家庭教育

珍しく風邪を引き、昨晩は鼻水が止りませんでした。11時には床につきましたが、12時位までは寝れなかったです。
しかし、今朝も雨の中、17キロ走ってきました。例の心理作戦を使いましたが、これが本当に効く、効きますねぇ。身体は軽く、明るく、フォームも良くなり、なんと！ベストタイム更新です。体調は悪いのにベストタイムとは本当に嬉しいです
昨年10月以来7ヵ月ぶりに自己記録を10秒更新。4日前にも2番目に良い記録を出したと書きましたが、その時よりは、1分45秒も上回りました。これは自信になります。練習量は増えていないのに、この記録は、もうビックリ！！　フルマラソン大会まで1ヵ月弱。練習に実を入れたらあとどれだけ延びるか楽しみです。
ところで、今日は、息子のクラブ活動が終る17時に自宅を出て、妻の実家（福島）に帰省します。私は、渋滞の中、帰るのは嫌で、家でゆっくりしたいのですが‥。妻と子どもが「帰るーー」とうるさいので（息子は、そのために明日、明後日のクラブを休むそうです）行ってきます。
東北道が込んでいたなら、常磐道でいこうかな？これから渋滞情報調べてみます。