大阪 堺市 光明池 ドクターリセラ　現役エステシャンMAKIの美容レポート＆本音日記　

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  飲む化粧品、ここに。

  すごーい、ひざがひかってる！って感動しっぱなしのがドクターリセラから出してる、美肌プラス、白い箱と美肌コンセントレート、ピンクのビン。コンセントレートは集中って意味ですが、どちらもフランス海岸松のピクノジェノールがはいっていて、肌やからだが酸化しないように、プリプリにしてくれます！ もう初めてのんで一週間で朝からバシッと起きれて、朝日に肌がひかる、ひかる。シャワーも水玉になって肌がはじくのでこれは本物やと。内面から細胞レベルからきれいにです。 朝から加圧トレーニングもしっかり二年続いてますがケアも怠らないようにしないとです！ きれいになるのは楽しいですね！またいまからお客様をきれいにしてきまーす。

  2011年07月08日

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  ３４億分の１って？みんな経験してる！

  えー！３４億分の１なんやー。 縁の不思議さをプラーナも出会いは宝とよく好きな言葉でかきますが、世界にこれだけの人がいて人に会う確率は３４億ぶんの１らしい。 プラーナに来ていただけたお客様もたっくさーんあるサロンから選んでいただいたのねーなんて思います。 最近はサロンにこもりっぱなしもだめかなっと、 なるべく外にも人に出会う努力中。 ジェームススキナーという人の成功の９ステップのお話をグラントイーワンズのランジェリー会社主宰のに参加。 たくさん色々なためになる話しをきけました。 最近美容ではオイルも気になりだして、 アルファーリノレイン酸を摂取中。からだの隅々がこのオメガ３系の細胞まくをつくるとこに効いてくる。なんか幸せ！ 明日は二年続いてる 加圧トレーニングいってきます！

  2011年07月07日

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  こんなプレゼントあるんですね！

  まき先生！ありがとうって三年以上きているお客様のＴちゃんから、いただきました！ 梅酒の瓶に大きく まき先生に出会えて 感謝！ってきれいな筆書きで書いてました。すごく嬉しくて(T_T)ウルウルきちゃいました。 エステしていて、色々お客様からおしえられます。 とれたて朝どり野菜をＭ様にいただき、最近ローフード好きなわたしには 生で夏の香りがするプチプチトマトとモロッコ豆をさっとお湯にさらして、お塩でいただきました。 あー、新鮮は素晴らしいですね。お口も喜びました。 あとは名古屋から谷口さんが来ていて、開業当初からセラポートという優良サロンやセラピストを対象にした活動をされていて、 久しぶりに業界の動向を勉強してきました。 スイーツもピンクでなんだか女子高生のようによろこんでました！ビルは安藤ただおさんが建てただけあってかなりおしゃれでした。

  2011年07月06日

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  －9センチ痩せたＡＫＢ４８　内田真由美ち ゃんのスパッツ

  えー、こんなに９センチもやせたぁ。 うちのエステサロンで取り扱ってるスパッツと靴下がテレビでやっていて目がくぎずけ。 TVでスパッツやってました！ ドレナージュスパッツ ＡＫＢ４８　内田真由美ちゃんがビューティーコロシアムでダイエットに挑戦。 内田ちゃんの最大のコンプレックス太い脚を細くするスパッツ。 太もも５７センチで、 標準より１２センチオーバーだという脚を細くするために登場したのが、足痩せのスペシャリストの美脚アドバイザー　岩城夕巳さんという方。 岩城夕巳さんが「コレ！」 とおすすめの美脚スパッツとハイソックスを履くだけダイエット。 締め付け効果で足全体のリンパの流れをよくするから、足痩せ効果が期待できるそうです。 もちろん、履いたまま１日５分程度の簡単なストレッチをすると、より効果的で、４～５センチは確実に効果が出るみたい。 脚スパッツ ●ドレナージュスパッツ 　 ●アティーボハイソックス　 スパッツには包帯テープが下から上に巻きつけるように内蔵されていて、 ぎゅぎゅ～っと揉んでくれそうな、いかにもマッサージ効果抜群なのよね。 これを両方履いて、夜な夜なストッレッチに励んだ４か月の成果は・・・ 体重　　　５２.５キロ　→　４７.４キロ　　－５.１キロ 体脂肪率　３２.８％　　→　２６.５％　　　－６.３％ 太もも　　５７センチ　 →　４８センチ　　 －９センチ 太ももがこれだけ細くなる。普通がんばっても一センチ痩せるのも大変。 びっくり楽に結果がでるのはびっくり！ 値段もすごいけど、その効果も抜群やと思います。 恐るべし美脚スパッツ！！ 締めて持ち上げれば細くなるにきまってる。 着圧サポートスパッツ　万 スパッツや靴下の質問やお問い合わせがあれば プラーナに聞いてくださいね！下半身がどうしても痩せない人の人生かわるかも。 ホームページ http://prana-osaka.com.

  2011年07月05日

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  大阪で一番おいしいお肉

  お肉がお口でとろけちゃいました。難波の肉匠なか田で、お肉祭り(笑)のようなコースをいただきました。 このなか田ではじめはクリームチーズを巻いた前菜をいただき、 お肉のお刺身たちはいろんな部位で。 あとはいまレアなユッケやレバーもいただく。 最近うるさくなって本当に管理されてる店しか出さないですよね。 冷たい赤ワインはフルーティなのをチョイス。 なか田でいいのは五種類の塩を選んでお肉を焼いて塩でいただく。 本当においしいお肉は片面だけに塩だけで最高な味に。途中で彩り野菜のバーニャカウダ。いつもこのソースには細いフランスパンがほしくなるって店員さんに言ったら、グリシーニというイタリアの長いプリッツをいただけた！ 最後はステーキをいただいてスイーツは もものコンポートとカボチャプリン。 かなりお口のつかれはとれました！明日もがんばります(*^^*)

  2011年07月03日

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• お取り寄せ究極マンゴー

  お取り寄せの、フィリピンの カラパオ産 完熟マンゴー、冷凍で届きました。 アイスクリームはすきなんですが、 体のことを美容研究家としては、かなりミルクと砂糖のアイスクリームは肌も体も老化しちゃいます。 で、冷たく凍らせた、フルーツだとビタミンとミネラルがとれてカロリーダウンです！ 子供たちも、１日一個までーっていわないといけないくらい美味しいです。あー、暑い夏はマンゴーおいしすぎますぅ。 ささやかな幸せ(*^^*)。 今日も１日お仕事がんばります！

