家庭教育

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• 入れ替え

  今、講座が終わり、東京の実家に泊まります? 入れ替えで、義妹 が自宅に泊まります?

  2011年12月17日

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• ペット競演、競争？

  先日のＧＷでの帰省は渋滞に全く巻き込まれず、ラッキーでした。ところで、今日、我が家では、私と、長男、長女がそれぞれ好きな生き物を買いました。既に、家には、金魚、メダカ、カメ、ヘビがいるので、妻は、「もいダメ」と子どもたちに断ったのでした。それを、子どもたちから聞いた私は「自分達で面倒見れるので、自分達で責任をもって世話をするなら買っていいよ。お母さんには俺から伝えるから」と許可。妻もそれならば仕方ないと承諾しました。娘は熱帯魚の一種「ベタ」のつがい。息子は「赤腹イモリ」を3匹買いました。そして‥私も自分の部屋で観賞用の淡水魚が欲しくなり「朱文金」を2匹買いました。帰宅すると、それぞれが水槽に移したり、カルキ抜きをやったり、レイアウトを工夫したりして競い合い？ました。今も私の背で、朱文金が泳いでいます。ペットが一杯の我が家ですが、これから世話をしっかりしているか、それぞれのチェックも入りつつ、楽しみながら育てていきそうな雰囲気です。

  2008年05月11日

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• 風邪を引いたけど‥好調です

  珍しく風邪を引き、昨晩は鼻水が止りませんでした。11時には床につきましたが、12時位までは寝れなかったです。しかし、今朝も雨の中、17キロ走ってきました。例の心理作戦を使いましたが、これが本当に効く、効きますねぇ。身体は軽く、明るく、フォームも良くなり、なんと！ベストタイム更新です。体調は悪いのにベストタイムとは本当に嬉しいです昨年10月以来7ヵ月ぶりに自己記録を10秒更新。4日前にも2番目に良い記録を出したと書きましたが、その時よりは、1分45秒も上回りました。これは自信になります。練習量は増えていないのに、この記録は、もうビックリ！！　フルマラソン大会まで1ヵ月弱。練習に実を入れたらあとどれだけ延びるか楽しみです。ところで、今日は、息子のクラブ活動が終る17時に自宅を出て、妻の実家（福島）に帰省します。私は、渋滞の中、帰るのは嫌で、家でゆっくりしたいのですが‥。妻と子どもが「帰るーー」とうるさいので（息子は、そのために明日、明後日のクラブを休むそうです）行ってきます。東北道が込んでいたなら、常磐道でいこうかな？これから渋滞情報調べてみます。

  2008年05月03日

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• 効果は上々

  先日、日記に書いたとおり、言葉の書き換えによるランニング練習を今日も実施。今日は17キロ走りました。昨晩、友人の僧侶と深酒をしたので、決して万全とは言えない状態でしたが、記録は、この距離では、これまでで2番目に良いタイムでした。1番目のタイムは、昨年10月。当時、11月に出る予定だった大会に向けてレベルアップを計っている時でした。今日は、今月4回目の練習と、当時と比べても練習不足は歴然としています。それでも、2番目のタイムが出たのは、言葉の暗示「明るい、軽い」という心の声掛け。今日は、これに「楽に」と「ヒットエンドラーン」と言う言葉を掛けました。身体とこころは軽くなり、表情は明るく、走る身体の力は楽に抜けました。練習が終った後は、暗示も解けたので、身体はズッシリと重く、くたびれていましたけど‥。この声掛けの効果を強く感じました。この調子で6月1日のフルマラソン大会に出場を決定し、今日入金も済ましてきました。目標は「4時間切り」です。6月は、暗示だけでなく、練習量も増やして目標達成を実現します。

  2008年04月29日

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• 中学生のクラブ

  この4月から息子は中学生になりました。そして、感じたことは、中学生も「朝から晩まで大変だなぁ」ということです。息子はバスケ部に入りました。翌日から毎日朝練。6時に起きて6時50分には出て行きます。ちなみに、その頃、私はまだ布団の中です。そして、授業が終ると、また毎日練習。帰宅するのは18時過ぎ。そして、土曜日、日曜日も、それぞれ4時間ずつの練習。つまり毎日です。帰宅後は、風呂掃除等の家の手伝い、飯食べて、宿題などをやるともう寝る時間が迫ります。息子は、塾や稽古事は行っていませんが、これで塾等に通っていることは大変だなぁと。夕食もソコソコに塾に週3-5回行っている子も多いようです。帰宅するともう22時近くになり、それから宿題などやると‥大変だなぁ、感心だなぁと思います。一方で、効率よく、集中して学んだり、練習したりして、もう少し遊ぶ時間や1人の時間等も必要なのではないかとも思ってしまいます。遊ぶのも大切ですからね。思わず、妻に「（息子は）感心するなぁ。社会人より大変じゃないの。感心するよー」と言いました。強制的に決められたり、練習させられたり、勉強させられたりすることが好きではない私にとっては、うーんとうなってばかりいます。

  2008年04月27日

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• 言葉の変換で元気が出る法

  またまた、お久し振りです。今日からは、度々書き記していこうと思います。今日のタイトル『言葉の変換』、これは結構日常生活に役立てられます。つらいとき、落ち込んでいる時等は、どうしてもマイナス的な言葉が増えてきます。不安だなぁ、身体が重いなぁ、調子が悪いなぁ等々。これらの言葉を使うと、更に気持ちも身体も元気をなくしてしまいますね。そこで、これらの言葉を使用禁止とします。決して使わないのです。そして、言葉を書き換えます。不安だなぁ→安心ではないなぁ。身体が重いなぁ→身体が軽くはないなぁ。調子が悪いなぁ→調子が良くはないなぁ。すると、心も身体も最初の言葉ほど落ち込みません。更にできる人は、一気に逆の言葉に変換します。不安だなぁ→安心だなぁ。身体が重いなぁ→身体が軽いなぁ。調子が悪いなぁ→中々調子がいいぞー。繰り返し、変換した言葉を使うと、心も軽く元気がでてきます。コツは、マイナスの言葉を心で繰り返さない、禁止とする。そして、その言葉の変わりの言葉を心で唱える。これは効果あります。今日、私はランニング練習に取り入れて、やはりこの効果はすごいと感心しました。2週間ぶりに10キロを走りました。これまでですと、こんなに練習間隔をあけると、身体は重かったり、息が上がったりしてタイムは伸びません。それどころか、悪くなります。しかし、今日は、言葉の書き換えでタイムは、2週間前より2分半もアップしました。身体が重い、疲れてきたという心の声を封印しました。その変わりに身体は軽い、気分は明るい、を心で繰り返しました。重くなってきたなぁ、つらいなぁと感じるときには、すぐに「軽い。明るい」を連呼。そうすると、身体は軽く、心も明るくなってきます。顔は正面を見て、表情も和らぎ、微笑みながら走っていました。（端から見ると危ない人？？）結果は先ほどの通りでした。練習後も気分は明るいままでした。10キロ走っている最中、「軽い、明るい」を連呼していたから、すっかり暗示がかかったようですね。これは、カウンセリングをする時の技法でもあるのですが‥。引き続き、効果を自分自身でも高めていきます。皆さんも良く使うマイナス言葉を封印し、言葉を変換して、活用してみたらいかがてじょうか。中々いいですよー

