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2024.09.15
カテゴリ：自分の体調
昨夜抑肝散を飲んで寝た
目が覚めたのは1時30分 なかなか寝付けない 足がモゾモゾして落ち着かない 落ち着かないのは悪化する兆候なのでエチゾラムを飲んだ 今のところ、こんな感じでお薬と仲良くしていくしかないかな お陰で、今朝もちょっと寝坊といっても6時だけれど・・・ 起きて~暫く(￣＠＠￣) ボーーーッっとしていた 朝食を終え、ミシンの前に座ってポシェットを作ったら眠くなっちゃって11時までゴロゴロしちゃったよ 生活のリズムも整えないといけないなあ 頑張ってまたジムに行くようになれば生活のリズムも整うのに・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.09.16 07:52:49
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