  2011年06月25日

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• 女二人で、、、

  昨日は地元の女社長さんと岩盤浴して、季節御膳をいただきました。 たまに夜ふっとのんびりしたくなる今日このごろ。 天ぷらや、焼きナスや、ツルツルおうどん、小さい鰻丼、マグロのお刺身まで。もりだくさんでビールと女子トークしてました。 このあと温泉につかって、幸せでした。たまにはいいですね。

  2011年06月24日

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  ローフード食べたら肌がツルツル！

  お客様のi様が主宰する、ローフード教室にきてます。冷たい麻婆茄子、キャベツのボイルエビ添え、カラーピーマンバルサミコ酢あえ、くるみをそえて、プチトマトとタコのマリネ、春雨のかわりに糸こんにゃくとカイワレをゴマ味噌であえて、レタスつつみ、をつくりました！これにななぶづきごはんと葛餅も。 とっても体がよろこぶ食事でした！ 建築会社の社長さんの奥様やご近所で５０台にはみえない女性がきてらっしゃって、さすがみなさん美容に感心があるんだなって。 ローフードはまりそうです。取れたての地元のトマトもかなりいけてました。 ごちそうさま！

  2011年06月23日

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• ザクロ&ベリーの美味しいの知ってます？

  ■美的ハーブコンク～ざくろ＆ベリー にいまはまってます！ サロンで取り扱い商品でエステ後にもお出ししてますが、大好評！ 4つのハーブでリラックス効果の期待と、ザクロをはじめブルーベリー、アローニャ、ギャバなどの美肌、健康美を促す成分を濃縮して配合してるんです。 ザクロは女性ホルモンを整えて美人にしてくれる大事な成分。 10～15倍に希 釈して、お湯でも水でも割っていただけます。 暑い夏ですがこれをのみだしてからお肌ツルツル白くなりました！ またサロンでみなさんに試飲していただけるかと思います！

  2011年06月22日

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• 加圧トレーニングの痩せ具合

  加圧トレーニング初めてもうすぐ、２年。 トレーナーの先生にきいたら２年ちゃんと休まず続ける人はすくないみたい。 エステでも２年ちゃんとこれたらきれいにならない人はゼロ。 そんなんもわかるので２年は必要。 結果ばかりや、体重うんぬんもあるけど、飽きないでしっかり先を考えながら継続していく、コツコツが仕事。 今日も朝しっかり体うごかして、 昼から仕事がんばります！ 美容、健康、恋、仕事と女の子は忙しい(*^^*) 女の子にうまれて楽しい！いまから親子さんのエステがんばります。

  2011年06月21日

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• うちの娘にありがとう

  サロンをやりだして八年目になります。 社会復帰で会社のOLから１年だけ専業主婦をして、母のエステサロンを手伝ったのが、この子が一歳。 当時は授乳しながら三時間だけ働いたりして、スニーカーからハイヒールをはけたのがうれしかった。 久しぶりに旦那様がアクセサリーを私にと街にでたらキラキラしすぎて、ジーンズにTシャツしかきていない私がはずかしかった。 それから１３年。 娘が14歳になった。 台風の日に生まれて１６時間がかりで出産。 スクスクそだってくれてありがとう！ 今では自分でお弁当まで美容と健康のためにつくってりうちの子。偉いなって素直に思う。 きれいで、力強く、みんなに愛される子に育ってほしいな。 ハッピーバースデー！

  2011年06月19日

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• みてー！一分で激やせ

  すごい、塗るだけ一分で激やせクリームがサロンにきました。このお客様も腕のプルプル撲滅でぬっていただいたのですが、塗ったしゅんかんに細く！ ディレスティアスペルティルメソボディークリームで、塗るだけで脂肪細胞やイロイロをサイズダウンなんです！ 体重痩せはもう古いかな。だって三キロ痩せたって、大きな埴輪さんが小さな埴輪になっただけで、かたちまんまなんて悲しいかな。ぜひエステでメリハリボディーを夏までにつくっちゃってください！

  2011年06月17日

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• かなり肌がきれいになるランチ

  あっ。肌、ツルツル！ ローフードの料理教室でトマトやナスのマリネとか生でおいしくいただきました！お客様のI様はカフェをされています！月に二回はご自宅で料理教室を。 私もなるべく参加してきれいは中からと思ってます。肌もなかからきれいにしないとですよね。生でお野菜をいただくと酵素たっぷりに。やはりいくらエステをしていても、食事のバランスが悪いとよくないですよね。今日もたくさんの命がつまったお食事をさせていただきました。

  2011年06月15日

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• 若い男の子が突然

  若い！お肌ピチピチイケメンが！ということで４ヶ月のsちゃんが、お母様がブライダルでご来店されました。かわいいー。やっぱり赤ちゃんの肌は新しくってツルツルですよね。 ママもブライダルでこれから責任もってきれいにさせていただきます！ プラーナではその方の肌のお悩みや予算をきいてきれいになっていただけるよう事前にきていただいて安心していただいてます！またs様おまちしてます。お子さまの写真は掲載了解すみです！

  2011年06月14日

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• こんなタルト知ってます？

  お客様から、ミディ アプレミディという津田陽子さんのお店のタルトをいただく。全部種類が違って楽しみ！こんなかわいいお土産いいですね！味が違うから一期一会だわぁ。

  2011年06月13日

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• 断食デトックスの食事

  琵琶湖座禅断食３日目です。３日ぶりに断食明けの食事。大根にたやつをたくさん食べて生野菜食べたら、トイレにゴーを２０人がくりかえしてました。デトックスすごいー！たまには腸のお掃除大切ですね。野菜もそのままでも味覚がもどって本当においしい。