  2008年04月26日

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• 心の病

  以前勤めていた企業の先輩、後輩が相次いでうつ心の病になっています。元上司の先輩とは4年ぶりにお会いしたが、昨年1年は療養をし、会社を退職したそうです。未だにリハビリ中で、本人は治ったと行っていましたが、その言動からは、まだつらそうな感じを受け心配はぬぐえません。また元部下の後輩は、現在1ヵ月休職中。昨日2年ぶりに会いましたが、予想していたより元気な表情で安心しました。話を聴き、質問にも答えることで少しは楽になった様子でした。さらに、元部下の後輩1人も通院しながら勤務をしているとのこと。近々本人の意向があれば会うつもりです。このように身近な方たちが心の病と見聞きすると、やはり企業にも専属のカウンセラーが必要だと感じます。心の病に対する意識は高まっているようですが、その知識、認識、対応等については、レベルは決して高いものではなく、もっと真剣に取りくむ必要があると思います。何人もの方が、心の病になっていることも気づかず、相談もできずに悩んでいるのではないでしょうか。私は、これから企業に対して、もっと心の病に対しての認識を高め、予防、対応に努めるよう訴えるとともに、人材を失うことのないようにしていきたいと強く感じています。

  2007年09月24日

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• 裕遊ユータイム

  今日も猛暑ですね　暑くならないうちにと、９時から10キロ走りましたが、既に暑かった昨日走った足の疲れも取れていなかったので、バテバテ！しかし、踏ん張って走っていると、また力が蘇ってくる。この瞬間がいいんですよー。疲れてダメダーと思ってしまうと、どんどん力が抜けていくんですよ。しかし、ここで踏ん張れるかどうかで本番のときの頑張りやタイムにも影響してきます。今日の練習タイムはよろしくなかったのですが、この天候、疲れの中では踏ん張って完走したことが自信につながります。さて、帰省していた妻と娘が後2－3時間で返ってくると思います。静けさも後2－3時間かーそうだ、今気づいたけど、日記が書けているのも、自分の時間がこの3連休はとれたからかも次の土曜日は、息子の小学校最後の運動会です。タマタマ今年は仕事が入らなかったので観戦できて良かったです。次の日記は、その報告かなー！

  2007年09月17日

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• 息子と2人

  3連休を利用して、妻と娘は実家に帰省中。私と小6の息子で過ごしています。男2人で過ごすと、何と静かな事か。妻の叱り声や娘のおしゃべりが聞こえないのは淋しい？ですが‥。何か時間がまったりと過ぎています風呂もシャワーでいいね、とか、2人だから少し贅沢に焼肉を一杯食べたり、思い思いの時間を干渉せずに過ごしています。息子は妻がいる時と違い、カメ（2匹飼っているミドリガメ）の水換えや植木への水遣り、金魚への餌、カーテンの開け閉めと、私が言わずとも黙々とこなしています。妻がいると、こーではないのですがね。自覚が出てくるのでしょうか？そうそう、私も秋のハーフマラソン大会に向けて、練習を積み重ねています。先月は通算で100キロ走りました。今月も80キロ位走る予定です。昨年の記録よりできるだけアップしたいですから、今日も17キロ走りましたが明日も10キロ走る予定です。日記も書き続けていきたいです

  2007年09月16日

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• 珍しく２日続けて書きました

  今朝はここ関東でも大きな地震があり、船酔いのように少し気持ちが悪くなりました。すぐにテレビをつけるとまたしても中越地方での大地震ということがわかってビックリ。ずっと画面に釘付けになりました。今現在５人の方が亡くなられたということですが、皆さんの無事を祈るばかりです。そんな状況でもランニングだけは欠かさず、小6の息子をチャリで先導してもらい８キロ走りました。今晩は、見たい番組が多く（サッカー、コナン君、ヒーローズ）、いつもより早くネットを開きました。

  2007年07月16日

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• マラソンへのチャレンジ精神

  もう4ヵ月振りになります、日記書くの。病気していたわけでもなく、日記を辞めたわけでもありません。ただ、中々休みがなくて‥‥前回、「フルマラソン走ります」という日記で終っていましたが、3月18日に完走しました！初マラソン4時間27分30秒でした。4時間30分を切るのを最低ラインに置いていましたので、まぁ良しとしました。それ以降、足は1ヵ月ほど痛むは、休みはないはでろくな練習をしていませんでした。やっと今週は10キロ、7キロを走り、明日も10キロ走る予定です。秋には4時間で完走を目指しているので、そろそろ本気モードでやって行きます。それにしても、前回は週1回10キロ程度の練習でしたから、ヤル気と練習次第でもっと記録を出す自信はあります。来年らは3時間40分台で走ろうと思っていますので、秋にこけたくありません。現在41歳ですが、45歳までは記録を伸ばすぞー

  2007年07月15日

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• マラソン近づく

  11月にハーフマラソン走って以来の書き込みです。いよいよ３月18日にフルマラソンを走ります。あっという間にあと10日になっちゃいました。しかし、今の体調は最悪、10日前に17キロ走ったら右足痛になり、しばらく様子を見ていました。しかし、体力が落ちてきてしまうので、今日は少し無理をして20キロ走りました。途中、足を引きずりながらも何とか走り抜きました。こんな調子でフルマラソン走れるのか？とも思いますが、右足痛を感じながらも20キロ走れたのが自信にもなりました。まぁ、今の痛みは今日走る前と同じ位なので…。あと１－２回練習して、いよいよ本番に備えます。目指すは初マラソン４時間10分です。花粉にも、足痛にもめげずに頑張るぞー！

  2007年03月07日

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• 疑惑の判定

  また、2ヵ月以上開いてしまいました。9月に心理学の勉強でアメリカに行く！と記してから途絶えていました。無事、得るものを得て帰国しました。早速、日々の生活にも役立てています。そして11月19日（日）ハーフマラソン、無事完走しました！そして目標の1時間50分を切りました当日は、雨の降る寒い日でしたが走っていたら気になりませんでした。しかし、鼻水は何度となく垂れてきて、はめた手袋で何度もぬぐいました。アレルギー性鼻炎の私には21キロを鼻かまずに走るのは厳しいです。タイムは1時間48分56秒‥しかし、これは私の時計で測ったタイム。間違ってはいません。でも‥‥‥公式タイムは1時間50分2秒！！なんと50分を切れていなかったなぜ1分以上もズレていたのか？それは‥参加者が1500名以上もいて、スタートの合図がなされてから、私がスタートラインを渡るまでに1分以上かかっていたからです。で、私はスタートラインを踏み越えるタイミングでタイムで計測を始めたのでズレていたのです。しかし、しかしですよ！それにしてもゴールした時、電光掲示板の表示は1時間49分58秒だったです。なのに、なぜ！？ハーフはキツカッタ。15キロまでは、疲れもせずに平気で1時間45分ペースで走っていたのに、そこを過ぎてからガクッと全身の力が抜けてしまいました。これを反省に、さらにキツイ練習を始めています。そして来年にはフルマラソンに挑戦し、4時間で走るのが目標です。頑張るぞー！

