新着記事一覧 | リウマチャー☆宝地図

緑野菜のパスタ

夕飯メニュー緑野菜のパスタトマト今日は家族が忘年会・・・1人ご飯はパスタでパスタには・・・ほうれん草・小松菜・しらす干でカルシウム＆鉄分豚バラ・ねぎでビタミンB＋ブロッコリーと具沢山で栄養たっぷりです。生野菜は・・・トマトでリコピンがとれますねでも、1人ご飯はチョット寂しい

December 22, 2006

どあっぷ！

ワンコのどあっぷ画像手の位置がポイントだいぶ毛が伸びてきましたこれくらいの長さが好きですでも、月/1回のトリミングでは短めにしてもらわないと、次回までにモサモサになっちゃいます

December 22, 2006

ハンバーグ

夕飯メニューハンバーグ温野菜トマトごはんコーンポタージュハンバーグはこれ在庫がなくなったので、また特売を狙いますコーンスープはここの野菜フレークで　　とうきびフレーク２０ｇ・牛乳３００ｍｌ・コンソメ半分・塩少々でなめらかポタージュ楽チンうまうまお取り寄せメニューでした（＾ｍ＾）　　今日は歯医者へ=3虫歯の治療は終了後は、歯のお掃除でです帰ってきて、駐車を何度かやり直してたら、ご近所のおじさん登場誘導してくれました誘導されるとますます緊張してしまう気づかないふりしてくれると誘導されるよりうれしいかも言えなかったけどねぇ

December 21, 2006

粗食？手抜き？

夕飯メニュー焼きねぎキンピラ大根浅漬け納豆ごはんあまりに手抜きで載せるのやめようかとも思ったのですが・・・そんな日もあるってことで作ったのは、大根浅漬けと焼きねぎだけ動物性たんぱく質抜きで、マクロビみたい・・・連れが飲み会なのでなのだ母親も連れも年末は忘年会がいっぱいです。私は作る気がますます無くなちゃうわぁ

December 20, 2006

サンダル

ベルメゾンからお届け物ベルメゾンからサンダルが届きました。届くまでに注文してから約１ヶ月かかりました冬仕様のフェルトのサンダルです２，９９０円也

December 20, 2006

干物＆鶏団子汁

夕飯メニュー鯵の干物鶏団子汁ごはん納豆キンピラ・御新香etc…鶏団子汁にはお野菜がいっぱいです明日はミレーから野菜が届きます。母親が従兄弟から野菜お貰いました。いきなり、野菜室かいっぱいたくさん食べなくちゃ（大根２本どうやって食べよう）

December 19, 2006

豆腐揚団子

夕飯メニュー豆腐の揚げ団子長いも＆人参の煮物キンピラ大根とねぎの味噌汁ごはん白菜漬物豆腐の揚団子はHALたんさんのレシピです前回はさくら海老と三つ葉でしたが、今回はアレンジして、桜えび＆シラスと下仁田ネギが入ってます長いも＆人参の煮物は初挑戦美容院で読んだオレンジページのレシピを自分流アレンジで（オリジナルはカレー味だったかな？？？）里芋と大根の間のような食感でした

December 18, 2006

お届け物＆お買い物

お届け物ポイント１０倍だったので、ケンコーコムでお買い物しました。本当は明日？？？のはず？？？ですが、いつものヤマト運輸さんが今日届けてくれました　　以上２点。でかいダンボールで・・・届きました　　スーパーでボンヌママンのマーマレードを購入　　　　ジャムの種類がたくさんあるから悩んでしまった最近のスーパーはインポートの食材も結構充実してきたね～今日は結構安くて２２８円で買えました

