愛猫達との暮らし＆自分が日々思う事

【時くすり】

どんな想いをしても、時くすりのおかげで、生きていける。そんな気がする。台風はどうなんだろうか、、、大したことない、いつものパターンか、、、

【記憶の影】

池森さんの声ってグッとくる。。。

【自己肯定感】

毎日毎日痛むところが変化、、、風邪気味で風邪薬をガンガン飲み寝込み、、、あるときは通院後動悸がはげしく呼吸が苦しく安静、、、そして、最近は眠剤の量を増やしていないのに年がら年中昼間から眠気、、、、、メディスンカッターでデエビゴ10をやっぱり半分にして飲んでみようとか思う。嘔吐感は常にあり、食べて吐かないでいるのが大変、、、ここのところ偏頭痛がだいぶおさまってきた、、、先生が出してくれていた薬を飲みだしたから、、、これはいける、だいぶイブの量を減らせるかもそしてこのサウナ陽気、新検見川の駅前の心療内科へいくのも大変、、、駅の往復もぜえぜえいってしまうくらい体力がおちている、、、あと、嘔吐感、食べたものを吐かずにいることが大変、、、声のかすれ、声を出すことがかなりつかれる。去年の10月からの禁煙今現在も禁煙継続、そして心療内科で腹部の鈍痛が解消してから、今年8月全身麻酔で肩関節断裂の手術で入院、半年以上経って痛みも小康している。いるが、、、上にあげた症状から安定せず、サウナ陽気をやり過ごす、体力的にしかたない、体力を取り戻す、それができなきゃなんにもできない、それができてやっと取り組みたいものに取り組むことになる。様々な要因でこのサウナ陽気をやりすごす、動画研修も先延ばししてもらいひたすらじっとしてる、命の危険をおおげさじゃなく感じる為、体調も全般的に不調、、、メンヘラも影響して心も不健康、そこで自己肯定感を自分で低くしてしまう。それでもそれがいまの自分のベスト、呼吸困難、体力不足、声のしわがれ、偏頭痛、嘔吐感、、、、、、加齢にともない様々な症状が出てくるのかもしれないが、病院へはしっかり行ってるし、異常は全くないという、、、、あの時と一緒、あの腹部鈍痛と一緒、、、、だから呼吸が苦しいと少しつよめに心療の先生にいってみようとおもう。胃も平気、心臓も平気、甲状腺にも問題なし、、、かかりつけの先生にいってもいつもと同じに結局なりそう、だからかかりつけの先生にもセカンドオピニオンを強く求めてこようと思ってる。禁煙していて、肺が苦しい、呼吸が苦しい、、、がしかし、肺のレントゲン、CTをとっても何も問題なし。じゃなんで肺がくるしいんだろうね、、、謎なんで呼吸が苦しくなっちゃうんだろうね、、、謎様々考えてるけど、自己肯定感が徐々に低くなりつつある。当然だよね、、、でも、今はそれしかできないのであればしかたないとわりきって、自己肯定感を低めないでほしい、、、来年に向けて健康、体力、それだけでいい、それができれば最高、と思ってほしい。世間体とかじゃなく、自己の煩悩なんかにまけずに、自分にはしっかりしてほしい。とりあえず、このばかげた季節、終わってください。

【昨日から】

機能からりえさんエンドレス

【ありのまま】

ここのところ、別れのシーンに数度あった、、、ありのままの自分は、なかなか理解されにくく、簡単に人は離れてゆく、、、もう還暦まじか、性格なんて変われるわけがない、、、だから、人から理解されなければ、自分が自分のことを深く理解すればいい、、、そして、一人でいい、、、その時その時なにを口にするのか、態度をとるのか、自分でもわからない、、、勿論、喜怒哀楽があるのだから、いつもニコニコとはいかない、いかないにしても、誤解されることが多いね、、、というか、そう思わせてしまう自分が悪いんだなと、また自己肯定感を下げている来るもの拒まず去る者は追わず来る者は拒まず