  2006年12月08日

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• 疲労気味。

  先日まで10日ほどＬＡに行っていました。勿論仕事で‥。ですが費用は自分持ち、50万位かかったかなぁ。時差ぼけや、なれない場所での滞在で疲労が溜まりました。まだ抜け切らない。ランニングも2週間ほどブランクが空いて1ヵ月後の大会がちと不安。今日から、また走りこみを開始し、体力と自信をつけていこう。彼岸の墓参りも行っていないんだよね。次の日曜日にでもいかなきゃ。でも父方の祖父母の墓参りに行こうか？母方の祖父母の墓参りに行こうか？思案中です。両方はしんどいので‥。 

  2006年10月12日

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• 子どもたちと、現代と戦争を考える。

  ナッなっ何だよ！今、書き終えたばかりなのに、全部消えちまった！もう書くのよそうかと思ったけど再チャレンジ。今、ＴＢＳの「僕達の戦争」という番組を子どもたちと見ていた。子どもたちも興味を持ったようで、戦争のことをあれこれと聞いてきた。私は、父母、祖父の戦争体験を話したり、ＴＶや携帯電話、パソコンがいつ頃から普及したのかなどを話したら、とてもビックリしていた。たまには、このような番組を共に見ることの必要性を感じた。しかし、ラブシーンが２度あり、３年生の娘には刺激的（５年生の息子にも）だっただろう。しかも、ドラマの流れ上、この場面がなくても問題ないだろうと思うのでチト疑問。折角の教育？番組がもったいないなぁ。。しかし、性教育上？平気な顔して見ていましたが‥ 

  2006年09月17日

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• 初ハーフマラソンに登場

  ９月というのに、今日も３４度ととても暑い日でした。３週間ぶりの休みに、精もつけようと、肉に刺身に野菜に味噌汁と栄養満点？メニューを作りました。やはり、たまの休みの気分転換にはいいっすね、買い物から料理まで集中することがストレス解消につながります。そして、いよいよ11月19日にハーフマラソンに出場します！今日は10キロ練習で走りましたが、8キロでバテバテこれから涼しくなるしボチボチとペースをあげていきます。今月はもう18日しか休み無いけど、仕事の合間に何とか走って、1時間50分を目指します！来年のフルマラソンに向けての一歩にしたいです。

  2006年09月10日

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• 夏バテはシナイゾ！

  あーあ、また２ヵ月ぶりの更新だ。中々続かないなぁ。猛暑到来ですね。しかーし、この秋ハーフマラソンを目指す俺としては休むわけは行かない。この１週間で仕事の合間を縫って10kｍを2本走った。しかしバテルー。今日も走ったけど、その前に、一家で恐竜博（幕張メッセ）へ遊びに行き、帰宅後ランニング。その後休まずに夕食の準備ー。休日は家族サービスに限りますね。これがあるから元気になるし、また明日から仕事に専念できるっす仕事を休みなくしても一向に儲からないのが玉に瑕だが‥‥それにしても大変なんだよなぁ！心体は万全。4日後からは1週間の休暇に入るので、もう一分張りしてきまっせー。そうそう、昨年までは子どもたちとポケモンの映画を観てきたけど、昨日は小5の息子とは日本沈没を観てきましたー息子も成長したって事だね。。

  2006年08月06日

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• 藍ちゃんの前祝

  　寝覚めです。午前中は娘と2人でプールで遊んできました。40歳身体には心地よい疲れとなり、遅い昼を食べるとそのまま横になってしまいました。　そして、1時間半ばかり夢の世界へ。これからユニクロでジャケットでも買って、その後夕食の買出しに行こうとした今、娘が「本屋に連れてって」と行ってきました。マンガを読んでいる娘に「宿題は？」と尋ねると「4つあるけど、昼寝したらやる」だと‥。それじゃ「本屋は連れて行けない」と言ったら今、やっています。　ということで、宿題待ちの間、日記を書いている次第です。早々息子は、友だち3人と家でカードバトルをやっています。私の昼寝が済んで待ってましたとばかりに入ってきました。今日の晩飯は、手巻き寿司にしちゃいます。ワインもつけてね。理由‥2週間まえの息子の誕生日があっさりしてしまったのと、来週の父の日に私が仕事で不在なのと、宮里　藍が米ゴルフでメジャータイトルを取る（今3日目でトップ）前祝と‥。と理由はどうでもいいっす。一杯食べて体力つけて皆がんばりましょう！

  2006年06月11日

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• 子育ての大切さ

  　子どもを殺害する事件が連日のように報道されています。報道を見ていると、幼児期の体験も少なからず影響しているようです。　また、投資家のインサイダー事件については、小学校3年生の時から株をやり始め、高校では100万円を元手に投資していたなどとも言われています。これなどは親の接し方が、大きく影響しています。　様々な事件を聞くに付け、改めて子育ての大切さを感じます。今もネットを見ていたら、子育ては妻に任せきりという家庭が8割との報道がありました。もっと男性の育児参加、意識変化が望まれます。　かく言う私も今日が1ヵ月振りの休日。今、小3の娘はＴＶアニメを見て、小5の息子は友だちと遊んでいます。午後には一緒に遊ぶかな？　さて、私は昼食をつくりましょうか。明日は子どもたちと温水プールに行ってきまーす。これからも子育て、家庭への関わりを実践していきます。また、その輪を広げて行きたいと思います。

  2006年06月10日

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• 1日を気持ち良い感情と共に。。

  　昨晩、講座で、ここ最近の良いことだけを思い出してもらい、10人で話し合ってもらったら、「悪い（嫌な）ことは思い出すけど、良いことは‥」と悩んでいました。それだけ、「嫌な体験は頭から離れないけど、良いことは忘れてしまうんですね」と。ただ、「コーヒー一杯飲んでおいしかった」ということでも良いのです」と話したところ、暫くしていくつもの良い体験が皆から出始めました。　そして、《人はついつい『嫌な体験を心に留め、自分の弱み（欠点）ばかりを見て、他人と比較し自分を責め』てしまう場合が多いようです。もっと『良い体験に気づき、自分の強み（長所）を知り、見つめ、他人と比較せずに自分を信じる』ようにすれば気持ちも楽になれるのに‥》ということになりました。　私も、今日一日の中で良い体験、楽しい感情に気づきながら過ごしていこうと思います。そうそう、今日は朝から気持ちよく晴れて素晴らしい！これから2週間ぶりにランニングができる！高原の2点ゴール最高！もう3つも浮かんだぞ！