December 18, 2006

さつまいものバターソテー（＾ｐ＾）

今日のおやつさつまいものバターソテー簡単大学芋もどきには飽きたと連れが言うので・・・今日はバターソテーにしてみました。おいしかったですよ　　車のパンクを直しにディーラーへ。左後ろだけかと思ったら、右後ろにも画鋲みたいな物が刺さっていたらしい普通に住宅街通って、歯医者行っただけのなにでも、これは刺さってからだいぶ走った形跡あるので・・・私ではないかも動かなくなる前に、対処できてよかった。事故起こしても大変だしね。

December 18, 2006

お寿司。

夕飯メニューお寿司シメジ＆ほうれん草味噌汁回転はしてませんが・・・お寿司ですお腹いっぱい食べたくて、バッテラも追加焼肉はいつ行けるかな？来週？再来週？連れが忘れないうちに行こう　　今、狙ってるバック　　Dakota（ダコタ）ショルダーバッグ送料込21,000円です。買っちゃおうかなぁ～

December 17, 2006

またまたリメイク。。。（；▲；）

今日の昼ごはんカレードリア金曜日のカレーを使って・・・木曜日のホワイトシチューも冷凍してあるので、そのうちドリアに変身する予定

December 17, 2006

本当は・・・

昨日は、回転寿司に行く予定でした。=3しかし車のタイヤがパンクしてました・・・私が歯医者にいった時、釘を踏んだようですすっかり、空気が抜けてガソリンスタンドまでも走れない・・・JAFを呼んでスペアタイヤにしてもらったのですが、スペアタイヤの状態も微妙。。。乗り回すことはできない状態でした。で、夕飯は、徒歩でいけるバーミヤンで・・・思いっきり食べちゃいました２人で３，０００円食べすぎですよねぇ　　　　食べたかったなぁ～寿司。。。　　今日の夕飯はなぜか焼肉予定。でも、昨日食べれなかったからお寿司も捨てがたいなぁ～悩む平和で幸せな悩みだね　

December 17, 2006

チョットだけ・・・？？？

クリスマスの雰囲気をお部屋に家のある物で出窓に飾ってみましたチョット子供っぽいかな自分で買ったのもが１つもないですねぇ～今度１００円均一とかで、雑貨探ししてみようかなでも、センスがないかならなぁ

December 16, 2006

和菓子

お取り寄せマジック母親が祖父母のところへ叔父と週末に行くというので、近くにある和菓子屋さんへ…地元では美味しいと評判のお店もしかしたら楽天に出店してるかな？？？と検索してみたところ。。。出店してましたでも、実店舗より値段が…チョット高い…箱代なのかな？梱包費用なのかな？いろんなところのものが食べれるのはお取り寄せのいいところだけど、そんなからくりがあるとは（たぶん箱代＆真空パックだけど・・・）それでも、買っちゃうのがお取り寄せマジックなんだなぁ～楽天市場様これからもお世話になります。ｍ（＿＿）ｍ

December 15, 2006

たまごカレー

夕飯メニューたまごカレーポトフのリメイク第２弾ですだってさぁ～アイスバインがでかいハムだから…たくさんできちゃったんだもんしかも、今日は副菜が無いのでも、野菜はピーマン＆玉葱を炒めて足しました。今日使ったルーはこちら味の調整ができるようフレークを使いました。連れの母のお気に入りです前は電車で取り扱っているお店へいってたらしいですが最近はお取り寄せしてるみたい。送料無料にするために大量に買っているようです　　

December 15, 2006

リメイク！

夕飯メニュークリームシチュー人参ご飯水菜と干し海老のサラダ昨日のポトフにシメジを足して、ホワイトソースで仕上げましたアイスバインのお肉も入ってます今日使ったホワイトソースはこちら　　今回は、アイスバイン（ハム）の塩気があったので、ホワイトソースを使いました。レンジで手作りも考えたんだけど・・・在庫があったので