  2011年06月12日

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• 座禅断食二日目

  座禅断食二日目は朝６時からスタート。３日で１５回座禅を繰り返していると心もすっきり。日頃のざわざわから解放されて、いいかも。張られてる書は中島広輝さん書

  2011年06月11日

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• 流行りの座禅断食会

  どかっと縮便がでるらしいとか。で二時間はんかけて滋賀県の山奥で座禅と断食スタート！心も体もかるくなってかえってきまーす！

  2011年06月10日

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• 座禅断食にいってきます！

  とうとう、いくことになりました。滋賀県の山奥に！！で座禅断食会にいまからいってきます。なんかすっきり森林のなかでひっそりきれいなるかも！！

  2011年06月10日

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• 話題の胸が大きくなるクリーム

  あｰ､ﾌﾟﾘﾌﾟﾘな谷間(*^^*)ﾃﾝｼｮﾝあがりますよね｡東京のﾋﾞｯｸﾞｻｲﾄであったﾋﾞｭｰﾃｨｰﾜｰﾙﾄﾞｼﾞｬﾊﾟﾝでみつけたこのｸﾘｰﾑﾃﾞｨﾚｲｱﾊﾞｽﾄｸﾘｰﾑ｡なんとﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟｸﾘｰﾑ！塗るだけでﾊﾞｽﾄにｸﾞﾝｸﾞﾝ吸収されてﾊﾞｽﾄがﾎﾞﾘｭｰﾑｱｯﾌﾟする新感覚｡美白､光輝く透明感も､即実感です｡あたらしいのはやはり溝部が突撃体験しないと｡体を張って体感は当然｡で塗って3日で階段降りるときに？！って｡なんかいつもよりﾜｻﾜｻなるような｡早くも楽しみに｡またｻﾛﾝにﾃｽﾀｰあるので､みてください｡あっ､塗りっぱなしで手にｸﾘｰﾑつきっぱなしで手の脂肪が増えて指輪が入らない！すごいこれ！

  2011年06月03日

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• いま一番TV 通販で売れてるの

  もしもし、いまの放送ぶんのセットほしいんですけど。また、やってしまったぁ。通販好きな私。 夏のボディーづくりに、テレビをみていたら、なんとあたらしいビデオが！シャドーボクシング。10日で五キロ引き締まったボディーらしい。 いままで色々痩せる系統のは持ってる。ビリーズブートキャンプ 毎日サロンが夜、11時くらいまでやってるので ジムは閉鎖していて、 夜中にビデオで運動が多い私。がんばって夜中にボクシングしてる姿はみせられませんが、小さい努力やってます(笑) 美は１日にしてならず。

  2011年06月02日

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• 夏にイメチェン

  夏です！ﾌﾟﾗｰﾅも新しい白いお話をかざって夏っぽくﾁｪﾝｼﾞしました｡女の子は変化が大好き！すこしだけプラーナも夏っぽく。明日は痩身メニューを体験してきます。あたらしい情報も大切にしないと。朝ごはん抜いてきてくださいといわれて、どんなんやろってドキドキです

  2011年05月31日

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  安い！！こんなに癒された！

  あ～～！やっぱりこれって本場の味！！ってわけで、只今ゴーロデンウィークで高松でうどんを食べるツア～＆道後温泉癒しのたびに家族ででかけております。ギリギリまでサロンでお仕事させていただいて寝たのが早朝４時。いつまで働くの～～って感じですが本当にお客様がきていただけるのはありがたいです。車で淡路島をわたって明石海峡大橋へ。気分はバカンス♪わたってから少したつと、徳島県へ到着。うどんをしっかり味わいました。びっくりしたのはうどん、安！！って感じ。２００円くらいからうどんはたべれて、肉うどんも４００円でモリモリでした。こちらのおでんは味噌のたれをタップリかけるスタイルで徳島おでん最高！です。うどんでしっかり癒されたあとは夜のレオマワールドです。なんか地方のレジャーランドですが遊園地のスタッフや雰囲気がやさしい。入り口にこんな看板が。おもわす、爆笑。レオマワールドは私が若かりし頃にはやっていた遊園地。なんかアットホームで子供は１０００円で夕方５時からは乗り物乗り放題、ステージ見放題で大満足。夜のパレードでもキャラクターが手をたくさん振ってくれて大サービス。いっつもディズニーランドばかりの我が家も子供たちがここ、楽しいってジエェットコースター待ちなし３回連続乗りにいっておりました。無理無理～～最後には花火も打ち上げられてきれいなかんじ。そこの元気劇場ってところにＡＫＢ４８さんのような地方のイケメンさんグループのヒーローズというパフォーマンスグループまでステージがみれました。おっかけさんもいててすっごいやさしく色々フアンサービス。下の子供もそこのゆうさんっていうタレントさんとうれしそうに撮影。ノンノンのボーイズコンテスト最終審査までいったオトコマエなので私もみてるだけで癒されました。今日は道後温泉らしいです。家族でたまにはいいですね！またしっかり充電してサロンワークがんばります！

  2011年04月30日

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  ★ＭＩＳＳの雑誌に掲載されちゃいました！★

  うわ！とうとう、私もＭＩＳＳに取材されて掲載されるようになった。ＭＩＳＳというと平子理沙ちゃんとかきれいなモデルさんでグレードも高い雑誌しっかり仕事も勉強もしてきて昨年はフランス系列のエステの学校に半年、通って卒業式には涙たくさんだして、卒業した。で、今回のＭＩＳＳ　別冊ウエディング号で読者モデルでもある６年以上通っていただいてるまいちゃんがおすすめサロンとして推薦してもらって本当に感謝です。本屋さんでこの表紙で全国紙でもあり月間でなく保存版のＭＩＳＳさがしてみてください！！きれいな花嫁さんのしたにちょこんと乗せていただいてます。いままでみなさんに感謝です！！

  2011年04月20日

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  手を前にふってませんか？歩くとき。

  それ、ぶっさいくです。ぜったい。え！！！！ってことでうちのお客様でおしゃれなＨ様が歩き方の先生を紹介してほしいって言われましたので、しょうかいしました。一流の。芦屋でウォーキング教室をされている上田恵子せんせい。開業してからﾌﾟﾗｰﾅで長い間、ブログでお知り合いだったのですが念願かなってお会いできました。Ｈ様！ありがとうございます。で、芦屋からレッスンにきてもらってしっかり１時間半みっちり。みなさん、それぞれクセがあってだからここのお尻のところにへんな筋肉がつくんですよね～～なんて講義。すっごくためになりました！で、３秒でキレイに歩くコツでびっくり。手は歩くとき前にガバガバ振らないんですって。ビデオにとってもらって二人で確認作業をしているＫ様。どっちかとういうと体から後ろ側にふってあるいたらキレイだそう。ちょっと町をあるいている人をみて自分でやってみてください。きっとちがった世界があると思います！プラーナではお肌だけでなく、トータルで女子力をアップさせるべく食事、歩き方、運動、スキンケア、マナー、メイク、それぞれのプロの分野の方をお招きして、トータルなキレイを目指すサロンをご提供します。また恵子せんせい。来月もよろしくお願いします。