  2006年05月31日

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• 何を書いていいかわからないけど

  　3ヵ月半ブリの日記で、もう打ち方も忘れそうになっていました。　貧乏暇なしで、ゆっくり自宅のＰＣを開く回数も減っていました。たまの休日は家族サービスをしていて‥などと言い訳から‥‥。中川翔子や眞鍋かおりには敵いません。。書くこと一杯ありすぎて、かえって何を書けばよいかわからなくなっています。ということで、近況報告にとどめておきまーす。　ランニングは継続中で体調維持しています。来年には念願のフルマラソンに挑戦したいと考えております。育児や家事は、たまの休みの日に子どもたちと遊んだり、食事を作ったりしています。あと、仕事の合間を縫って子どもの話を聞いたり、風呂に入ったり、スポーツクラブへ連れて行ったり‥していますが、量は昨年より減り気味だなぁ。　今の楽しみは、夏休みに上さんの田舎に帰ることかな。あと、久し振りにＴＤＬに行きたいなぁ。その前に溜めるものはためないとね。　暫く見ないうちに、絵文字なども入れられるようになったんだ！と思ってクリックしたけど、ローマ字だけ？　うーんブログの時代に置いていかれそうだ。

  2006年05月29日

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• レース後の胃痛の原因は‥‥

  昨晩はロードレースで、思いのほかバテテ22時には就寝しました。自分でもそんなに疲れていたのかなー？と不思議でした。レースをしている時は、気が張っていて練習時よりもペースアップをしても平気でしたが‥‥。やはり緊張していたのか？‥昼過ぎから胃痛が始まりました。はじめは、単に便通のためかな？と何度かトイレに行ったのですが、中々良くなりません。ヤベッ風邪かな？と思ったのですが、胃痛以外は何ともありません。夜に寿司を食べに行くときも痛みは引きませんでした。　しかし、折角家族が私の誕生日＆ご苦労さん会をしてくれるのに、胃痛とは言えずに、平気な顔をしてバクバク食べていました。帰宅すると、妙に全身の疲れを感じ、眠たさも感じました。そこで『もしや、疲労とレースのときに知らず知らずのうちに緊張感によるストレスを感じていたための胃痛かな？』と思い、22時には就寝し、十分な睡眠をとったところ、今朝になって胃痛はほぼなくなっていました。　やはりそれだけ疲労していたと言うことですね。40歳ですから‥無理は禁物です。でもこれからも体力つけて頑張るぞー！

  2006年02月06日

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• 40歳にして、レース頑張りました。

  走ってきました、クォーターマラソン（10.55ｋｍ）。今朝は1度という寒さ。スタート時には風も吹いてきて、とにかく寒かったー。　でも、タイムは48分1秒（自分の時計で）。昨年が52分21秒でしたので4分20秒短縮！10ｋｍに換算すると45分50秒。49分くらいを目標においていたので、それよりも1分早かったです。練習も今年に入ってからは週に1度しか出来ない状況が続く中でのこのタイム。自分なりには納得しています。ただ納得できなかったことが‥‥‥。私は昨日誕生日で40歳になりました。レースでは壮年男子の部（40歳以上）になるはずが、手違いで一般男子の部（高校生以上40歳未満）に登録されていました。　申し込みをしたときに39歳だったので、誤って登録してしまったようです。で、訂正されることなく私は一般男子の最年長として出場！（残念！）本当は壮年の部で最年少で走る予定だったのに‥‥確か昨年も最年長だったから2年続けてか‥‥それにしても、一般の部は、高校生と自衛隊勤務者が多数参加して、その他もクラブに所属している人たちがほとんど。その中に素人の私が入っているからタマラン。でも自己記録の大幅更新が目的でそれも達成できたから、ＯＫ！今後は秋のハーフマラソン、そして来年か再来年のフルマラソンを目指して引き続き頑張ります！とにかく、1日遅れのハッピーバースディで今晩は寿司を食べまくるぞーー！！

  2006年02月05日

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• 不惑の40歳になりました。キョンキョンと一緒。

  　　1ヵ月ぶりの日記です。皆さんもう忘れ去られてしまったでしょうか？なに分にも、今日が1ヵ月ぶりの休みになったもので、中々日記が書けませんでした。　そして、今日はマイ・バースディでーす。良かったー誕生日に休みがあって！　そして40歳になりました。。不惑の年と言われるように、もう迷いませんぜー。迷わずに突っ走りたい、そんな気持ちで書き込みをしています。昨日は、受講生からケーキをプレゼントしてもらい、ハッピーバースディの歌まで歌ってもらいました、嬉しかったです！！　ちなみに、小泉今日子と生年月日が一緒です。キョンキョンも大台にのったんだなぁ。　しかしながら、今日は誕生日のご馳走はお預け。なぜなら、明日私はクォーターマラソン（10.55ｋｍ）に出走するからです。今日は食べ過ぎずに体調を整え、明日に備えます。仕事詰めでしたので、練習は週に1、2回7-10キロを走っただけ。ただし、心理面は仕事上鍛えているので、何とかなりそうです。　体重もベストの71キロまで絞り込んでいます。練習では1年前より10キロを5分ほど早く走れているので、本番でも昨年の記録をどれだけ更新できるか、私も楽しみです。　何より、昨年は完走が目標でしたから‥。40歳を良い感じでスタートできるかどうか？も明日のレース次第。頑張ります！！明日のレースが終ったら、夜はグルグル回る回転寿司で大いに食べて飲んでしまおう！と思っています。その楽しみのために走る？のかな。

  2006年02月04日

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• たった今、まではのんびりの休日

  　今日で子どもたちの冬休みは終了。そのため、「遊ぼう」攻撃を覚悟していたが、　午前中はそれぞれ自分の時間を楽しみ、午後に入ると友達から誘われて遊びに行った。　そのため、のんびりとした1日を過ごしていて、この時間に久し振りに日記を書いています。　今日は午前中、10キロ走を行って、さきほど来月の市民マラソン（クォーターマラソン）に申し込みを行ってきました。　昨年よりは5分は記録を伸ばすつもりです。と書いていたら、今、娘が「縄跳びの宿題につきあってほしい」と横で言ってきています。　私も、これまでも縄跳びを一緒に練習したが、先日は前飛び300回、二重飛び25回、三重飛びが1回と、　それぞれ去年より記録を更新！普段のランニングの成果がここにも現れているようです。　それでは、娘につきあってきます、と言いながら自分が縄跳び夢中になっちゃうんですよね（笑）

  2006年01月09日

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• 娘の結婚観。。

  　遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年の初日記です。しかし、もう出かけなくてはならないので‥行ってきまーす。じゃなくて少しだけコメントを‥　一昨日（30-5日）まで、娘と私だけが私の実家に行っていたのは前回書きましたが、楽しい年末年始となりました。娘につきあってプリキュアの映画を観たり（これが結構面白かったー！）、いぬたま・ねこたま（犬、ネコ専用動物園のようなもの）に行ったり‥。その中でも1週間娘の話が一杯聞けたのが良かったです。特にへぇーと思ったのが結婚観。22歳で結婚して、男の子と女の子とを産み、もう名前まで検討しているんです。そうそう、それに結婚相手や子どもの絵を描いたりもしていました。そして、「子どもを産んだら私の所へ里帰りをする」とか、「その時には子どもの育て方を教えてね」とか、笑えました。あと、赤ちゃんはどのようにして生まれるのか（妻は帝王切開だったので、それが一般的だと思っていたようです）など性教育もしてしまいました。長男では考えられない話ばかり。そしてこれから妻と長男を連れて再度1泊で実家へ行ってきます。娘は一昨日、昨日と1人で実家にお泊りしています。実家の私のベッドで1人で2泊ともしたそうです。それでは、今年も行き当たりバッタリの日記となりますが、よろしくお願いします。