December 14, 2006

コモ

株主優待が届きましたコモの菓子パンですパネトーネ天然酵母を使用しているそうです。　　　　パネトーネ天然酵母とは…コモ湖周辺で採取された自然種を、４００年かけて少しずつ種継ぎ・濃縮を繰り返　して現在まで大切に引き継がれてきた歴史のあるものです。この酵母は乳酸菌と酵母の複合酵母で、その相乗効果でよりよい風味と口当たりのパンを作り上げます。　　そういえば…イタリアへ旅行した時行きました。「コモ湖」高級リゾート地？？？だったよな。一番覚えてるのは、集合時間までマクドナルドでお茶したこと（なんでやねん）　　株式投資は相変わらずですが・・・まあ、お勉強だと思って・・・優待を楽しみましょう

December 14, 2006

アイスバインの続き

夕飯メニューポトフバタートーストアイスバインの肉りんごポトフにはキャベツ・蕪・にんじん・たまねぎがはいってますスネ肉なのでトロトロなポトフになりましたコラーゲンたっぷりですね～明日のお肌はスベスベかしら？？？　　ポトフがたくさん作って残っているので、明日はリメイクする予定クリームシチューかなぁ・・・（連れが大好きなので登場回数多いんです）

December 13, 2006

アイスバイン

アイスバインを調理米久のアイスバイン結構デカイですパスタ鍋に入れてまずは湯煎。骨は野菜と一緒に煮込んでポトフに…夕飯にいただきます今回はお肉はそぎ落として別でいただく予定。どうやって食べようかな？？？　　　　今日はお散歩で４匹の猫ちゃんに会えました一番大好きな外飼い猫ちゃんにも会えて大興奮でした飼い主さんがわざわざ外に出してくれたんですよ…猫的には大迷惑な話ですよねぇ～しかたないからお散歩（？）に出かけてましたよ。家のワンコをチラと見て、さっていきました

December 13, 2006

白身魚のねぎソース

夕飯メニュー白身魚のねぎソース野菜たっぷり味噌汁ごはん白菜漬物りんごご飯は黒米ミックスです。味噌汁は白菜・玉葱・人参・大根・里芋・しめじが入って野菜たっぷりです。（里芋は切らずに丸ごと入れちゃいました・・・）　　明日はアイスバインと格闘予定結構でかいんだよね～

December 12, 2006

貰い物・・・

アイスバイン毎年、母親が貰うお歳暮使い方が・・・いまいちねぇ・・・また、ポトフになりそうです（－＿－；)

December 12, 2006

1口ひれカツどん

夕飯メニュー1口ひれカツどん白菜味噌汁漬物水菜＆シラスのドレッシング和え母とお買い物に行って来て遅くなってしまったので…カツはサボテンで購入今日も平和で幸せだ　　膝の調子はまあまあで結構歩けるんだけど、左の肘がばね肘（？）みたいな感じなんかねぇ～骨がずれて曲がったままどうにもならなくなる。しばらく格闘してると、また骨が元に戻るんだけど・・・腱を鍛えればいいのかな？？？

December 11, 2006

ワンコとイチゴ♪

イチゴが食べたい～飛びついちゃうぞ私のイチゴ早くヨシって言ってよそして・・・あっという間に食べてしまったワンコなのでした・・・　　１匹すっかりクリスマスモードにされているワンコ。今日はトリミングに行ったのでりぼんもクリスマスらしい色＆形なんですよお顔がすっきりしてますますおんなっぷりが上がってるよ～（←飼い主馬鹿？？？）

December 10, 2006

鮪の刺身

夕飯メニュー鮪の刺身なめこの味噌汁茶碗蒸し蕪&キャベツの浅漬けいちご油ののった鮪さんデザートはいちご今日もお腹いっぱいしあわせだ～

December 10, 2006

ロールキャベツ

夕飯メニューロールキャベツ人参ご飯春菊のゴマだれ人参＆大根梅酢漬けブログに写真載せるようになってから、彩をチョットだけ気にするようになったなぁ～デザートは黒胡麻プリン美味しかった～明日はマロンクリーム食べよ！

