アラフィフ親父の憂鬱

あと，１０日を切ってしまった。
審判の日がついにやってくる。
そう，健康診断の日だ！！

あ～去年も数値はやばいことになっていたし，今年も結局体重は１キロたりとも落ちていない。むしろ増えてるかも？？
このままだと，今年こそはなんか恐ろしい病名を言われるかも。
食事制限とかしなくちゃいけなくなるのかな？

よし，あと１０日しかないけどできることはやろう。
その場しのぎのダイエット開始だ！

食事制限は無理！・・・・
運動，きらい・・・
サウナは嫌いじゃないけど，近くのプールに併設しているサウナは閉鎖中・・・
ウォーキングくらいなら・・・雨か～無理だな～・・・

どうしよう
とりあえず今の体重は・・・１０１．５キロ
まじでやばい。

ってことでまずは酵素から試してみるか。
あと１０日だけど・・・

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