ぐうたら主婦のだらだら日記

今日から３月

家の前の庭の雪も寂しい感じになってきました。

　春の予感　

な～んてちょっとウキウキするようですが

　　　　　　コートを脱ぐ時期が近づいてきた　

　　　　　　　　　冬の間に蓄積された脂肪がぁぁっ　　丸見えじゃん！


最近、ありがたいことにガポッとしたトップスが多かったもので　
　　　　　　　　　　　　　　　　ピタッとした短いのがお辛い年頃です・・

それにすっかり甘えた体型になっていることを 再確認　



そんなときにＰＣを立ち上げたらパッと出てきた　

　　　ｍｓｎホーム
　　　　「美人ボディの作り方」背中と二の腕を磨いて後ろ姿に自信をつける

思わず朝っぱらから 背中年齢チェック なんていうのをやってみちゃいました

　　　　筋力・・・・・・・問題なし
　　　　柔軟性・・・・・いけてる
　　　　生活習慣・・・ちょっと不安？


結果はな～んと！

　　　　　　　しなやかで眩しいピチピチ１０代レベル　　ギリギリだけど・・


ご機嫌でそこに出ていた背中年齢別エクササイズをしてからブログを書いているんですけど・・






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すでに





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　背中が痛い・・です







　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理はいけませんね