さらなママのおきらく日記

仕事仲間のお友達が「昨日から始めたんだけど・・・」と
教えてくれたのですが、


ゲルマニウム入浴剤でダイエット


何でも２０分入浴で２時間分のエアロビをやったカロリーが
消費出来るんだとか。
食いついたのはダイエットが出来るよりも「代謝が良くなる
発汗作用がある」という事。
（ダイエットはいつも挫折組なので）
肩こりが年々酷くなり鎮痛剤を飲み続けても治らず
めまい、吐き気も出てくる始末　そして酷い冷え性。

仕事終わりに早速友達とドラックストアに行って買って来ました。



お値段も２００円ほどとお手頃なので早速試してみることに・・・
只今入浴後２０分以上経っていますがまだ汗かいて体中がポカポカ
しています　明らかに普通の入浴剤よりも発汗効果がある感じ。
代謝が少しでも良くなるといいなぁ

毎日これを入れてのんびりお風呂に入るのは時間的にも
難しいので疲れた時や時間のある時にのんびりリラックスタイムで
使っていこうかな～　肩こりに効きそうだわ