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2023.11.01
カテゴリ：自分の体調
お腹が空かない
たぶん薬のせい 吐きはしないけれど・・・って食べる量を抑えているから・・・ってお腹が空かないから。 お腹が空かないからって、食べないのもいけないので 朝はパン1枚（ロールパンにして）食べた  お昼はシャトレーゼの焦がしバターメロンパン1／2個とバナナ1本  丸2日、ろくに食べていないので体重が落ちた 体重がなかなか落ちないと心配していたら ｢今のペースでいい｣とこの前先生に言われたばかり 食べられないで減ってしまうのは良くないだろうなあ 無い筋力が益々無くなってしまう 11月に入ったら、きちんとジムに行こうと心に決めたばかり 今日はジムがお休みだから、実質明日からなんだよね 頑張らないと！！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.11.01 19:39:30
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