  2011年03月31日

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  ★プロのエステシャンからみたきれいになる食べ物★

  肌ばっかりやっててもぜったいキレイになれない！そう、かんじはじめた今日この頃。美容をやってると、肌がきれいでも食事がめちゃくちゃだったら肌からにじみ出るオーラが全然ちがう。サプリメントやカロリーの上手にとれる固形の食事なんてのも昔はとってたけど、限界。続けていけて、ずっとキレイを目指していました。で、念願だったキレイになる酵素たっぷりの食事と美肌セミナー。堺市の住宅展示場内のみんなのカフェで開催しました。お客様でもあるＩ様と腸セラピーのＴ先生主催の健康になるローフードのカフェ。ずっとセミナー依頼はあったのですがいそがしすぎて、やっと開催・きれいになるためのちょっとしたヒントをたくさん伝授。みなさんまじめにしっかり聞いていただき、セミナー後はキレイになるローフード。お野菜タップリで火をつかわないクッキングです。酵素は体に大切で生命の基本。動物がご飯を食べていても太ったライオンがいないように生食はふとりずらいという側面と健康にいいのでぜひぜひ、ご家庭でも生のお野菜とかマリネ、酢の物なんてのもオススメです。食事前には酵素ジューズ（にんじんベース）で乾杯！みなさん、きれいになるためのごはんでしたが大満足でした！会場も素敵で、なんか木のおうちあこがれます。また、キレイになる会をプラーナでも開催していこうと思ってます。エステ＋日々の生活大切ですね。次回は芦屋の先生のウォーキングレッスンの模様を日記にかきます！１分で歩き方が様になる方法を教えてもらいましたので報告しちゃいます！

  2011年03月29日

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  ★ブライダルエステって、本当は！？★

  うわ～～、ブライダルエステサロン選びってむずかしい。って最近、エステサロンをやっていて思う。オーダーメイドのブライダルエステを作るのが主流なうちのサロンですが最近はいろいろな素的なブライダル雑誌でブライダルエステ特集もありどれを基準にえらべばいいかわからないですよね。うちのサロンでもたくさん春先と秋にやはり集中してくるけど本当に最後はキレイになっていただいてプラーナ選んで大満足です！！っていうわれるのがとってもサロンをやっていてうれしい。一生に一度のブライダルだけどちゃんとご本人の予算とキレイにしたかったところ、プロからみてどこがどうしたらさらに短期間で集中的にきれいになれるかをわかりやすく説明してくれるサロンがいいのでは思う。私も４月で結婚１６周年。１６年前はあまりブライダルエステに行く習慣は一部のリッチなお嬢様だけだったような。今は仕事をしながら、ちゃんとみなさんエステに通われているからえらいって思う。ちゃんと、自宅でのケアとサロンと協力してキレイをつくるサロンを選んでいただけたらなってこの季節におもう。お客様のＭ様。今日、海外ウエディングに旅立った。そこのメッセージに「今日は極上のひとときでした。うれしいです！素敵な奥様になります！プラーナでブラダルエステしてもらってよかったです。大満足でピカピカで飛び立ちます！」とメール（本人了承済み）なんかうれしかったです。Ｍ様！本当にお幸せに。末永くキレイでいてください。プラーナで結婚前にオススメしているサロンに置いている本で芦澤多美さん著億万長者マダムの秘伝レッスンお金持ちと結婚する方法とお金持ちと結婚するための７５日プログラムの本。ここには私の好きな言葉に「自分への投資こそ、生きたお金の使い方。」貯金ばっかりせんとしっかり自分への投資をしなさいっていう言葉があった。確かにキレイへの投資は未来の旦那様への投資。いいサロンできれいになった自分とであってほしいなって思う。

  2011年02月10日

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• 死にかけて、思っちゃったこと。

  ゴリゴリってなんか年末に胸に違和感。いや～～な予感がはしりました。緊急かも。。。なんて超不安になりだし知り合いのドクターにメールで聞いたり。プラーナもエステティック協会の正会員なので乳ガンのピンクリボン運動に協賛していていろいろ知識はあったけど２年に一度の定期健診を忙しいさのあまりとばしておりました。はい。。。で、憂鬱な年末新年をすごし、病院があくまでじっとがまん。。で、大きな病院でがっつり精密検査。や～～な問診表で告知はどうしますか？まで聞かれてかなりブルーでした。ううう。。。神様。いままで幸せすぎてごめんなさい。適当に健康を考えてました。なんでもするので胸のしこり３センチ。お許しくだい。。。ってこわい機械にレントゲンでは大事な胸ははさまれ。。。あ～～んって思いながら結果はシロ。本当に検査１年ごとに専門の乳腺外来のあるところで今度はきっちり検査したいと思いました。プラーナでも１００人の女性に伝えて、お友達１０人にその検診の大切さを伝えてもらえる運動を小さいながらすると１０００人の女性に伝わるんじゃないかなって。で１６人に一人は今は乳がんになるらしいから４０人くらいの危ない人にすこしでも検査にいってもらえるんじゃないかなって。誰も好んで病気になるわけじゃないと思う。このブログをよんでる人で女性、男性かかわらず、ぜひぜひ、検診いってください。お願いします！今年も幸せタップリキレイたっぷり、命拾いしたので楽しい美しい人たくさんお届けしたいと思います。ちょっとおくれましたけど今年もよろしくお願いします！プラーナ　みぞべまきたくさんの愛をあなたに！！

  2011年01月23日

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  やっぱり恋人とはここでしょ～～！！

  あああ。。。やっぱり恋人と一緒に歩くにはここでしょ～～なんか、手が冷たいからいっしょに手にぎにぎして～～音楽がやさしく流れる中、来年も一緒にって手をつないでいたのは２年生の娘。全然オシャレじゃないですが、わが子もかわいいかもで。。かっこつけてはいポーズ。だんだん、生意気になってきてエステシャンの娘なので夜も体にボディーミルクをぬってよってせがまれる。。。とほほ。。でも家族で神戸のルミナリエに仲良くいくのもいいかなって最近ささやかに幸せっておもう。お客様にもルミナリエにいかれた方がいてやっぱりいいですよね～なんて話も弾む。プラーナのお客様はみなさんとってもきれいで素的なマダムも多くて今日もマキ先生～～ってお土産をいただく。和菓子でこれはかわいすぎます。Ｔ様！！ありがとうございます。長靴とツリーをいっきにたべちゃいました。ご馳走様！

