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2018.08.02
カテゴリ：ぼやき
ずっと暑い日が続いています。
ついつい部屋にこもって手芸ばかりしてしまいます。 おかげで、かなりの運動不足ですが あまり丈夫でもないので、無理をして迷惑をかけるよりは、ましですね。  先日、「ちょっと運動もしなきゃ」と思ってね 一番暑い時間帯に、遠くのスーパーまで頑張って歩いて行きました。 「水分もちゃんと補給しているし、元気だし、大丈夫！」と思ってでかけました。 スーパーの中は涼しいし、「大丈夫大丈夫～！」 の、はずが、 買い物をしているうちに、なんだか、だるくなってきて 手や足が、だるだる～って。。 「あ、いけない、熱中症だわこれ！」と思いました。 買い物もそこそこに、かき氷とたこ焼きを食べながら休憩をして、 またゆっくり歩いて帰って来ました。 怖かったです、ちょっと。  買い物は涼しい時間に、自転車でね。 そして、家族に頼むのが一番楽ちんです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.08.02 10:19:50
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