December 9, 2006

金魚玉珈琲

お取り寄せのプリンだぞうまそうぅ～（＾ｐ＾）/金魚玉珈琲のプリン　　　　　　私の分黒ゴマ＆マロンクリーム残りは…連れの実家へ…=3今回は、私はパスして行きません（＾＾；）年末？年始？にはご挨拶行くから許して～ｍ（＿＿）ｍ

December 9, 2006

リメイク！

夕飯メニュー＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わかさぎの天麩羅の卵とじ具沢山味噌汁キュウリの生ハム巻きごはんパイナップル＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊夕飯味噌汁には大根・人参・キャベツが入ってますご飯は黒米＆玄米ミックスメインは昨日のわかさぎ天麩羅をリメイク甘辛く煮て、卵でとじましたデザート　　健康に良い黒米（古代米）　　　　消化酵素も豊富なパイナップル　　　　

December 8, 2006

もうすぐクリスマス！

いまさらですが…クリスマスの飾りつけ…どうしましょう　　　　今年も人の家で楽しみますかねぇ～ブログはアフェリエイトでクリスマス気分

December 8, 2006

わかさぎ

夕飯メニューわかさぎのてんぷら山菜御飯わかめとお麩の味噌汁かぼちゃの煮物漬物とかご飯のこの前の残り(ー＿ー；）わかさぎは塩コショウで下味をつけて、てんぷら粉をまぶして揚げただけ（＾ｍ＾）ｖ楽ちんメニューです。カルシウム吸収率UPの為に梅干も食べました　　　　　

December 7, 2006

和食。

夕飯メニューホッケ塩焼き大根おろし白菜味噌汁桜海老と大根の煮物ごはんりんご　　この前買った服を着せてみました寝ちゃったミッキーマウスを着てますが、女の子ですよ

December 6, 2006

犬飯＆おもちゃ

犬飯今日はケーナインヘルス＆鶏胸肉オイルはごま油＋エコナにしてみましたちなみに・・・器は人間用の物を１００円均一で購入　　　　　　　　新しいおもちゃで遊ぶワンコ既に飽き気味

December 6, 2006

トマトシチュー☆

夕飯メニュー☆　＋　★　＋　☆　＋　★　＋　☆トマトシチューウインナーごはん漬物ごまタレもやし☆　＋　★　＋　☆　＋　★　＋　☆ 株主優待で貰ったミネストローネベースを使って作りました。キャベツたっぷりです　　　ウインナーは・・・パセリ＆レモン　　　　

December 5, 2006

お出かけ！

バイトが休みの友達とデート美味しいケーキ食べてきました～生クリームが美味甘さ控えめで、乳脂肪も低めかな？さっぱりしてた私が食べたのはフルーツショートケーキ値段も高めでしたがフルーツがたくさん入っててウマウマでした～超幸せ時間ができたらまた遊んでね～=3　　　　　　

December 5, 2006

クリームシチュー（＠＿＠）

夕飯メニュー☆彡　*　～　。　～*　☆彡　*　～　。　～*　☆彡クリームシチュートースト柿☆彡　*　～　。　～*　☆彡　*　～　。　～*　☆彡白菜入りクリームシチュー残り物かしら？？？白菜入りシチューです昨日の残りのブロッコリーも入ってますよ～寒くなるとシチューが美味しいね明日は・・・トマトシチューかな　　

December 4, 2006

買い物しすぎだって！！！

またまた買い物しかも、ワンコのものばかり・・・だって～かなりお安いのよ～（＾０＾；）今だけの限定品弱い飼い主なのでした・・・NHウインターギフト　　　　私が買ったのはワン・ニャン仲良しセット実生活では…への片思い（家の場合）　　今日は外飼い猫１匹・餌付けされてる野良さん３匹に会えました餌付けされてる子達にキャットフードサンプルをプレゼントお家の方にあげてもらいました美味しかったみたいです（子猫用だったけど・・・）

