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2007.04.06
テーマ：成功するダイエット(62)
カテゴリ：私について・バトン等
ビリーズなんですね。ズ、抜かして覚えてました。
欲しいです。数ヶ月前から夜、昼間流れる通販番組。 釘付けです。うらやましがっている日記です・・・。 もし、購入できたら、レポートしちゃうんだけどな・・・。 あ・・だんなさんも聞いてない。 つづけばの話だ・・・なんて・・・言っちゃってる。 最初はもちろん笑っちゃって！ 通販で流れる映像の途中から、そのうち、どうかなぁと やってみましたよ。 深夜だと同じ部屋に家族が寝ているので、上半身だけやってみたり。 横になりながら足をあげたりしつつ・・・。 おお！！ついてない筋肉に！効いてくるような！！ 横になって片足を天に蹴り上げる場面、よく観ると・・・ え・・・下になった足、だら～んと横に投げ出してなくて、 え・・・・かかとが内側になってつま先を立ててるよ・・・！！ やはりね、横になると下になった方の腰の骨にきちゃいますから、 マットなりひいたほうがいいんでしょうね。 ビリーさんの紹介やら、 時に、映画出演されていた俳優さんのコメントやら。 日本人で試した方の体験談、使用前、使用後やら・・・・。 そして、楽天でのレビューをみると・・・ 皆さん効いてらっしゃるようで。おお・・・・。 欲しいです。もう3月の後半には息子達とだんなさんに、 「メタボ入っちゃってるてぃばぁ、 これ、ほすぃぃぃいい！」 家族の前で堂々と体を動かすようになりました。 楽天では3月、送料込みの販売してましたね。 とほほ。知ったのは終わったあと。 やってみたい。ぽちっとしてみたい。 ああ、支払いのためにわたしのご飯、減らしてもいい。  まず貯金本。日々の小銭を・・・。 神頼み☆☆笑っているだけじゃだめね。 ■SAVAS（ザバス）エナジーアップタブ ボトル350 （標準350粒入り）ビリーブートキャンプ  共同購入あるのね。■【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】送料無料 おお！日本語字幕がないのね・・・。 わたしはやっぱり、こちらが欲しい。 日本語字幕がいいわぁ。  ■今だけポイント7倍！送料分ポイント還元！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）夜な夜な観る、通販の案内。 実家の母に電話して、知ってる？ときいたら、知らないと。 ７０代の母は、ここ2年ほどはエアロビクスを休んでいるが、 わたしが学生の頃からコノ前まで、エアロビクス、上級者クラスだった。 （私は中級クラスでもはぁはぁ疲れていた・・・。） おそらく、ビリーのDVDをみたら、 こんなの一部をのぞいて、やったことあるわよ♪（一部はウエストや腹筋に効くそうだけれど） なんて、言われそう。 勧めることは控えるけれど、見せたいなぁ♪ ただ、購入したら、なんかの集まりや同居後、訪問してきたお金持ちの小姑に知られて 貸して～☆なんていわれそう。 （う～～ん・・・あっけらかんとならないてぃばぁだなぁ・・・。） 貸さないと影で結構辛らつなこという小姑なので・・・・。 ああ。だんなも小学息子も内緒にしておけないだろうな・・・。 でも・・欲しい。欲しいな。  ■乗馬フィットネス機器ジョーバフィット（W効果：サウナスーツ付き） これは頭の片隅にあったけど、金額の桁がちがいますもの。 ビリーブートキャンプ・・・ならねぇ、いいよねぇ・・・。 購入した方々のレビューを、眺めております・・・。 震度は?!防災総研！☆★☆世界は何時？ おり紙が  アニメ表示！ こんなご飯を先日たべちゃったてぃばぁ。 独身の頃四捨五入して３０代・・の頃は、やはり、 家にいるときでも、エアロビやストレッチ、縄跳びを、 継続してやっていました。 エアロビは自分の部屋の中でラジオを聴きながら。 縄跳びは夜遅く玄関前で。 結構、効果があがったんだよな・・・。 現在四捨五入すると４０代。 この１０年近く本格的にきちんと継続した運動から すっかり離れているので、 もし買えなくても・・・安くなるのを待つことになっても・・・ 体を動かすいいきっかけになったと思っています。 やっぱりからだ、動かさないとなぁ。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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