かもしだ★はやを♪の機械系日誌　　　パワードスーツ・コム

昨日、初めて「エアロビ」なるものをやりました。
おおよそ、自分には縁遠いものと思ってましたが、職場の無料健康体験でずるずると健康診断からストレッチ、ジム機器操作、エアロビ体験と一連の流れでいってしまいました。断れないんす。

右手で三角、左手で四角を描く、脳みそ旨く使えますかみたいなのがありますが、身体全体使って、そんな感じにトライしたみたいな印象です。

なんとなくエアロビには、「男らしさ」と相反するイメージのアレルギーがあったのですが、やってみたらそれほどでもありませんでした。講師のＮ先生の教え方も上手だったと思います。なにせ、ほとんどが二日酔いっぽい野郎の集まりでしたから、初歩の初歩から教えてくださいました。

基本的に職場の方はスポーツパーソンが多いので、５分もすると恥ずかしいながらも「やる気」にシフトチェンジ出来たみたいです。結果、汗を沢山かいて、とてもいい気分でした。でも、体中、ぎしぎしいってますけど。

で、今朝は私だけ早起きしたので、玄関と１階の窓ガラスの汚れ落とししました。交通量の多い道路に面して立っているため、衣替えの辺りにやっとかないと、窓からの風景がペールグレーになりますので…。

はじめてのこと、いつものこと。この繰り返しですなあ。