あっけらかんでいられたら

胃腸炎といってもいろいろあるんですが、
１２月に、なんとなく、あれ？！と思った時期がありました。

小学次男だけ、嘔吐や下してしまったりの後、
私もあれ？？お腹・・いたい・・となったのです。

みんなで外食をしたときに
元気に食べていたんですが、
帰宅後、小学次男だけ、調子を崩しました。

お店？いや、そんなことない。同じ物みんなで食べているし。
ということは、小学次男の体調が悪いんだということに。

病院に駆け込んで対処出来、回復も早かったのですが、
問題は、私。

ダウンするほどではなかったのですが
いやはや、何をしようにも、体調が悪い。とにかくきつい。



市販の薬で済んだのでまだ軽い方だったのですが
その後、インフルエンザの予防接種や喘息予防薬が必要な
小学長男といっしょに病院に訪れた際、
わたしの数日間の症状をちょっと話すと、

お医者様が


「てぃばぁさんは、まだ体力が残っていて乗り越えられたんでしょう。

症状が軽くて良かったですね。ただ医者には来て欲しかったなぁ～。

ご家族にもうつってしまうかもしれないし。

まぁ、嘔吐がなかったというのもあるけれども、

どうであれ、お腹を下しているということで、脱水症状が進むとよくないですからね。」と。


そして、体調が持ち直してきたときの食事の話もしてくださいました。

「最初は野菜をいろいろと煮込んだものの、スープ。

野菜スープを飲むことから始めて下さいね・・。

それからおかゆを少しずつ。お米を増やして、体力をつけていくように。

風邪薬と、甘い水は一緒に飲まないように。
（風邪薬が体に吸収しずらくなってしまうそうです。）

食物繊維の多い物は、胃腸に負担をかけるのでゆっくりと時期をみるように。」

そういう話を、
私が診察を受けたわけではなかったので、
世間話の感じで話していただきました。




思い出すと出かけ先で急に嘔吐とお腹を下した当時園児長男が

病院に駆け込んだ際に

脱水症状が少し進んだことによる、発熱”がありました。


脱水症状が進むと発熱するんですね。体が。
スポーツ飲料だって、塩分を含んだ水であったって、
飲んだらいいというのはわかっていても、
当人は吐き気、お腹を下していて、体がなかなか受け付けないわけです。
点滴して、食事もままならないとなると、
体力も落ちてきてしまいます。

去年の１２月、
介抱していた自分が、今度は当事者になってみて、
あ～もう～こうしてくれたらうれしいなぁというのを感じました。

ずっと横になっていればいいとはわかっていても、
横になっていると体が痛いんですよね・・。
どんなにいい布団やベットに横たわったとしても、しんどかったですね。



女性は、
どうしても食事の用意や、洗い物と、横になっていても
なにかと気をもむことが多いですね。
多少洗い物が溜まっても大丈夫なように、スプーンフォークお箸、
１００円ショップに買い求めたてぃばぁです。

いつも参ります、じゃここうこさんも風邪をひいてしんどかったとのこと。

食事がままならないと、
なかなか食欲も湧いてこないと思います。
香りって結構効果あるんですよ。
柑橘系の香りだったりいろいろ。
一緒に食べるご主人の食事の匂いからも
食欲が湧いてくるキーポイントがあるような気がします。
体力回復で普段のペースに戻れるといいですね。

（我が家は朝、パンがなかなかのどを通らないので
夜もそうなんですが、
おじやが多いんですよ。
適当な出汁に、醤油と塩。溶き卵です。
体に優しくてあったまりますよね♪）

ファイト～！！！