  2010年12月10日

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• ★目の下のクマ一発解消！★

  げげげ、、、っとこの時期は宴会も多いので翌日起きたらクマが目の下に～～なんてありますよね。クマにも３種類あるのはご存知ですか？血流不足の青クマは色白さんにもおおいのですが目の下の気持ちいいところをゆっくり指でプッシュするだけでもかなり解消しますし、電子レンジでチンしたあたたかいぬれたタオルを（熱いのは注意！）目の上にのせてあげるだけですっきりします。あとのクマは茶色グマこれはシミ、クスミによるのでこれはめをこする人とかトラブルが昔多発した人に多いくま。これは美白と同じお手入れをここにしてみてください。美白のクリームやエッセンスもおすすめ。コンタクトの人も同じところからはずしてないか確認してみてください。あと、いちばんやっかいなのが黒いクマ。めのしたをひっぱっても消えないと上の二つのクマですがひっぱたりしたらうすくなってみえるのはこれって老化したタルミで黒くなってます。目の玉のお水が減ってしたにさがると目の下がたるむし、電車の窓ガラスにうつる顔がきらいっていうのもこの黒いクマ。これはコラーゲンがへってきている老化のサインなので一番時間がかかりますがコラーゲンを強化するアンチエイジングのエッセンス、アイクリームが最適です。コンシラーでもかくすとひどくなるのでお肌全体のレベルアップをめざしてみてください。クマなし美人にぜひ年末トライしてみてすてきな人に出会いがあればいいですね！

  2010年12月03日

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• ★エステシャンが教える知らないと損！サプリメントの正解！★

  え！そんな時間にそのサプリメント飲んでるなんて～～！！っと言われないためにも。飲み方にコツがあります。たとえば朝に飲むサプリメントはビタミンＣと抗酸化サプリメントを。私は今は　シナールというビタミンＣとピクノジェノールとういうサプリメントを午前中に摂取。あと体温が最高になる２時前後は体をもやしてくれるサプリメント＋がっつりご飯。夜はねるまえにアミノ酸やミネラル系のサプリメントをねるまえにアミノ酸のドリンクやサプリメントをのんでますよ～～・飲むのもタイミングがあるのでためしてみてはいかがでしょうか。あと最近は外食が増えてしまったのでこの週末はファスティングダイエットをしてみるつもり。４８時間胃を固形物をたべなくてしっかり体をデトックスのジュースを飲むのもいいと思います。以外と人間、たべすぎなんですよね～～。胃腸もやすませてさらにアンチエイジングしてみてくださいね～～！

  2010年12月01日

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  休みの日にはこうじゃない？？

  めっちゃヘルシーな一日をすごすとなんだか気持ちいいですよね。この間、加圧ラボの先生や習ってる人たちとヘルシーな料理と交流会＆テニスをしてまいりました。梅田のとあるリッチな高層マンション。夜景も最高な感じの特別室でキッチンしてきました。美容の仕事をしていると食と美容もすっごく大事！！勉強もかねてレッツクッキングしまいした。螺旋階段もある素的なお部屋。いろいろ運動すきなメンバーなのでスタイルばっちりな方もいました。出来上がった料理や特製ジュースや蒸し料理とかタレも工夫して、、、とってもおいしい休日でした！お客様にもお話するのですがどうしてもたんぱく質や青い野菜が不足しますがいま流行りのタジン鍋やルクエ（電子レンジやオーブンで使えるいま流行ってる料理ﾀｯﾊﾟｰみたいなやつ）なんてのも利用したらとってもいいと思います。基本は自分の手のひら３枚分を１週間でとれればよしで、豚肉や牛肉の赤いところがさらにからだにはいいみたいです！私も年末にむけて目標あとマイナス３キロ。がんばります！！

  2010年11月27日

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  ★有馬温泉でむふふ。。★

  ひや～～～。こんなん穴場なところって。。っと昨日は祝日でしたが夕方からすっごく温泉に入りたくなり、家族にお願いして、車で１時間飛ばして、、、ここにきちゃいました。有馬温泉。やっぱり温泉は太閤　豊臣秀吉さんも入ったホンモノのお湯にかぎります。でも～～～カップル多かったです。うらやましいです。こっちは思いっきりファミリーなんで。おすすめのお湯場で太閤の湯にＧＯなんかすっごくたくさんお風呂もあってとくに金泉のにごった金色のお湯は芯までほっこり。。あああああって感じでいやされました。もみじもとってもキレイですっごく秋を満喫。この建物の中が温泉になってます。今日はほっこりしたので朝からブライダルさんのＫちゃんがご来店。これ～～っとまたまたご実家でされてる生姜湯をいただきました。Ｋちゃん！！ありがとうございます！！！毎日たくさんいいことあって幸せです。はい。では！！

  2010年11月24日

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  ★現場のエステシャンが教える、顔がたるんできて対策★

