監督の不定期日記「第四章～・・・」

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カテゴリ：ポパイズ

ウインタースポーツ真っ盛りで、オリンピックももうすぐ始まりますねぇ～

でも今日は車運転してたら少し暑かったです

まだ寒気はやって来るのでしょうが・・・

この日曜日は合同練習　なので簡単にメニューを

８：３０～９：３０　　ランニング、柔軟、ダッシュ、キャッチボール

９：３５～９：５０　　２～３箇所にわかれて軽くノック

９：５０～１０：２０　　シートノック

１０：３０～１０：５０　　バント守備＆ピックオフ

１０：５０～１１：５０　　試合形式

まぁあくまでも予定です
当日気分で変わる可能性あります