健康診断の結果
先週の健康診断の結果が届きました。最近は総コレステロールの値が上限ギリギリなので診断前には、肉、卵、油を控えていたのに・・・なんと基準値が引き下げられてる、220→199におかげで少しオーバー、ついでに悪玉コレステロールと言われるLDL-Cもちょっとオーバーです。診察時には油ものを控えるように言われました。今まで気にせず食べても問題はなかったのに、体が消費しきれないようです。あらためて歳をとったことを実感させられた。 初めての内視鏡は、鼻から入れる直径6ミリのファイバースコープ昔ながらの太い胃カメラを飲んだ経験がある人たちは「全然楽だったよ」と言っていましたが初体験の私にとってとても辛かったo(;>△<)O涙出たよ、力みすぎて肩の筋肉はバンバンでひどい肩こりにでも来年も鼻から内視鏡に挑戦します。