  2006年01月07日

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• 家事、子育てに奮闘。で今年の日記納め。

  　今日から、私は仕事休み。妻は1日バイトのため、私が主夫となりした。しかし、主夫の場合、妻と違い子どもたちは遊び相手とも認識しているため『遊び』が家事に加わってくる。子どもからすれば、待ちに待った？私の休み。朝から、子どもたちの「遊ぼう！」の声が鳴り響く。でも、主夫は忙しい。先ずは年末大掃除。窓拭きにガスレンジ拭きに蛍光灯拭き。子どもたちも手伝ってくれて完了。その後買い物に行き帰宅早々、1時間ばかり遊び相手をし、昼食に。食器洗いを済ませ、また1時間ほど遊ぶ。その後も休憩を挟んでさらに遊び、夕食の準備をしつつ、子どもたちと風呂に入り‥‥。やっと落ち着いたのが22時（ちなみに妻は18時には帰宅しました）。明日からは、私と娘が私の実家へ行きます。娘はもう楽しみで仕方が無い様子。本当に娘だけでも私について来てくれてよかった！愛情を1人に注ぐ専念もできます。ということで、本日の日記が本年最後となります。それと、来年2月5日にクォーターマラソンに今年に引き続き出走します。1年前に比べて、練習でも10キロ走で7分、7キロ走で4分タイムを縮めており、独学練習にしては順調に記録が延びています。年末年始もしっかり走るぞ！それでは、皆さん良い御年を！

  2005年12月29日

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• 今年は娘をゲットだぜ！

  　娘をゲットできそうでーす！？実は、来年の新年は、妻が「元日に田舎で高校の時の同窓会があるので、実家に行く」というので、息子も娘も妻の実家に帰るだろうとあきらめていました。何故なら、妻の実家は福島県ということもあり、雪が一杯あり、子どもたちにはたまらないのです。ただ、昨年末から今年の新年も、妻の姉などが入院したので私以外は皆福島で過ごしたのです（私は自分の実家へ1人帰宅）。そんなわけで、2年続けて私は自分の実家へ1人帰宅かと思っていましたが、娘は「悩んでいる」という。同い年（8歳）の従姉妹（私の兄の娘）が実家へ来るので、会いたいようなのだ。しかし、雪のある妻の実家も捨て難い。こうなったら、私は何でもやる！（笑）「パパと新年を（私の実家で）迎えたら、プリキュア（娘の好きなＴＶマンガ）の映画に連れて行くよ。さらにワンたまニャンたま（二子玉川にある犬ネコとの振れ会いワールド）にも連れて行く」。　この言葉で決定！娘は即座に「パパと居る！」と宣言。妻にも報告していました。とってもうれしいっす！正直にね。　2年続けて、1人実家っていうのもね。ちょっと禁じ手を使ったけど、新年だから娘と一杯楽しんでもいいでしょ！でも、本当に俺についてくるかな？正直当日（12月30日）になるまで不安です（笑）。。。

  2005年12月25日

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• 今月初日記＆メリークリスマス！

  　もうとってーーーも久し振りの書き込みになります。今月に入って23日が始めての休日だったのです。年末に入り仕事も追い込みとなり、ＰＣも開けない状態でした。毎週末は各地へ出張で肉体的にも精神的にも疲労状態でした。今朝は寝溜めしたので大分楽になりましたが‥。　久し振りの休日なので、子どもたちのパパ遊ぼう攻撃から始まり、明日のクリスマスＰゼントやら買い物、そして休日当番である夕食作りと家事に専念した日となりました。　明日も、明後日も続くことでしょう。でも、気分転換にもなって、いい面が多いです。　ところで、今年は（昨年から）新たに開業して本格的に始動した1年となりました。1年目ということで、実はとっても紆余曲折の多い年でした。ある程度、覚悟はしていたので、想定内ではありましたが、収支上でみても生活レベルでは赤字。しかし夏以降、徐々に軌道に乗りつつあるので、来年は是非飛躍の年としたい強く思っています。早くも、今年の総括＆抱負を語ってしまいましたが、そのまえに素敵なクリスマスイブを家族と過ごしたいと思います。それでは、皆さんに素敵なイブがありますよに、メリークリスマス！

  2005年12月23日

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• 千石先生に満足！

  　　今日は車で1時間ほどのところにある動物園に行ってきた。それは、爬虫類研究で有名な千石先生の講演会があったから。息子は大の爬虫類好き＆千石好き！もう1ヶ月以上前からこの日を楽しみにしてきた。そういう同志が多かったと見え、開演1時間30分前には定員の200名を超える250名となり、締め切りになっていた。私たちは、運良く入場できたので、45分ほどの講演を楽しみました。その後、場所を屋外に変えて、千石先生との質疑応答コーナーとなった。千石さんは、ヘビを首に巻きながらユーモアを交えながらちびっ子たちの質問に答えていた。　息子にとっては最高の楽しみになったのではないだろうか？ちなみに、娘は講演の時、寝てしまっていたが‥。

  2005年11月23日

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• Ｑちゃんすごい！今年初泣き！！

  今日は久し振りだから、2つ目の日記。泣きましたー！Ｑちゃん、そう高橋尚子。やりましたねー。やったー！今年の初泣きがＱちゃんからもたらされるとは‥‥。実は今日午前中、私はいつもどおり7キロ走をした。そして東京マラソンでＱちゃんが走ることを頭に入れて、自分も7キロの自己記録を出そうと走っていた。目標記録を設定すると、今日は気分よく頑張れて走れた。途中河川沿いを走っていると3人の家族連れが自転車でやってきた。その道は狭かったので、先頭の子どもが立ち止まると、後ろの親子も止って私が走りすぎるのを待ってくれました。嬉しく思った私は、すれ違いざま「ごめんねー」と言いながら手を挙げた。すると、一家もニコニコと笑って『どういたしまして』と言う感じて見送った。私は、この時なぜかビビッと背中に電気が走るのを感じた。と同時に力が湧いてきた。さらにＱちゃんが言った言葉を思い出した。「皆の声援が励ましになった。皆さんのお陰で」と。そしてＱちゃんは、ファンの声援の感謝のためにも、今回走っていることを思い出した。そんなことを感じながら走りきったら自己ベスト。Ｑちゃんのこの言葉、昨日までは『そんなファンの皆様のお陰で‥』とか『ファンの声援の感謝のために走る‥』などは本当？そこまでの気持ちになれるっと！と半信半疑であったのだ。しかし、今日私はわかった！本当のことなんだって。Ｑちゃんありがとうって。その直後にＱちゃんのレースを見て、そして試合後のインタビューで皆に熱いメッセージをしているのを聞いて、感極まってしまったのだった！Ｑちゃん有難う！さすが国民栄誉賞者だ。尊敬する人物です！