  顔がたるみきって、元気がでない。。ってたまにお客様から質問がきます。私も長年、３０歳くらいまではたるみって何ですと？？？って感じでしたが３５歳を過ぎたあたりからうううう、たるんでるんちゃうか？これはって思う今日このごろだったんですが原因はたくさんありますがエステシャンから言わせると、やっぱり食生活でダイエットされてる方はたるみ方がひどいような気がします。へんなダイエットしちゃうとタンパク室や野菜も不足して筋肉自体がおちちゃいます。体だけじゃないんですよね。顔も筋肉が無数にあるので。だから１週間に栄養士さんとかに聞いてみると（溝部はネットワークが多く、ほとんど色々の美容の天才とつながってるのでじかにメールしちゃってききます）難しい話になるのでサロンのお客様には１週間に３日は自分の手のひらのお肉で豚肉か牛肉食べちゃってください！とお願いしまてます。自分の手のひら３枚分のお肉だったらがんばれそうでしょ。肉太る？？大間違いで、肉たべてないとやせ細った怖い美人になりかねません。あとは緑黄色野菜も足りてないので私も青汁やプロティンも利用しています。肌があとは運動不足もあります。しっかりキントレや有酸素運動も組み立てて１０年後の同窓会で一番若いって言わさないとですよね。それから顔の筋肉がもともと細い人も遺伝もあるかもですがたるみやすいようです。筋肉は普通、骨と骨の間に筋肉があって腱でつながってるのでたとえば足のふくらはぎが地面に垂れ下がってなんてありえないのですが顔はなんと一部は頭蓋コツと皮膚で接続してるところまであったりして顔がブルドッグちゃんになるのはごく自然なことなんですね。あとはほほの肉そのものがへっちゃう方。小さい子にほっぺたぎゅっと触るとしっかり肉が挟まってくるのにおばあちゃんになるとかわしかほほがつかめないですよね。それってお肌の組織がへってしまってるのでそういうのは美容ではプラーナではレチノール（高濃度ビタミンＡ）をドクターと一緒にプログラムで入れていってもらってかなりふっくら改善してもらってます。コラーゲンとかねてるあいだにベッドのスプリングのように増えてブリンブリンはやっぱり今のところレチノールがピカ一のような。私も５年前よりいまのほうがリセラでお肌がタルミがなくなってきてまず、私の変化を報告すると、、めっちゃはずかしくて出したくないのですが、やはりみなさんに美容のプロとして勉強をかさねて美容を実践してきた結果を出すのもお仕事のうちなのでまずは開業当初の２００４年（いまから６年前）これはファンデーションつけていてまだ体の勉強も少しだったのでぽっちゃりと肌もすこしたるみがきてました。おおかた７年アンチエイジングだけしっかり考えて、出産も子育てもあるので自分がタルミ改善の見本となれば信じていただけるかと思い、サロンをスタート。このころのほうが６つも若いのに、、ですよね。。お金もかけてましたが、、、（メイクだけしております）さらに、運動と食生活を改善してきて２００７年の私がこちらで少し痩せてきたのですがもうしこし目じりをあげたくて、、、法令線もではじめたころ。で、１１月に撮影したお肌の状況ですがピクノジェノールという抗酸化のサプリメントをしっかりのみながら運動と食事、あとはドクターサポートのコスメをつかって→２０１０年の私の写真ですっぴんですが４０歳となり、リセラのレチノールのおかげでなんとか保ってますアンチエイジングはコツもいりますので信頼できるサロンのところで実績をだしてるところでちゃんとアドバイスうけてケアされると結果が５年くらいかかりますがだんだん加速してあらわれますよ～～。いまからでもおそくないのでぜひぜひ日本中の女性をキレイにしたい！！と思ってます。まじめに。たるみはまだまだ顔の筋肉の話を書ききれないですが、少しまた書いていこうとおもいます。サロンもｸﾘｽﾏｽ色たっぷりでお客様のO様のご好意でかわいいポインセチアとリースが届きました！感謝です！祝日で朝からまた忙しいですが出会いは宝。来年は変化の年になりそうです！！

  2010年11月23日

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• ★ＩＫＫＯ絶賛　炭酸ミストシャワーもう使った？★

  が～～ん、こんなに半分の顔のブルドッグがあがるんなんて～～ってウチのサロンで話題沸騰の炭酸ミストシャワーお客様もおもしろがって半分しゅ～～～説明なしで、、、、これ、いくらですか？状態です。化粧品でもある程度しっかりリフトアップ効果ありますが炭酸ガスと一緒に化粧水ふるだけで、お顔がガッツリ上がる。今年の夏はアゲアゲでいきますよ～～

  2010年07月20日

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  ３０歳過ぎて、そのまま食べ続けると●ｷﾛ太るって？

  え！！２０歳と同じ量をたべると自然に毎年○キロ太るなんて！！プラーナの溝部です。かなり長くブログをほっていていすいません！毎日かなり忙しくしすぎて、、、これからちょこちょこ書きます。夏ですよね。サロンのお客様もダイエットに関心があつまりますが３０歳すぎてからのお客様もうちのサロンは多いです。が。。。何も食べてないのに太るのよね～～ってかた多いです。これって　　あながちウソでもなくって、本当であって、本当でないような。二十歳のころにくらべて３０歳超えると体の基礎代謝が７パーセント落ちるそうです。なのでそのまま２０歳とかわらず、同じ量を食べてるだけで女性は１年で３０歳以降は　確実に３キロ太るらしいです。えええええ、、、いつものようにたべて１年で３キロ。怖い。。ですよね。だから私も必死でたべる量を１週間で調整したり（食べるときはしっかりイタリアンや三ツ星ミシュランでも食べます！）しますがリセットで１日半くらいは固形食をたべなかったり、筋肉トレーニングをパーソナルトレーナーと一緒にがんばってます。いまからも１時間歩きにいきますが地道にじつはがんばってます。ううう。。もうすぐさらに過酷な年齢になりますが堺の魔女目指して、がんばります。

  2010年07月18日

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• アンジェラアキのことばに涙

  涙腺がぱ～～っと開いた。アンジェラアキさんは大好きな歌手の一人だけど、その、色々な大変な人生のなかでアメリカのＯＬしていたころ、上司からtake a chance on you.　自分に賭けて見ろ。といわれて目の下にクマをつくりながらアメリカのライブハウスで歌っている生活から脱出して、自分をかけてみようと日本にきたアキさん。すごい、人生ってやっぱり誰かの後押しも大事。私も化粧品の販売をしながらばりばり仕事をしていたが将来が見えなくなってきてある方から、あなたならサロンで成功してやっていける。っと誰一人賛成されないなか、スタートした数年前。なんとか今は小さいながらもがんばっていけるのもその人のおかげだった。やっぱり、出会いや助けてくれるたくさんの仲間。大事なお客様がいて今の私がいる。辛かった、死ぬ思いだったスクールも３月で合格して本当に卒業のときは大人なのに、なきだして先生にびっくりされる始末。こんなに本気でエステを再度叩き込んだのは自分にとって財産。これからのプラーナを楽しみにしてください。自分に賭けてみる。素敵なことば。ﾂ

  2010年04月12日

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  マイケルジャクソンとエステサロン

  うわわわわ。。。やられた。マイケル。小学生からマイケルジャクソンのフアンでビデオデッキのころからコンサートを擦り切れるくらいみていた。たまたま帰りしに本屋さんでTHIS IS IT を購入して、サロンの大画面でサロン終了後にＤＶＤ鑑賞。もう、目が釘付けだった。一流の人間のあつまり、プロ意識。。。マイケルくらいになったらジャーンってでてささっとあわせてあとはヨロシクってかんじかなって思ってた。ちがう。。。あれは死ぬくらいすごい努力とリハーサルの連続だったんだってわかった。あのマイケルでさえこれくらい努力しているのに、、、私って、、、、なんて鳥肌をたてながらＤＶＤをみてました。夜ご飯を忘れるくらい。エステサロンの技術向上のため、お金と時間をすべて費やして、今がんばってスクールも通ってるけどすこし、気持ちも前向きといえども、すりきれそうだったんだけど、めっちゃ元気もらえた、マイケルに。そうだ！！絶対、お客様に本当にしんそこ一流ってくらいに喜んでもらえるキレイや元気を提供したいってまじまじ思った。今年のもくひょう。スキルアップ。今日も恐怖の石膏パック実習。奥が深い！！これすると本当に１０歳若返る勢いなのだ。。さらに喜んでもらえる技術や知識をことしはコツコツやっていきたいな。そうそう、うちの下の子供もあることで一等をとった。それも全国で。ほったらかしのようで親の背中をみてがんばってる姿がとってもいじらしいな。私も一流。がんばりたい！！！マイケルありがとう♪

