Ｐｏｏｈのひとりごと

今日から9月。迷走台風はまだ日本の近くをウロウロしてますね。まだ新幹線もまともに動いてません。1週間近く影響を受けてますが……

じつはここ尼崎市は、雨は降ったものの台風の影響が少なく、店などもほぼ通常営業です。わが家はテラスに置いてある植木鉢を建物よりに移動していましたが、これも徒労に終わりました。今朝戻しました。

今朝は曇りがちでしたが普通に朝ランできました。


さて8月は過去最高の暑さの中、頑張って朝ランを続けていましたが、盆明けに右膝を痛めてしまい1週間以上、走ることができませんでした。なので……



目標の200kmはほど遠く158km。
ただし走れなかった間にはウォーキングをしていて……


合計25.8km。これを加えるとそれなりの距離にはなりますが、長距離走は全くできていないので、膝の様子を見ながら少しずつ距離を伸ばしていきたいです。


さて8/30は長女マヨのバースデー。昨日8/31に家族でお祝いをしました。


両手で抱えきれないくらいプレゼントをもらって大満足だったようです。マヨもまた一年がんばります！