.youtube.com/watch?v=bPUy1aPlBkg Ch9 http://www.youtube.com/watch?v=Mp3le9bh-YY Ch10 http://www.youtube.com/watch?v=lnWtOXoykcI　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.04.28

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• 

  植物のエネルギー

  　今日、自転車で出勤の途中に、山の木々や家の植え込み、また、道端や空き地の草花にいたるまで、ものすごい緑の生命のエネルギーを感じました。　新緑ばかりでなく、赤い葉っぱも、小さい花も、ひとつひとつが生きて輝いて見えました。　色も鮮やかです。　あちこちに目が移って、大変でした。　植物って、こんなに美しかったっけ…。　植物を意識すると、あちらにもこちらにも存在していて、すっかり囲まれていることに気づきました。　今まで、どうして気がつかなかったんだろう…。　植物たちは、いつもそこかしこに存在してくれていて、大きくやさしく包んでくれ、癒してくれています。それをものすごく感じて、涙がでそうなほど感動しました。　人間は、ひとりでいても、本当には孤独ではありえないのだと、感じました。　つらいとき、悲しいとき、孤独なとき、自然にふれると癒され、道をはずさずにいられるのかもしれませんね…。　　　　　　「ありがとうございます。」　　　1,600回　　計　507,000回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.04.23

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• 人の振り見て、わが振り直せ。

  　今の仕事ですが、大体ペアになってやることが多いです。　今日も、先輩といっしょに仕事をやりました。　しかし、この先輩は、いつも仕事に集中しなくて、私用電話やメールをすることが多いんです…。　それに、しょっ中間違えて、本来ならもっと早くできる仕事を、人一倍時間をかけて、バタバタしながらやっていらっしゃいます。　ペアなので、お互いフォローし合います。できるだけ早く仕上げて、済んだらもう一方を手伝います。　しかし、いつもこの先輩とペアになったら、わたしの方が、たくさん仕事をしなければなりません…。　本来の仕事以外に、電話交換もするので、電話が多い日には、それに手を取られ、なかなか仕事が進みません。　でも、先輩は、「仕事に集中したいので、電話をなるべく取りたくないね～」というので、「わたしができるだけ取りますよ～。」と言って、取ってあげてました。　それでも、たくさん間違え、先輩はなかなか仕事がはかどってないようです…。　この先輩は、腰が低いというか、ちょっとした雑用であちこち動いてくださることも多く、「よく動くなあ…。」と、感心してました。　でも、よく観察すると、その間の仕事はもう一方が一人でやらなければなりません。　さらに、単純作業やあまり頭を使わない仕事、責任があまりない仕事をさっさと選んで取り掛かるので、結局、ほかの人がめんどくさい仕事をやるハメになることがわかりました…。　最初は、失礼ながら、「要領がわるいなあ…。」と思っていたのですが、人に言うと、「それって、ほんとは要領がいいんじゃ？」と言われました。　うーむ、そうだよなあ。自分は忙しいというフリがうまく、ほかの人に仕事を押し付けているともとれるよな…。無意識なのかな。それとも、確信犯？　その先輩は、宗教を心のよりどころにしていらっしゃって、ことあるごとに、説教めいたことも言われます。　自分の机にも、よいと思った文章をはさんでいらっしゃいます。　でも、行動が伴っていないんだよな…。　　働くとは、傍を楽にするということ。　思わず、言いたくなりました…。　でも、わたしも、前に仕事で自分の嫌なことやめんどくさいこと、責任がかかることはいやがってやらなかったことがあるので、まるで過去の自分を見ているようで反省しました。　　ほんと、人の振り見てわが振り直せ、ですよね…。　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.04.17

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• 全体の中の自分

  　先日、吹奏楽団の合奏の練習がありました。　もうすぐ出演の機会があり、そのための練習です。　いつもなら、自分が吹いているときは、自分のことで手一杯で、全体の音を聴く余裕がなく、同じクラリネットの中で合わせるだけで精一杯です…。　しかし、最近、「みんなつながっている。」ということを意識し始めてから、妙にみんなの音が鮮明に聴こえはじめました。　　全体の中で、自分はひとつの楽器のひとつのパートを受け持っている。　その責任が心地よく、みんなといかに調和し、よい音楽を作り上げられるかということが、楽しみに思うようになりました。　それとともに、みんなの音がよく聞こえるようになり、「ああ、今あの人はこういう音を出しているのか。」と、自分が吹きながらでもわかるようになりました。　さらに、みんながどんな感じで吹いているのかも、少しずつわかるようになりました。　実によく人の音を聴いて合わせる人もいるし、自己主張ばかりで、人の音を聴かずに、自分の音をはずしたり、ひとり目立ちたがる人もいます。　みんながつながっているのだから、調和して生きていくことが大切だと体で感じました。　仕事でも、自分の役目がはっきりと決まっていて、小さい役目ながらもその責任をしっかり取り、全体に貢献するということを、学んでいます。　全体のなかの自分。ひとりで生きているのではなくて、助け合い支えあって生きている自分を、感じます。　　「ありがとうございます。」　　　2,000回　　計　501,000回★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.04.16

