私は小さい頃から姿勢が悪く、自業自得なんですが・・・。
歳をとった今は半分諦めていながら、
少しでも良くなればと思ってました。
先日、自動車の半年点検でディーラーを訪れた時、
点検が終わる間に見つけた本がありました。
それがこの本「猫背を治す便利帳」です。
早速楽天ブックスで探して手に入れました。
わかったことは、猫背は姿勢だけ注意しても治せないということ。
体全体を見つめ直すことでした。
これからこの本を読みながら、気長に実行することにしました。
皆さんも自分に役立つ本を見つけてみませんか？！
コロナで外出を控える貴方、ステイホームで乗り切りましょう！
また覗きにきてください。
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