  2010年02月01日

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  ★ホンモノのエステシャン技術を目指して★

  何年もやってると、怖いくらいにマンネリになるかもしれないって自分でいつもブラッシュアップを考えてるのですが昨年の１１月から大阪やいろいろ出張を重ねて技術と知識のリセットをするために久しぶりにエステの学校に通わせていただいてます。エステ講習室にて、パチリ。今のエステでもお客様はご来店していただき、日々、がんばってますがやはり年数がたつと古い情報、やり方も変化しているのが事実。講義だけでも３００時間、椅子にはりついて解剖生理学やすごいマニアックな話まできいて毎朝　確認テストの連続ですが現場もかけもちしながらなるほど。本当に勉強になるのでお肌がさらにわかりやすくお客様にアドバイスを深く的確にできる自分に気づいて日々、まいにち結果をだせるサロンを目指してます。ブログ更新が遅れて申し訳ないですがさらにプラーナが新しい結果の出せるサロンとして皆様のお役にたてるようがんばります！あ！！営業はしてますのでご心配なくです！いまお片づけ中を撮影。床もふきふきがんばります。ことしもよろしくお願いします。あと、来月から新しいホームーページを作るのでまじめな美容ブログをアメブロさんで書き始めます。こちらも興味があればどうぞ一応、実はエステシャン暦１０年なので生の美容情報が入ってます。こちらをクリック｢まきのキレイの素」　ＭＡＫＩ

  2010年01月25日

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  エステシャンがひっそり影でしていること

  みた～な～～～～。。ついに。。。なんていいません。実は、いまフランスのホンモノの真髄のエコールエステベールというエステシャングレードアップの認定スクールに通ってます。 私自身　自分でエステサロンにいろいろ行くと１０件行っても技術やトータルで満足するエステをしてくれるサロンが本当に残念ながら少ないのです。私自身、やはり何年かにいちどはスクールにいきますがお金をいただくという大事なことにたいして鈍感になってはいけないと思います。結果や技術がちゃんとしてこそエステですもんね。エステシャン歴は１０年以上なんですが技術、知識、おもてなしをさらにグレードアップしたいので年末で死ぬほど！？忙しいのですがお客様からいただいたエステの大事なお金を恩返しできるように毎日、脳がパンクしそうな感じで分厚い教科書４冊＋問題集、月５日以上技術トレーニングで明け暮れてます。勉強しなおす勇気がいりましたが早朝から起きて子供のお弁当や夜ご飯も抜かりなく作りつつお客様にも助けていただきながら学生もしております。ほとんどの方が１０年以上のキャリアのある名前をだしても一流なエステサロンの方たちが日々スクールで必死でやっているので私も身が引き締まります。遠くは長崎から毎月一週間も５０歳代のエステシャンの方が泊まりながら学びにくるくらいです。何歳になってもさらにお客様にホンモノのエステをご提供できたらと思っています。こんなに忙しい中なのに最近加圧トレーニングもしていて筋トレしながら健康にも気をつけてます！何歳になっても若返りホルモン（成長ホルモン）出してきれいでいたいですし、経営者なので倒れると皆様に迷惑が！！ということでプロテインジュース、、これ、かわいいです。ダンベルの形したドリンクがかわいいでしょ。実際水を入れたらプチダンベルになるのかなあ。朝８時から無理やりあけていただいてるトレーナーのTちゃん、ありがとうです！！でも、腕が最初は加圧でこんなふううに（あ、、、すっぴんで登場です。。はずかしいですう）Ｓっぽいトレーナーになじられながらコツコツ体しぼってます。。とほほ。。今週も精一杯お客さまの笑顔が栄養なので、がんばります！

  2009年11月16日

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  ★肉をかじる女たち★クリスマス編

  あああ、、、あんなこと。。。。それも女の子二人で。。。なんていいません。お客様でもあり大事なお友達でもある経営者のお友達である美人のＹ様と一緒にホテルで眺望のいいところでランチをしていました。やっぱりたまにくるならホテルのランチ。。美肌コースの鉄板焼きをいただきました。魚介類もたっぷりのったサラダ。眺めも高いところなのでばっちりオシャレないけばなにも癒され二人でお肉をかじりながらいろいろ経営や女性の美容やいろいろ楽しくお話しました。美人なＹさんは底抜けに明るいので私も元気をもらい、、なんだかたまにはランチいいですよね。最近はクリスマスの飾りをプラーナもしました。お客様でお花屋さんの方からポインセチアを持ってきてもらい、（Ｏ様ありがとうございます！）、玄関もすっかりクリスマスに。金粉がかかったゴージャスなポインセチア。かわいいﾋﾟｯｸのプレゼントもいただきました。すっかりプラーナもクリスマス。なんだか気分があがります。長年お世話になっている私の大好きなＳちゃんが出産してお店にクッキーと　赤ちゃんのくるみちゃんを連れてきてくれました。ドクターリセラを扱ってますが彼女もプラーナでリセラを使用されていて、艶々。くるみちゃんまで　アクアのローションや石鹸を使用してくれてますいつまでもママみたいにきれいでいてくださいね！

  2009年11月15日

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  こんなに、若くって！！１

  いや～～、どうして、こんなにお肌がモチモチで若いの～～？ってうちのサロンのお客様でお医者様でもあるお客様のＪ様この間、こちらに帰ってこられたので赤ちゃん連れでサロンにお茶しにきていただきました。長いお付き合いで結婚するまえからのプライベートでも仲良くさせていただいておりますがやっぱり結婚しても子供さんを生んでも美容に気をつけていただいてるので、全然変わっていらっしゃらなかったです！かわいい　Ｎちゃんも美人になりそうですね。お仕事させていただいて幸せです！！

