Ponte Fiore

今日も、またまたリラックスムードになれる友達とお食事でした。

銀座と新橋の間くらいにある左近太郎。

お店はとてもゆったり出来る個室があって、すっかりお尻に根が生えたようになってしまいました。

お料理もおいしかった～。とても上品で、きれいな盛り付けでした。

色々おしゃべりをしていた中で、発見したこと。

みんな、ちゃんと体をいたわっている。

リフレクソロジー、ゲルマニウム温浴、タイ古式マッサージ、岩盤浴、
エクセサイズ、ジム　etc...

私は、リフレクソロジーや岩盤浴はやった事があるけど、韓国に行った時に
やってみただけ。

確かにとっても気持ちよかった～～～～！

でも、日常では、カラダをいたわることをしていな～い！

年に数回、温泉やスパに行くくらいかも・・・。

近頃、めっきり体力の衰えを感じる事が多くなった。

完璧に運動不足だし。

そろそろ、カラダのメンテナンスをしっかり考えないといけない。