最近、物忘れをするようになった。
「この前、注文し忘れた本、注文していい？」
「いいよ。」
「1冊はあるけど、他のは売り切れてる・・・
　送料がもったいないなぁ。
　何か欲しいものある？」
「サザンの”キラーストリート”（CD）と、本は・・・」
「やっぱり、あれ？」
「そうやなぁ～、やっぱりあれか・・・」

「あれ」とは、川島隆太教授の「脳を鍛える大人のドリル」。
のえぱぱは音読ドリル、私は実用もかねて英会話ドリルを
注文した。

のえぱぱは毎朝、NHKの「にほんごであそぼ」を見ていて、
神田山陽さん（講談師）のコーナーがお気に入りである。
夕食時、「今朝はどんな言葉だったの？」と聞くと、
「・・・・」
「じゃぁ、昨日は？」
「・・・・」
「昔とった杵柄！ぺシッ！ぺシッ！（←机を叩く音）
　じゃないの？」
「そうやった・・・やばいな・・・」
「昨日の夕飯は何だった？」
「・・・・」

夫婦ともども、物忘れに対して危機感を抱いていたのだ。
筋肉同様、脳も鍛えなければ衰えていく・・・実感。

届いた本を読むと・・・

「自分の頭の中だけで考え事をしているだけでは、脳は
　それほど活発に働かない。」

ふむふむ。

「何かを黙読すると、だいぶ脳が活性化する。」

たとえ１０分間でも、毎日必ず読書はするけれど、
それだけではだめなのね。
ふむふむ。

「音読すると、脳のあらゆる領域が活性化する。」

左脳も右脳も前頭葉も活性化するのね。
ふむふむ。

で、書き取りも効果的なのね。
ふむむふ。

で、朝、短時間、毎日続けるのね。
ノエルさん＆ヴェルデくんのトレーニングと同じね。
ふむふむ。

で、思い出した。
今まで人生の中で、脳が最も活性化していたと思われる
私の中学・高校時代・・・
自宅で勉強する時はいつも、書き取りと声に出して読むことを
何度も繰り返し、おまけに「ぺシッ！ぺシッ！」とものさしで
机を叩いてリズムまでとっていた。
休憩も入れずに、ダラダラと勉強することもなかった。
きっと、当時の私の脳は、鍛えに鍛え上げられ、「筋肉モリモリ」
状態だったに違いない。

川島教授、納得いたしました！


さぁ、ママ、脳を鍛えるざんすっ！