December 4, 2006

山菜御飯。

夕飯メニュー～　*　～　。　～　*　～　。　～　*　～山菜御飯わかめとお麩の味噌汁ブロッコリーキュウリ漬物りんご～　*　～　。　～　*　～　。　～　*　～　　今日はレトルトの炊き込みご飯の素に山菜の水煮を混ぜて炊きました野菜はある物を適当に・・・　　今日買った洋服を着せてみましたクリスマスまで限定かな？今日はお出かけしたからお疲れで爆睡中

December 3, 2006

プチ大人買い（＊＾＾＊）

？？？お誕生日プレゼント？？？飼い主的満足ですプチ大人買いの洋服&おもちゃお洋服はペットパラダイスで２枚で２，８００円ミニーマウスはサイズが無かったので・・・ミッキーマウス男の子に間違われちゃうかな

December 3, 2006

心癒される1冊。

たのしい犬生活犬の飼い主なら「わかるぅ～！」といいたくなるエピソード満載ですブログがブックマークしてありますので、ぜひ読んでみてください

December 3, 2006

チンジョーロースー

夕飯メニュー～　・　～　・　～　・　～　・　～　・　～　チンジョーロースー茶碗蒸し蕪の味噌汁ごはん漬物柿～　・　～　・　～　・　～　・　～　・　～　人間の夕飯今日の味付けはこれ野菜の量が多かったので薄味。たくさん食べちゃいました～　　犬用の肉（１００ｇ　￥９５０）お誕生日のプレゼントのお肉です焼いたら・・・美味しい脂肪のいい匂いが・・・ワンコも大興奮です　　後は、猫のぬいぐるみを買ってあげる予定。猫大好きだから・・・　　　　昨日は5匹会えたけど、今日は1匹だけしか会えませんでした。しかも、初めて会う野良さんなので、すぐ逃げちゃった

December 2, 2006

角煮。

すっかり夕飯メインなブログですが・・・体調が落ち着いてるって事だよね？？？いいことだ！！！夕飯メニュー☆彡　*　。　*　～　。　*　。　*　～　☆彡角煮シメジ＆わかめの味噌汁ごはん漬物しらす干＆大根おろしいちご☆彡　*　。　*　～　。　*　。　*　～　☆彡炊飯器調理の角煮ですフライパンで焼いてから茹でこぼしてしっかり油を抜いてから・・・調味料と一緒に炊飯器で調理にんにくをたくさん入れてスタミナアップ黒砂糖で煮たので色は濃い目。今日はしょうゆも多かったかもご飯がすすむ味でしたけどねぇ～

December 1, 2006

今日は誕生日！

今日は愛犬の誕生日でも。。。誕生会（？）は明日ね特売ではないお肉買おうね今日で4歳、まだまだ元気いっぱいこれからも元気で、長生きしてねたくさん、たくさん、愛してるよ～

December 1, 2006

特売の肉をもとめて・・・

運転してスーパーへまたまた、くるまで5分のスーパーへ・・・広告の品のお肉を買いに（＾▽＾）♪～*～。～*～。～*～。～*～。～*～。～*～国産豚ばら肉（１００ｇ　￥99）豪産牛スネ肉（１００ｇ　￥99）国産胸肉（１００ｇ　￥29）～*～。～*～。～*～。～*～。～*～。～*～買いすぎかしらねぇ～肉は冷凍できるから、いいよねぇ今日は角煮です夕飯メニューは後ほどUPしますね　　これは祖父母に送った角煮美味しかったそうです祖父の大好物だしね

