愛猫達との暮らし＆自分が日々思う事

１，数十年飲み続けてきたパブロンゴールドA微粒をやめる
２，持病の片頭痛、身体にいい薬、いい方向でやめるようにする
３，今現在も小康しているおなかに、自信をもてるようにする
４，総合病院で三か月に一回の血液、尿検査継続、処方している肝臓のウルソ、痛風のフェブ、血圧のアムロはもらい飲むこと。
５，おなかもいたくない、片頭痛も気にならない、オーバードーズしていた薬を最低限に減らし、徐々に体力アップ
６，それにともない生活習慣、食生活も改善する
７，身体の状態を治しながら、体力を回復させながらある程度動ける自信をつける

１～６できたら、達成できたら、今年は最高イヤー。

心身共の健康

そうか、、、心か、、、
今はどうしても前向きになれない、体調の事もある。
先生にも伝えていて一錠抗うつ剤を処方してもらっているが、
明後日病院の日なのでお会いしたらに聞いてみることしよう。


まだまだこれから、身体治してがんばれ、夢も目標もあるじゃんという自分と、

もう今更、人生100年時代とかいってるけどあと正月20回位迎えたら虹の橋渡るんじゃ無意味、もういいよ、、、、とか思う自分もいる。


追記
先生に出してもらった血圧を下げる薬、脈を安定させる薬、

昨日から切れて、昨日、今日二日飲まず、普通の状態、安静時に脈はかったら、
入院していた時と同じ数値に戻っていて大ショック、、、

どうりで寝ていてもバクバク感を以前見たく感じていた、、、

もう、、、おなかも脈も楽にしてくれ先生に大感謝。



とにかく、まずは身体を治して徐々に心もなおして、、、それが今年の目標。

それ以外は、ほんとに！何も望まない、、、

もしそうなれたとしたら、また新たな望みが生まれてくると思うから。





追記
断金パブ、6日目祝達成しました。あんなこと知って飲む方がおかしいよね、、、