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2023.11.15
カテゴリ：自分の体調
昨夜はすいとんとおにぎりの夕食だった
すいとんだけで結構満腹だったけれど、 思わず小振りだったけれど鮭とツナマヨのおにぎり  も食べてしまった案の定、真夜中、ずっと胃もたれ・・・・  胃を擦り擦り眠れず・・・・ 夜中の2時、気持ち悪くなって吐いた  胃が焼けるように辛い・・・  夕食、無理して食べちゃったしなあ 許容範囲を超えるとお腹が大変になるか、胃もたれで最後には吐くのでどっちもどっちだ たまにハンバーガーも食べたいなあ（この前久し振りに食べたけれど）なんて思って メニューを眺めるけれど、胃袋と相談して結局諦める 胃にドーンっと入って苦しくなるのが目に見えるから・・・・ 目は食べたいんだけれど、胃袋が”無理無理”って  って言うのよそういうときは1食だけにすれば良いかもなあ 朝食は母と食べるから・・・いつ食べれば良いんだ 昼食か夕食・・・ 結局食べるときがないんだよねえ 
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Last updated
2023.11.15 23:48:58
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