【会いたい】

【瑠璃色の地球】

はもりがすごい

【雪の華】

【歌声りえ】

たかおさんのこの歌のカバーで一番、特に後半のアレンジ、そしてハミング、真似してしまいそうだ、、、すばらしい、、、

【何が】

何が今の自分のストレスなんだろうか、、、それを感じて、取り除く努力をするべき。体調不良、体力不足、、、ここに尽きると思う。去年苦しんだ右肩痛、おなかの痛みに変えて、今年は呼吸の苦しさ、嘔吐感、そして極度の体力不足、、、それぞれ手は打っているが効いてない、、、効いていないということは別の手段とったほうがいいかもしれないね、、、すべては、上のストレスをクリアーにしてからじゃないと考えられない、何もできない、、、それにこの異常な暑さ、隠れるように過ごしている。どうしても外に出る時は通院時のみ。あとはひきこもり、自分の為に。それは自己肯定感を低めるものじゃ自分の中じゃない。生死にかかわる問題だから。肺、心臓、検査したんだよね、、、以上ないんだよね、、、心臓に関しては２４Ｈ心電図と普通の心電図、心臓エコー、肺は胸部ｃｔ、レントゲン、、、鼻もアレルギーがあるから関係がまた出てきてるのかもしれない、、、とにかく今かかえてるストレスを取り除いて次へそう、挫折をし続けている今、今より下がる要素はなにもない、なんかすればそれだけあがるだけ、たとえ失敗しても元にもどるだけ、、、、なせばなる、先公お前はうそつきだ、なんにもなりゃしねえ～、、、、できゃしねえぇ～～、、、、

【改めて】

改めて、自国ながらよくやってるなといった印象、海外金メダル最多タイみたいだ♪毎日のようにメダル取得のニュース、自国民として誇らしい、、、一方、あともう一歩で、あともう少しでメダルだったのに、、、と悔しい想いをした選手の方が多いんだろうなと想像した、、、生でみることはほとんどなかったが健闘に拍手👏そして、、、木総、、、ベストを尽くしたんだろう上で、あの決勝タイブレークで勝った市船に頭をさげるべき、今春選抜ベスト４だった中央学院を破った市船に、あの微妙な判定で出場、、、一回戦で負けるなんて、、、、、サッカー市船が全国大会一回戦で負けた以上のショック、、、、、、、だから勝ち抜けるチームに出てほしかった、、、マイ甲子園終了

【受けて】

南海トラフの発生率が上がったとのニュースを受けて、自分たちの地震用の避難グッズと猫の脱出準備。上の新しいキャリー四つを台車にのせて、軽トラ用のゴムテープで固定して逃げる予定。問題は、うまくキャリーに入れられるのか、と、高台といっても目の前の４Ｆマンションしかない点、、、ここまで津波がきたら、、、日本壊滅だわ

【いろいろ】

昨日と今日、明け方だけすこしましだなとおもうも、8時過ぎれば相変わらずの猛暑、それでも天気予報をみると、来週は曇りがちの日がふえ、いったん灼熱がおさまるのではと期待している。相変わらず体調が悪い、まずもって息苦しい、、、それに偏頭痛、腹痛、腰痛、寒気、そして、圧倒的な体力不足、、、それにこのサウナ陽気、、、生きる気力を奪われる、、、動画にしようと決めるも、体調悪化と暑さで研修を延期してもらった、、、かといって、他にやりたいこともなく、ただただ体調不良のまま日々を何もせず過ごすのみ、、、メンタルがもたない、、、発狂しそうだ、、、今年も8月、何とか耐えてれば9月に、そうすればもう今年も終わりだろう、、、2024年、今年は、体調は悪いものの、去年のようにデカい病気、怪我にはかかっておらず、そういう意味では、恵まれているのか、、、今日は、夕方から久々に根城に行く予定、いい気分転換になればいいとは思うが、くれぐれも熱中症にきをつけてほしい、、、体調が悪く、サウナのような陽気、特にやりたいこともなく、やろうとしたものへの意欲も低下、毎日毎日生き恥をさらしまくっている。平常心を保っているのが奇跡的な感じ、、、全く新しいことへ、には歳を取り過ぎた、かといって、なんにもしないと、気が狂う、、、しかも、このサウナ、、、眠剤のデエビゴ10が強いのか、年がら年中の眠気に襲われたので、昨日からメディスンカッターで半分にしたら多少今日はまし、、、夜は夜で寝れるかというと寝れない、、、３，４回夜尿でおきる、、、もうホント疲れた、、、葛藤するのも疲れた、、、めんどくさいのはノーサンキュー、、、夕方から予定があるときは、それまで長く感じる、早めに準備していつも早く出てしまう、致命的になるからそれは今日はやめてほしい、、、前向きな言葉は一切でないね、、、