December 1, 2006

昨日の晩御飯

夕飯メニュー☆彡　*～。　★　*～。　☆彡　*～。　★鯖みりんわかめ＆お麩の味噌汁ほうれん草＆キャベツの炒め物納豆ごはん☆彡　*～。　★　*～。　☆彡　*～。　★手抜き気味母親は風邪気味なので自分の家で芋粥食べるとの事。そろそろ治ったかな？？？　　12月らしい寒さですねリウマチ的には暖冬大歓迎なんですが・・・体を動かして（できるだけ・・・）血行を善くして、暖かくしていようと思います　　　　　　　ホームベーカリーどんなのがいいだろう・・・値段も差が結構あるしねぇ～（7,000円～20,000円）続くか分からないから安いのから始めるのがいいのかなぁ

December 1, 2006

クレイジーソルト

夕飯メニュー☆彡　☆彡　☆彡　☆彡　☆彡　☆彡野菜＆チキンのグリル梅シラスご飯漬物☆彡　☆彡　☆彡　☆彡　☆彡　☆彡グリルはクレイジーソルトで味付けいろんなハーブが入ってるから香りもよくて、美味しい　　　　　　　　

November 29, 2006

運転してみた・・・

運転してみました車で５分のスーパーへ相変わらず車庫入れがですね。。。自分の駐車場も、今日は母親が来ないのでテキトーに止めちゃいました明日、入れなおします=3　　スーパー行ったらまたまた今日使わない物まで買い物しちゃった・・・明日はお金を使わない場所へ出かけようかなぁ～

November 29, 2006

たくさん♪

夕飯メニュー☆彡　*～。　★　*～。　☆彡　*～。　★　*～。　☆彡カレイの煮付け蕪としめじの味噌汁スティックブロッコリーの辛し和えジャガイモと人参のツナコンソメ煮漬物たちりんご☆彡　*～。　★　*～。　☆彡　*～。　★　*～。　☆彡たくさん作りすぎ？？？ご飯は黒米入りです魚が甘辛の味付けなので、ジャガイモは砂糖は入れずにさっぱりした味付けに　　　　　　

November 28, 2006

笑うかどには福来る！

笑顔のつくり方という本を数年前友達から貰いましたいままで、本棚に入ったままだったんですが・・・昨日、読んでみました。実践的に笑顔の作り方（エクササイズとか）が書いてあり、またスピリチュアル的な発想も含んでいて、今の私だから内容の理解できるものでした昔の私ならきっと、「きれい事」と言って受け入れられなかったかも・・・？？？手に取る本もタイミングってあるんだなぁ～を実感。すべては必然なんだぁ～

November 28, 2006

肉うどん

夕飯メニュー☆彡　～*　。～★　。～*　☆彡　～*　。～★肉うどん人参てんぷらりんご☆彡　～*　。～★　。～*　☆彡　～*　。～★ 肉うどんは私が・・・　てんぷらは母親が・・・　作りましたうどんはもらい物の乾麺。味は・・・微妙・・・冷麦みたいな感じでした。（^▲^；）

November 27, 2006

今日は歯医者（；＿；）

今日は歯医者だぁ～医者は好きではないけど、しっかり治そう歯の治療（掃除）も大事！大事！歯の治療は何の浄化だっけ？？？越智先生のワークショップで話してたなぁ・・・忘れちゃったついでにいろいろ用事を済まそうと思ってるんだけど、なんか忘れそう（＠＿＠；）

November 27, 2006

やきそば

夕飯メニュー☆彡　～*　。～☆　☆彡　～*　。～☆　☆彡やきそば蕪のコンソメスープ漬物たちりんご☆彡　～*　。～☆　☆彡　～*　。～☆　☆彡　焼きそばには豚バラ薄切り・もやし・キャベツ・レタスを入れました。レタスは少し残っていたから。。。（＾＾；）味付けは付属の粉ソースを減らして、おたふくソースをたして甘めの味付けに１８:３０の電話してきて夕飯メニューのリクエストでしても無理ですよ～　お母さん明日、うどんにしてあげるからね　　今日届いた本勉強しまぁ～す

November 26, 2006