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2024.06.15
カテゴリ：自分の体調
お腹の具合はなんとなくいいんだけれど
最近ちょっと気になるのが足のむくみ 昨日は特に左足がパンパンになっていた まあ写真にしてみると、左の方が日頃から太い感じだけれど明らかに太いしむくんでパッツンパッツン ずっと椅子に座っていたせいか やっと少し痩せて足もスッキリしていたのに（これでも・・）  寝る時、足のマッサージしておこう  フォームローラー ヨガポール ストレッチ ストレッチローラー マッサージ ヨガポール ショート ヨガローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー 筋膜 リリース ピラティス 体幹 【送料無料】  シェイプツインボール 振動ボール 5段階調整 体幹エクササイズ電動フォームローラ ストレッチ 筋膜リリース マッサージ ダイエット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.06.16 05:43:14
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