ぽねふに日記

　
昨日は私の質問に答えていただいてほんとうにありがとうございましたm(_ _)m
さっそくお札は東向きの柱の高いところに貼ります
お守りはカバンの内ポケットにいれました

今日は検診日だったのでに行ってきました。
赤ちゃんよく動いていました
先生も「こんなに動いてたら胎動感じない？」って言ってました
最近下腹の辺りでピコピコする感じはありましたが、腸が動いているのかな～なんて
思ってました
もうしばらくするとものすごくわかるそうです。
なんだか・・・・とっっても不思議な感じがしました

実は最近悩みがあって・・・
夜なかなか寝れないんです・・・
ヤケに頭がさえてしまって・・。
寝つきがいいと2時とかに目がさめちゃうし・・・
朝までしっかり起きていることもあります・・・。
当然昼間眠くなって昼寝しちゃうんですが・・・
悪循環ですよね・・。

看護士さんに相談したら「赤ちゃんが生まれた後の楽しい生活を想像したりして
神経質にならないようにしてね」とのことでした。
う～～～む・・・

よく眠れるいい方法があったらおしえてください