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• 

  自分の光を分かち合う。

  　いつも読んで心が癒される、キララ☆ウララ♪さんの日記ですが、先日、とても心がじーんとした文章がありますので、ご紹介いたします。人は誰でも自分の中に、磨けば光る原石を持っています。でも、なかなかその存在に気づくことができません。そのため、自分の外側に光を見つけようとします。光を見つけようと、必死にもがき、心の旅を続けます。まずは、自分を心から愛し、信頼してください。自分の力を信じてください。そうすれば、きっと光る原石を見つけることができます。最初は、小さなかけらのような光かもしれません。でも、それを分かち合うことができれば、光は何倍にもなってあなたの内側から、大きく輝きだします。あなたの光を分かち合ってください。分かち合うことで、真の喜びを感じることができるようになります。　この言葉を読んで、わたしの心の中に、あたたかい光が灯りました。　自分を心から愛して信頼し、自分の中に光を見つけること。そして、その光を分かち合うこと。　これこそが、生きる喜びなのですね。　　そして、人は自分の外側に光を求めますが、求めるものは実は外にはなく、はじめから自分が持っています。そう、一人一人のポケットの中に…。　その輝きはすべての人が持っています。そして、その輝きによって、すべてがつながっています。　この宝物を、みんなが気づいたらいいなと思います。　　　　「ありがとうございます。」　　　1,600回　　計　499,000回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.04.15

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• 

  肌のエネルギー

  　敏感肌のわたしは、肌が荒れやすく、いろんな化粧水やクリームなどを試してきましたが、合わないものが多かったです。　特に、荒れた後は、何を塗ってもかぶれて、お薬を塗るしかないこともよくありました。　でも、縁あって、たとえかぶれた後でも、塗ったら直る、わたしにとっては魔法のような化粧水に、５年位前に出会うことができました。　　少し高価で、作るのに大変手間がかかり、数量限定のものなのですが、自然のものだけでできていて、毎年冬場はこれで乗り切っています。　そして、今年も販売が終了したみたいです。　ほんとは、ずっと年中使っていたいけど、しばしの我慢です…。　　＜引用＞　…あなたに一番フィットするものが何かを知っているのは、やっぱりあなた自身なのです。あなたの髪をやわらかく光らせ、あなた自身の“光”を引き出す髪型を知っているのは、あなたの髪です。また、あなたの肌をやわらかく美しくするものを知っているのも、やはりあなたの肌なのです。　マッサージ、カイロプラクティック、ネイルサロン、フィットネスジム、病院、習い事など、自分にフィットするものを探しているときも、あなたに必要なものを与え、あなたを輝かせてくれる世界がどこなのか、どれなのかを知っているのは、あなた自身のエネルギーです。　　体は、素晴らしく不思議なエネルギーをもっていて、各パーツの働きに感謝し、幸福を祈れば、自分のよさを回復させてくれる世界や人を引き寄せてくれるそうです。　わたしも、肌は弱いけど、何度もむけ変わっているため、お化粧をしなくても、きめが細やかで、若く見られます。これは、ありがたいことです！　お肌の荒れ防止に、オリーブオイル。　　そして、荒れたときに、自分の肌を回復させてくれるこの化粧水を引き寄せたのも、わたしの肌のエネルギーだったのですね…。　さらに、この化粧水がないときにも回復できるものを、引き寄せたいと思っています。 「ありがとうございます。」　　　1,900回　　計　497,400回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.04.13

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• 天命について

  　アネモネの5月号に、心理カウンセラーの永田兼一さんの『スピリチュアル子育て』の第３回目が載っていました。　その中に、天命について載っていました。　人は、それぞれ天命を持って生まれてくるそうです。　そして、自分がどんな天命を持ってきたのかを、潜在意識でちゃんと知っているそうです。　その天命には、４つの分野があるそうです。　１つ目は愛を伝えること。　２つ目は世の中を明るくすること。　　３つ目は新しい土台をつくること。　そして４つ目が世の中の変革、改善。　　　わたしたちはみんな、そのうちのどれかを天命として持っているそうです。　この天命を果たすには、この社会で何を使命として生きるべきか、人生の目的をどこに置いたらいいかということは、それぞれの心の奥深くにある魂は、しっかりわかっているそうです。　自分が、どんな天命を持って生まれてきたのかに、思いを馳せて見るのもいいかもしれませんね…。　ちなみに、わたしは３つ目かなと思ったりします…。「ありがとうございます。」　　　4,100回　　計　495,500回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.04.12