  2005年11月20日

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• 挨拶し通しの1時間。

  　今月2回目の日記デーす。もうーー貧乏暇なしで‥。たまの休みだと、子どもたちに遊びに借り出されたり、飯作ったりで日記がかけん‥とまずは言い訳を。　ところで、昨日は午前中1時間ほど自宅マンションの前で、娘と遊んでいた。するとこの時間（11時半-12時半）は、出入りが激しいらしく13家族（1人の人も当然いたが）の人と会った。　当然のことながら、全ての人たちと挨拶をしたり、言葉を交わしたりした。5分に一度は行っていたことになる。娘も同様に、挨拶をしたり、言葉を交わしたりした。　そこで改めて思った。このように挨拶をしたりしていれば、子どもも自然と挨拶を覚えるし会話を覚えるなぁっと。　子どもたちも挨拶をできない子が多かったのだが（1年半前くらいに書いたと思う）、もう子どもたちも私のことを覚えたと見え、大抵挨拶はできるし、自主的に子どもたちからも挨拶をするようになってきた。それも笑顔の子も増えて。まだまだ、親の方がギコチない。そう、書きながら思い出したが、私の退職理由は挨拶ができない人たちが増えてきたことを感じて‥も大きな要因なのだった。挨拶は人と人との輪を広げる。。遊びながら、そんなことを感じた時間だった。

  2005年11月20日

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• 1人だけの授業参観

  　　今週は子どもたちの小学校が授業参観ウィーク。昨日は、息子の、今日は娘の授業を参観しました。昨日は6時間目の国語の授業を参観したためか、私1人しかいなかった。先生が「今日は父兄が見に来ているので、音読をやってもらいます」と言ったので、生徒達は一斉に後ろを振り向く。しかし、私だけ‥生徒達も失笑していた。次の先生の言葉に？？「あの人は誰のお父さん？」だってー！？そうか『あの人』ねー。この言葉遣いは気になったな。あの方とか、後ろにいらっしゃるお父さんは、とかものの言い方ってものがあるっしょ。そして、音読開始。4班に分かれて、まず1班目の7人が読み終わった。先生は「さぁ音読で良かったところの感想をのべましょう」と言ったが、中々手が上がらない。すると「折角来ていただいているから、お父さんにも聞いてみましょう」と私を指名。こんなこともあろうかと、用意していた私は7人の良いところを述べていった。すると先生も「へぇー」という感じで聞いていた。生徒達は良いところの感想なので皆喜んでいた。褒めて伸ばすという視点は、1つのやり方として良いものだと思う。今日は5時間目の娘の授業を参観。参観していた親は2人。やはり少ない。午後の授業だからかなぁ。バラけたからかなぁ。それにしても少ないのがちょっと気になる。

  2005年11月02日

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• ママに送る娘の企画

  　今晩は、ちょっと早く妻のバースディ祝いをレストランでやってきました。いつもよりちょこっと豪華な所でコースを食べて来て、妻も子どもたちも大満足。そこは焼き立てのパンが食べ放題なのですが、息子はなっなっなんと15個も食べました。妻も15-6個は食べました。ちなみに私は8個でしたので、倍はこの2人は食べたということで。プラスコース料理ですからね！ところで、3日後に実際は誕生日。娘は、私に「ママの誕生日にざくろの花をプレゼントしよう」と言いました。理由は、以前に妻に「何の花が好き？」と聞いたところ、「ざくろ」と応えていたからだそうだ。早速、ネットで3日後に届けるように注文しました。「ケーキはパンプキンかポテト」だそうです（これも娘が妻にリサーチ済み）。流石女の子。今から誕生日に妻が喜ぶ姿を見ることを楽しみにしています。

  2005年10月31日

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• レッテル

  　先日、娘が学校から帰宅すると不機嫌だったそうだ。以前の妻であれば、その態度に対して「どうしたの？」と質問したり、叱ったりして、お互いに嫌な気持ちになっていただろう。　しかし、妻も最近では、子どもの心（何かあったんだな。気持ちを汲もう）を察して、すぐには話しかけない。そうすることで、子どもは話したいときに話してくることを気づいたようである。　すると、夜になって娘はこう言ったそうだ。「○○ちゃん（同じマンションに住む女の子）が、○子ちゃん（娘）の言い方は嫌い。うちのママもそう言っていた。」と。この言葉にショックを受けていたようた。私は『あーなるほど』と思った。実は1年半ほど前、娘が小学校1年になり立てのときのことである。娘は妻の言い方を習い、友達に対して「～してはいけない」などと叱り口調であったのだ。この時、先ほどのお母さんはうちの娘に対して「○子ちゃんはどうしてそういう言い方をするの、嫌い」と言っていた（私は家に居て、その声を聞いてムカッとして記憶がある）。それからは妻も言い方を改めたことで、娘だけでなく、息子の口調も変わり随分とマイルドになっていった（私の個人のＨＰにも掲載しているが）。親が変われば子も変わるで感心したものだ。多分、その子のお母さんは、その当時の印象が強く未だに家で娘のことを嫌っているのかな？そして子どもにも、「嫌い」と言っているからこその発言になるのだろう。前回の日記でも『思い込み』について記したが、一度貼られたレッテルをそのままにしているようだ。まぁそれにしても、妻が不機嫌な娘を攻め立てることなく、気持ちを聞きだせるようになったことでなりより素晴らしいと思う。娘も気持ちを汲み取ってもらって、感情発散にはつながったことだろう。

  2005年10月29日

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• 思い込みで叱られた息子。

  　一昨日、子どもたちが通っているスポーツクラブの様子を久し振りに見に行きました。2人とも元気よくやっていましたが、特に娘は元気良すぎ？でコーチに叱られてもいました。　暫くして、コーチが鉄棒の準備をしている時のことです。娘と他の子がちょっとした小競り合い（まぁじゃれ合い程度）をしていました。するとコーチは「こらっーそこの三人何やっているー！！」と叱りました。どうもコーチは、うちの息子もじゃれ合いに加わっていると勘違いをしたようです。息子は「俺は何もやっていません！」と言うのですが、「何言っているの！やっているじゃない、謝りなさい！」と迫ったのです。仕方なく「ごめんなさい」と言うと「声が小さい、もっと大きく！」と更に迫っていました。　私は子どもたちの動向を見ていたので、息子は何もしていないのはわかったのですが、準備をしていたコーチは見ていなく、そこに三人が居たということだけで決め付けていました。夜、息子に「なぜ、怒られたの？」と聞くと「コーチの勘違いだ。娘と他の子がやっていたのに、たまたま俺がその間にいたから‥」と言った。私は「そうだよなぁ。俺も見ていたけど、何もしていなかったものな。コーチの思い込みだね」と話すと、まぁ仕様がないという感じで息子も苦笑いをしていました。思い込みで（決め付けて）叱る場面、家庭でも、職場でもあると思いますが、気をつけたいと思います。

