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よく分からなくなってきた。
私のここ数ヶ月のカショオの頻繁度は 一日平均2回。 それが毎日。 でもやっぱり回数は減らしたい気持ちはあって、 いつも夕方/夜までコーヒーと水だけでしのぐ。 もちろん摂取してるのがそれだけだからジョジョにカショ欲求がたまってくるのは当たり前。 だから「いつもどおり」1回カショオする。 その後。 頑張って、いろいろして(パソ、映画みる、風呂はいるなど)二回目を避ける。 ヒドイ時はカショを避けるために夜中に料理だってする。 でも80%負けてしちゃう。 それでもたまに成功。 でもバカみたいかもしれないけど本当に必死になんとか回避しても その次の日に爆発。 その次の日朝からたまっててしちゃって結局その日は3回してしまう事が多々。 すると思う。 「昨日我慢した意味はあるのか??」 だってあんなに死ぬ気で我慢して一回に抑えたのに次の日三回してたんじゃあ。。。。って。 それに最近思うのが、あまりにも長い間「一日2回」に慣れすぎたせいか 一日2回しないと不安が襲う。 「今日は2回してないけど寝れるかな???(寝れるわけないと思ってる)」 「もっと夜中になってしたくなっちゃったらどうしよう??」 そしたら何か悩んでるのがバカバカしくなって半ばあきらめでしちゃうことも。 はぁ・・・・・ もう自分やだ・・・・・ どうやったらこの「魔のサイクル」から逃れられるの??? 分からない。。。 今までいろいろ試したのに。。。 やっぱりココに帰ってくる。 情けない。 実は最近もう吐く事が辛い。 辛いよ・・・。もうこんな事したくない。 楽しそうにご飯食べてる人(家族、友達、テレビでなど)見てると泣きたくなる。 「何で私はできないの??何で???こんなに皆幸せそうなのに」 って思う。 普通に食べたいよ。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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