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• うれしい、ほめ言葉

  　初心にかえって、いろんなものに感謝をしております。　そして、今日は、吹奏楽団で同じ楽器を吹いている娘さんのお母さんで、ボランティアでもお世話になっている方に、偶然お会いしました。　このところ、練習を休まれているので、近況報告をしていると、娘さんが、わたしのことを、「ものすごく上手く吹けるのに、控えめで、少しもえらぶらない。正に、“能ある鷹は爪を隠す”だ。」と、いつもほめて下さっているそうです。　そのお母さんも、演奏会に聞きにこられていて、会うだびに、わたしのことを同じように、すごくほめてくださるのです。　その思いがけないほめ言葉に、とってもうれしくて、じーんとしました。　客観的にみて、そんなにわたしは上手くないことはよくわかっていますが、そのほめ言葉がとても自然でさりげなく、心から出た言葉であることがわかり、それにとても感動しました　こんな風に、人のよいところをどんどん口にして、人の心をあたたかくし、励ますことのできる人になりたいと、思いました。　これから、つらかったり、落ち込んだりしたときも、繰り替えしその言葉が思い出されて、そのたびに勇気をもらうに違いない。　こんなやさしい言葉を、わたしも人にかけてあげたいと思いました。　そして、今日、よやく仕事の実習期間が終わり、「実習中」のバッチをとることになりました。　何か、うれしいぞ。　相変わらず、バタバタ忙しいけど、やりがいのあるこの仕事が、好きです。　「ありがとうございます。」　　　1,700回　　計　488,100回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.04.06

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• 感謝が足りない。

  　久しぶりに、親友と電話でお話しました。　遠くて、なかなか会えないのが残念ですが、いつもお互い、話したいことがたまっていて、話すととても幸せな気分になり、生きていく力が湧いてきます。　ここのところ、死について、あるいは生きるということについてなど、考えることが多く、誰かに話すこともないまま、一人でかかえていました。　そして、久しぶりに話していると、彼女は心のお師匠さんから、「あなたは、いつも殻に閉じこもっている。人とコミュニケーションを取ろうとしない。ずっと孤独だ。もっと、自分をさらけだした方がいい。」と、言われたそうです。　そんなふうに、ずっと寂しい思いをしているのは、「感謝が足りない。」からなのだそう。　そして、彼女自身も思い当たることがあるけど、どうしたらいいかわからなくて悩んでいるそうです。　　　何だか、自分のことを言われている気がして、心の深いところで、わたしも感謝が足りないのだと、思いました。　いつも、気づきをもらって、前向きな気持ちにしてくれてどうもありがとう。　　そして、きのうあたりから、自分にできることをこれからしていきたい、どんな状況に置かれても、心を前に向けて生きていきたいと、強く思うようになりました。　自分らしく何かを発信していくこと。これが、今の目標です。「ありがとうございます。」　　　1,900回　　計　484,800回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.04.04

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• フラガール

  　先日、フラガールという映画を見てきました！　閉鎖が迫る北国の炭鉱の町を、ハワイに変えようという計画が持ち上がり、炭鉱の娘たちが、まちのため、家族のため、そして、自分の人生のために、フラガールとして舞台に立つ、ダンス教師と娘たちの成長と友情の物語です。　これは、実話物語であり、常盤ハワイセンター、今はスパリゾートハワイアンズという施設に名前は変わりました。　見て、とっても感動し、何度も涙が出ました。　フラダンスも見事です！　わたしの住む町は、昔はいくつか映画館がありましたが、今は閉鎖され、全部なくなってしまいました。　映画で有名な町なのに、１つもありません。　そのため、映画を作る会というNPO法人が立ち上がり、今回も映画会が催されました。　生のフラダンスも見れました。　フラダンス、前から踊りたかったけど、ますますその美しさと精神性に心引かれ、踊りたくなりました。　映画の中の人々のひたむきさも、とても心に残り、励まされました。　今も、しあわせな余韻が残っています。　「ありがとうございます。」　　　1,900回　　計　482,900回　★奇跡の水を、お分けしています。★

  2007.04.02

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