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2009年06月07日
カテゴリ：手作りごはん・おやつ
先日、父に植えてもらった『ピーマン』 元気に育っています  『いちご園の次は、ピーマン園だって～』  小さな家庭菜園なので、ピーマンの苗は３本。 普通のピーマンは父の畑で採れるので、 カラーピーマンです(v^ー°) イエロー・オレンジ・レッドの３種類です  ピーマンは、ビタミンＣが豊富で、熱にも強いそうです♪ もちろん、粘膜を強くするビタミンＡも豊富  しかも、カラーピーマンは、完熟なので苦味も少なく、 生でも食べられて、栄養価も緑のピーマンより高いとか とっても頼もしいお野菜です･:*:･(*/////∇/////*)･:*:･  ピーマンと一緒に、パセリも植えてみました♪ パセリは、疲労回復・口臭予防・老化予防・ガン予防など、 そして、カルシウムや鉄分も豊富だそうです。 自分たちも、ポップたちにもＯＫなお野菜です  そ・し・て、辛いもの大好きな我が家のためのとっておき  『ハバネロ』にも挑戦です   収穫が楽しみです
『Lovely POP'ｓ～ポップたちの楽しい毎日』  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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まりーめい@
