|
|
|
2024.01.22
テーマ：ひとりごと(15373)
カテゴリ：独り言
右腕、普段と変わらず今動かしてる、
たまにピキっとかいたくなるものの、そうなったらその都度、その仕草を繰り返しやり、痛みが出た場所が平気になるまで右手を動かしている。 去年からずっと通っていた千葉大学病院のリハビリマッサージ、主治医からもういいでしょうと終了OKのサイン。 来月、つなげた場所の様子などをMRIで検査、みてOKなら主治医しゃきしゃきH先生のところも何もなければ二か月に一回いくぐらいでOKになる。早かったねと先生。 おなかOK、右肩右腕OK、あとは体力をあげるため春先までひたすら最初から無理せず、ウオーキング、そしてジョギング、、、、ちょっとづつちょつづつ体力をあげ、自分でもそれをかんじはじめ、普通の人の体力に戻せればなんかいいこと今年ありそう👍 焦らない、嘆かない、落ち込まない。 ほんとに迷いの中、Xに、こういう時は人に相談しないんだけど、陽人さんには救い求めてみようかなと新刊と一緒にツイートしたら、陽人さんからいいねとポストもしていただきました。すいません！まだ読んでません！明日から読み始めます🙏 もしかして体調がさらにあがってくると、心もあがってくるかもね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.01.22 04:25:22
コメント(0) | コメントを書く |
|