  2005年10月21日

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• 人肌恋しい叙情の秋‥

  　　今日は、午前中だけで仕事が終わったので、午後からは家族とのコミュニケーション。　と言っても、息子はプレステをやっていて夢中。娘は3連休を遊びすぎて？宿題をやっていなかった。　娘は「宿題をやらないと遊んでくれない？」と言うので「勿論」と私は応えた。　それなのに、宿題を始めたのは16時を過ぎてから‥。娘の宿題は妻が見てやり、息子はその間にカメのケース洗い。2匹飼っているので2日もするととても臭い、半端なく臭い。とにかく2日毎に洗わなかったら生きていられないほど。　そして、私は‥というと、1人買い物へ。今晩の買出しに行った。その店は売り出しをやっていて、レジも大混雑。こんなにスーパーが込んでいるのを見たのも久し振り。　売り出しと品揃えが充実すると客も来るじゃない！などと思っていた。　帰宅すると、皆それぞれのことを終えていて、いよいよ子どもたちと遊び開始。1時間半ほど、ビーチボールを使ってドッジボールやら何やら（子どもたちが考える遊びなので名前はなし）をやった。　その後、私は夕食の準備。食後は、ロシアの占拠事件の特番を子どもたちと見ていた。見ながら子どもたちとスキンシップをとりながら。今日は、息子も娘もサワサワと私の肌を触ってくる。私も触り返す。人肌恋しい秋の涼しさ。締めくくりのスキンシップは、風呂に一緒に入ったこと。　子どもたちとのふれあいを大切にした、体育の日のひと時だった。

  2005年10月10日

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• ポジティブパワーで霊も退散？

  　　先日、お坊さん（以下僧侶）を含めて4人で食事をしにいきした。そのうちの1人が僧侶に「私、霊にとりつかれやすいのだが、どうしたらいいか？」と尋ねた。すると僧侶は「いいちゃんさんの所に度々通いなさい。今日も最初は（霊を）背負っていたけれど、今はいなくなった。いいちゃんさんみたくポジティブな人と会うことが一番。（僧侶の）私がどうのこうのいう問題ではない。それだけで良い。」これは嬉しい言葉だった。霊をも避けさせてしまうポジティブパワーがあるとは！何か自信につながる一言であった。

  2005年10月01日

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• 嬉しい健診。燃える闘魂。

  もう、全然日記がかけていません。でも、昨日はプチ嬉しいことがあったので記します。昨日、健診で体脂肪率が13.8％でした。昨年が23.7％だったから1年で10％も減ったと言うこと！係りの人もビツクリしていました。お医者さんも「俺も、やはりこうじゃなきゃダメかなー」と言っていました。さらに、聴診器を当てるため、服をたくしあげると腹筋を見て「素晴らしい！うーん」と感心していました。そして「全く問題なし」とお墨付き。ここまで褒められて健診されたので生まれて初めて健診が楽しいことに感じられました。気分良く、今日は午前中授業がなかったので、7.1キロランニング。結果は自己ベストを30秒近く短縮できました。あれだけ体調やら肉体美？を褒められると、『もう、今日は自己新出せるぞー！』と最初から確信していましたので。11月20日のハーフマラソン目指して勢いがつきました。燃える39歳と8ヵ月、まだまだ体力上昇中！！

  2005年09月28日

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• 妻は4番サード。

  　　妻の試合、結局2試合とも見てしまいました。2試合で、4打数1安打1四球。第2試合は4番を任されていてビックリ。守備はサード。さながら4番サード長嶋って感じですが、チャンスでは2度とも凡退。　勝負強さだけは違ったようです。　まぁまぁ、妻の元気良く楽しくしている姿を見て、嬉しくも感じました。　それにしても、自民圧勝の勢い、にもビックリ！ここまで圧勝だとは‥。無党派の1人ではありますが、あまり1党に独占するのはどうなのかな？　　やはり複数の政党が競争しながら進むことの方が緊張感を持って進めると思うのですが、　独裁的になるのだけが心配です‥‥。

  2005年09月11日

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• 明日はどっちが勝つ？選挙じゃなく試合の話‥

  　　明日は投票日、だけれどもそれ以上に注目？は妻の試合。実は、先月から妻がソフトボールチームに入って練習を始めたのだが、明日が試合なのである。1日かかって2試合やるそうで、本人は6時起床で出発。私と子どもたちは、午後の試合を見に行く予定。午前中は、子どもたちは友だちと遊び、私は本を読んだり、ランニングしたりとそれぞれの行動をする。昼を食べてから2試合目の応援に駆けつける段取り。何分にも妻は中・高とソフトボール部。それが40歳を前にスポーツ熱が出てきたようだ。スポーツを健康にとって何よりだから、いいことだし序に試合で活躍してくれたら言うことなしだ。　そうそう、私は今月に入ってから生活のリストラで徒歩通勤を始めた。片道2キロほどだが、昼を食べに戻るから1日2往復、計8キロ歩いている。でも、11月にハーフマラソンに出ようとしている私にとって、毎日の練習を兼ねることになるから、単なるリストラとはチト違う。　ランニングの練習は週1で最近不足気味なので、もう少し量（貯金量ととに）を増やしたいものだ。

  2005年09月10日

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• 予想外の展開？　最近の出来事アレコレ

  　今日は休日！ここ1週間のこと、思いつくままに書き記すぞー！！夏休みが終って、子どもたちも学校に行き始めた。夏休み中は、穏やかな日々だったが、9月1日、2日もその延長線上でいけている、うーん嬉しい。さてさて、夏休み中に意識したことが1つ、2つ。それは‥娘のこと。1学期中は、通学班（いわゆる班でまとまって登校する集団登校）に毎度遅刻気味の娘、「これを直したい」と考えていた。夏休み、妻を筆頭に娘の話を聞いたり、穏やかに接することで、いけそうな手応えはつかんだ。まだ2日だが、班にも遅れずに加わっている。いけるかな？このまま。2つ目は省略するけど、同様の接し方で改善傾向。親の関わり方での変化に改めて子育ての大切さを実感（日々実感でーす）。息子については、あまり言う事ないのだねー。言うことないのが心配で底だけ気をつけているけど。毎月末に俺と子どもたちと反省会（1人5-10分ほどだけど、良いとこ、悪いとこなど、お互いに確認しあう）してるのだけど、娘には3-4つ言うのだけど、「息子には言うことなし！」で終ってしまう。いい子を装っているわけではないし‥うーん息子ながら感心する。話は変わり、先日、前の会社でお世話になった方の送別会を（なぜか？）退職して何年も経つ私が、幹事となり開催した。その方も大変喜んでくれて大いに盛り上がった。そして、嬉しいことに参加者の方から、企業研修会での講演を依頼された！おっぉー予想外の展開にビックリ！！まさに情けは人の為ならず？趣味のランニングも秋のハーフマラソンに向けて、ペースアップをしていかなきゃ。ちなみに、ランニングを始めて約1年半（最初は単なるウォーキングだったけど）、この間に体重は14キロ減（85キロ→71キロ）、ウエストも7センチ減。若返ったと評判？です。さあ、今日も気合を入れて走りまっせー。

