昼飯をひとりで食う際にはあまり時間とお金をかけない。なので行く先が大体決まってる。

目黒の職場近辺にはマクドナルドとはなまるうどんと松屋があるので、昼はそのどこか、もしくはコンビニでおにぎりかパンを買って食らう。

大体からして目黒っちゅーとこは普通に店に入って飯を食うと千円札が飛んでいってしまうので、そこは五百円ワンコイン程度にに抑えときたいのだ。

晩飯は高円寺の自宅近辺で。比較的安くて量が多い店をいくつか発見したので、そこを軸に開拓中。
こないだ紹介した中華料理屋さんはちょくちょく通ってます。なにせ大盛りのカツ丼が四百円！
定食でも六百～七百円でおかず＋大盛り白御飯にスープとお新香と小鉢がついてくる。
もし他にいいお店知ってる方がいたら紹介してくだせぇ。


自炊はせんなー。
まずめんどくさがりっていうのがある。
んでキッチンが狭くて電気コンロがひとつしかないってのもある。
そもそもジャーがないので御飯を炊けない。
でも白御飯を食いたい。なので外で食う。のだ。

これまで外食の際は食いたいもん食ってたけど、
一人暮らししてると野菜を意識して採らんことにはほんと栄養が偏ってまいますね。
体が野菜を欲しているっていう、これまでにあまりなかった欲求が体内から信号として発される時がある。気を付けんと。
最近では野菜ジュースをスーパーの安売りで買うようにしとります。ありゃーいい。
家で白御飯食いたい時は、パックの御飯もいいね。


昨日は焼肉を食らった。
同僚のWさんにはいつも仕事でも世話になっとる上に、
ちょくちょく食事までおごってもらっちゃって・・・
随分と栄養いただいとります。
見て、このレバ刺し！テカテカトロトロウマウマでありました。

若かったつもりがいつの間にかもう立派におっさんなんで、
きちんと自分の体と向き合っていかないとなーって最近思ってますハイ。



【古賀拓也】