サプリ米～ご飯にまぜて炊くだけで手軽にビタミン・鉄分を♪/手軽にカルシウムを♪
我が家ではご飯を、お鍋で炊きます。
早く炊けていいのです。
ただ炊飯器でもクッキングしたいので欲しいんですけどね♪
夕飯にごはんを炊いて、翌朝残ったごはんでおじや♪
かつおだしに玉子でおいしい～☆
そんなおじやに、
豆乳や、牛乳を足してみたら～
そしてちょっとお味噌なんか落としたら～またいいのになぁなんて♪
いつも思いながら出来ず仕舞い。
そんなときに、
お米を研いで、サプリ米をほんのちょこっと入れるだけで
水加減は普段どおりでOK！な商品が目につきました。
さぁ～♪炊いてみるぞ～！
おお～～小指の爪の大きさぐらいのちいさい匙（さじ）がついてきている♪
予想外に少ないサプリ米で済むんだなぁ。
お鍋をガス台にかけて
強火で、プ～～！っと湯気がフタを持ち上げるようになるまで。
蒸気がフタと鍋の間から噴き出してちょっとしたら
弱火のちょっと中火で１０分☆
タイマーが１０分経ったよ～とお知らせしてくれたら
強火にして１５秒ほど。余分な水分をとばします♪
そして火を止めて、蒸らすこと１０分。
あ～～サプリ米どれだ～～？？って感じで
違和感なくごはん、おいしくいただいています♪
普段の食事ではなかなかサポートできないところを
こうして毎日食べるお米で♪
なんだかうれしいなぁ♪こういう所にお金をかけていきたいなぁと
再認識している毎日です♪
タケダ 新玄 サプリ米 （ビタミン・鉄分） 50g（25g×2袋入り）
タケダ 新玄 サプリ米 （カルシウム） 50g（25g×2袋入り）