  2005年09月03日

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• 夏休みって穏やかだったな。

  もう、何だか全然日記書けていません。また皆さんのところにも立ち寄れておりません。見捨てないデー。結構色々ありまして‥空いた時間には、子どもとのコミュニケーションを大切に‥って感じで、日記は二の次になっちゃっています。今週末には皆さんのところにお邪魔できるかな？あっそうそう、夏休みだと妻も子どもたちもイライラせず、とっても楽しく穏やかな日々で過ごしています。夜更かしが多くなっている子どもたち、登校日モードになるかな？宿題も追い込みでやっていまーす。それではまた！

  2005年08月29日

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• 命の恩人に感謝

  　　昨晩、妻の実家から帰宅しましたー。特に印象的だったのは、いわきの海で波乗りで楽しんだことかな？息子は大喜びでしたし、娘も昨年は波を被るとビックリして涙目になっていたのが、今年は、自ら進んで積極的に波乗りにチャレンジ。頭のてっぺんから波を被っても笑いながら楽しんで波に乗って泳いでいました。　ところで、昨日帰宅するとき、義姉も自分の車で我が家までくっついて（いや遊びに）きました。明日、帰宅します。たまには実家から離れたかったみたいです。　話は変わりますが、今日ドライブしている時に、カメが2車線の道路を横断しようとしていました。　反対車線の車やオートバイはスレスレでよけていましたが、カメがつぶされるのも時間の問題！と家族で目を伏せんばかりに（車を走らせながらも）後方を見ていたら、何とバイクに乗っていたおじさん（多分そば屋の配達中の）が、バイクを止めて降りてきて、車を静止しながらカメを救出するではありませんか！！もう皆で大喝采、素敵なおじ様ーコールでした。カメの命を救ったおじ様に幸アレー！

  2005年08月21日

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• 滅多にない、貴重な体験！

  　　明日から1週間、お盆休暇で妻の実家へ帰省してきます。混雑が予想されるので、午後出発にしようかな？　結局、先に帰省している子どもたちとは1週間以上、連絡をとりませんでした。いいのかな？　昨日は、授業終了後21時から、受講生を1人交えて妻と三人で食事をしにいきました。子ども抜きで食事を夜にするのは何年ぶりだろう。もしかしたら子どもが生まれる前以来かもしれない。すると10年だー！いやいやー貴重な体験をしたものだ。　たまには夫婦だけの生活も静かでいいものですーーー。明日からまた、子どもたちを交えた賑やかな生活に戻ることになる。それではいってきまーす。

  2005年08月12日

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• 初めての2人旅と妻の涙‥

  　　子ども2人が帰省して5日目になります。しかし、思えばこの間子どもたちの声を聞いていません。　ということは、妻と今2人暮らし状態なのです。しかし、5-7日までは出張だったので、実質は今日からかな？　妻が電話で子どもたちと話をしたところ、楽しく元気良く過ごしているようです。　朝は7時に起床して犬の散歩に行き、日中は近所の子どもたちと遊んだり、祖父や叔母（私の義姉）に相手をしてもらったり‥。　今晩は、小2の娘だけが、叔父（私の義兄）の自宅で1人でお泊りするそうです。　小4の息子は祖父母宅で、息子曰く「妹と別々で静かに過ごせる！」と喜んでいるようです。息子き早く私達に来てもらいたいと往っているうですが、娘は全くそのようなことは気にしていないそうです。以外と娘の方がしっかりしている？　そうそう、帰省するときに始めて2人だけで東北新幹線に乗ったのですが、その日に限って、故障で1時間以上もダイヤが乱れていたのです。　妻は少し慌ててしまって、とにかく子どもたちを新幹線に乗せて見送ったそうです。（本人曰く、色々とヘマをしてしまい後悔したようです）　自由席だったため、最初は座れなかったのですが、妻子のやり取りを見ていて『子どもたちだけで帰省する』とわかったのでしょうか、「親切な叔父さんが席が空いたら、教えてくれたり（それも2階席だったそうです）、降車駅が近づいたら、誘導してくれたりして、とっても助かったよ」と子どもたちは言っていました。　無事に到着できるかどうか心配していた妻はその子どもたちの声を聞いた途端、（後悔していたこともあり、安心して）涙を浮かべていました。

  2005年08月08日

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• 初めての2人旅

  　　昨日、今日と12日振りの休みを楽しんでいます。昨日は、娘の宿題を見たり、息子と遊んだり床屋に行ったりｅｔｃ　　今日は、近所のダチョウ牧場に行く予定です。ところで、昨日、カナヘビの赤ちゃんが2匹産まれました。これで3年連続で誕生していますが、これまで赤ちゃんは1ヵ月以内に死んでしまっていて、中々育てるのが難しいです。何とか今回は成長させたいです。さて、お盆休みが近づいていますが、子どもたちは一足早く8月4日には田舎（福島）に帰省します。初めて子ども2人で新幹線に乗って遠出をします。果たして無事に着く事が出来るでしょうか。田舎は、山あり、川あり、海ありで子どもたちにとっては、レジャーワールドです。私も13日には帰省する予定ですが、今から楽しみです。

  2005年07月31日

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• 娘と父とＷ祝い。。

  　　今日は娘の8歳の誕生日でした。無事にお祝いも済みました。それから‥父が2ヵ月ほど前にガンの疑いがあって検査を何度かしていたのですが、本日検診の結果、ガンの疑いはほとんどない、という結果が出たそうです。娘のお祝いと同時でＷ祝いになりましたー。また、明日は10日ぶりの休日の予定でしたが、本日台風の影響で一部の受講生が明日に振り替え授業となったので、休みは土曜日までお預けになりました。　ところで後15分ほどでディスカバリーが打ち上げですね。無事に野口さんはじめ皆さん、宇宙へ飛び立てることを願っています。それではＴＶを点けてしっかりと凝視してきまーす。

  2005年07月26日

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• 天からの声なのか？

  　　明日は台風の接近で、午前クラスの授業を終えたら午後は中止にする予定です。　夕方には関東に上陸しそうですから、授業に来る人もいないし、もしいたとしても帰宅できなくなるかもしれませんので‥。　これは天からのお達しかな？。。明日は娘の8歳の誕生日。当然、授業があれば1日中、私は仕事で娘と話す機会がなくなります。　しかし、台風のお陰で午後からは帰宅して娘のハッピーバースディを祝うことが出来そうです。　天が年に1回のことだから、「お祝いしてあげなさい」と言っているようです。そのために何万人の人に迷惑をかけることになるのでしょう？でもそれって私のせいではありませんから！

  2005年07月25日

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• ＴＶ出演なる！？

  　　昨日は、地震が大きくてビックリしましたねー。その時、私は東京で授業中でした。受講生は慌てておりましたが、私は咄嗟に平然を装わないといけないなぁと感じて、何気なくしていましたが、その後の強い横揺れには、思わずしゃがみこまらずにはいられませんでした。ところで、本日、義姉が『何でも鑑定団』の収録のために（石の鑑定をしてもらうために）福島から出てきました。うちの妻子も収録を見に行ったそうです。すると義理姉だけでなく、妻や義妹などもインタビューを受けたとの事。鑑定結果も10万円の予想に対して50万円の値打ちがついたとか。8月16日オンエアだそうです。勿論、私は授業中のため映っていませんが‥。

  2005年07月24日

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