  2009年11月03日

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  ★１秒でデカ目！！になるワザ★

  わあ。そんな方法ありですか。。。。。ってびっくりしました。今日、お客様のＮさま。かなりのオシャレでヘアショウでもこの間もモデルされたり、、オシャレの最先端でいっつも私も刺激になってます。彼女の目の玉が大きい。わあ。かわいい。。。どうして、どうして！！ってお聞きしたらこれでした。デカ目チカラコンタクト。これ、輸入して購入しているらしいんだけどこんなことできるんですね。このシリーズ涙目っていうのがほしい。。。。彼女はエクステのお客様だけどまつげつけて、目チカラコンタクトするとわあ。かわいいってくらい目元がキュート。私もさっそく購入しちゃおうかなっておもっちゃいました。これから冬本番。プラーナでもまつげエクステにスワロフスキーのエクステが登場。うわ。。かわいすぎるんです。とってもまたブレイクしそうです。マツゲのマユ尻にのせてあげるとまばたきするたんびにきらきらでかなりかわゆい系になります。これから冬、婚活、恋活の方。ぜひぜひです。

  2009年10月29日

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• あっという間に若返える方法って。。

  おやすみなさい！！って寝ている間に年齢がどんどん歳をとるなんてまっぴら！！！って思っていた。で、美容のお勉強をエステシャンなので毎日していると成長ホルモン分泌が大事っておもう。お肌も体もメンテナンスしていかないといけない年齢になってきて毎日が年齢と疲労の戦い。リアルクローズというドラマの中でも黒木瞳も言っていた。「人は見た目が勝負なのよ」強烈な黒木さんのセリフ。「つまらない服を着ると、つまらない人生になるのよ」それもあたってる。お肌もボロボロだとつまらない人生になってしまう。チャンスがきて恋愛モードになっても肌がボロボロだったら彼に近寄れないし、ふられた原因まで肌のせいにするかもしれない。歳をとって放置した肌はかなしい。ちゃんと栄養やケアをしてあげればなかからその歳にしかだせない、ツヤやオーラが出る。せったい。中身がすべて外に表れるのよ。どんなにつくろっていても。。なんてすごいセリフにうなずく。どんだけいい人でも、、、見た目が悪いとかなり損はすると思う。だから　顔がきれいとかスタイルがいいなんてのは生まれてきてからもらった天性のものだけど３０歳を超えたあたりからその人の生活、考え方、美容への意識、選ぶものすべてがその人のきれいをつくる。ちょっと油断しているとすぐに　老化というこわい悪魔さんにやられるこのごろ。先日からお肌のケア、インナーケア以外にやはり運動が大事なので加圧トレーニングでしっかりとからだのなかから若返りも実践中。トレーニングをしていくと成長ホルモンをたくさん出してくれてお肌もパンパンに張ってくるのよね。。。ただつきに４，５回以外の日常生活のほうが大事。コツコツキレイを積み重ねてたくさんのキレイな人のお手伝いをしたいな。。。うわ、何歳！？といわれる大人の女性になりたいな。

  2009年10月27日

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  意外でした。あの美肌に効く鍋って。。。

  ああああ、、、お肌がツルツルでもうやってらんない！てくらい食べ物とお肌って関連しているような気がします。で、最近注目しているのに、鍋があります。野菜＋暖かい＋タンバク質が取れる＋安くて＋飽きないなるべくエステシャンなので食べる時間が遅くならないようにしていますが、夜は消化できない炭水化物（一番消化に時間がかかるのでイレギュラー以外は６時以降夜はやめてます）あと、タンバク質も４時間くらい前には取り終わるように、夜はだいたい野菜スープ系を飲むのですがたまに行きつけのおすし屋さんでおいしお魚のお鍋をつくっていただきこれこれ、、、、「クエ鍋」幻のお魚っていわれてフグより高価らしいんですよね。で冬も本番なので、食べました。クエ。。。プルプルで手作りのポン酢とともにお口へ。。。うううう。コラーゲンタップリですううってかんじでした。お一人様ブームななか、一人用クエなべ。１５００円也。これと鯖のおすしと一緒にいただいて翌日朝起きたら、、、、うわ！！！お肌ﾓﾁﾓﾁでした。やっぱりクエパワーだと思います。味も最高に深くてお肉のような食感のクエをぜひ一度堪能してみてください。翌日、飲むコスメのように効きますよ～～今年はコラーゲンたぶりクエ鍋は必須でたべようっと。明日は楽しみにしていた加圧トレーニングの日。ちょっぴり来年のボディー作りでがんばらないと。個人レッスンなので忙しい私にぴったり。トレーナも美人な女性なのでこれまたうれしかったり。成長ホルモンだしてインナービューティー目指します！ミスユニバース選出したイネスという外国の女性のすばらしい本にキレイに投資しないと女じゃないって書いていて納得。こっそり、しっかり私は抗酸化食品のサプリメントを摂取しながら食事と運動もしてます。キレイな４０歳を目指したいな。（まだかろうじて３０代です・・・）

  2009年10月21日

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  現役エステシャンでも、やってること

  こんな基本もやりなおすんですか。。。。って言われかねませんがいま、１０年超えている私のエステシャン生活でどっぷりラクチンにやってたんですが再度　学校に通ってます。かなりみっちり技術をほぼマンツーマンで習いなおしフランスのエステの歴史あるしっかりとした技術をやってます。学校に通ってる事実はちょっぴり恥ずかしいのですが私自身　エステシャンの資格は認定でいただいているのですが時代とともに医師免許や教員免許のように一度とってもみなさんコツコツ実は影で努力されてるようにエステの技術もやはり勉強しないと腕がおちてくるような感じがします。お店のお客様には日程が何日がお店自体をお休みしてやるのでご迷惑をおかけしてますが、もともと職人肌！？なので適当が嫌いなのでがんばらせてくださいってお願いして予定を組ませていただいてます。経営者のエステシャン仲間のひとにも私くらいしっかりやっていたら勉強しなくっても余裕でしょ。なんて言われるのですが毎回発見の連続で肌の理論や技術で本場フランスの技術を学ぶ喜びもあります。お客様がきていただいてて休んでもったいないってやはり友人から言われますがヒマになってから習ったら手遅れ？！ですよね。。たぶん。大阪、東京、名古屋といろいろ転々とこまめに勉強していますが少しでもお客様のお肌や知識の足しになれば本当にうれしい限りです。習いにいっているピアスタワーという中津の超高層ビルの２４階でやってるので本当に眺めは最高いつもと違う雰囲気と景色で癒されたりしています。来年にむけてプラーナも本格的なちゃんとした技術もあり、お客様に喜んでもらえるサロンに変わっていくと思います。プラーナのお客様、これからお会いする未来のお客様。プラーナの今後を楽しみにしておいてください！この場を借りて家族の暖かい協力にも大感謝です。追伸昨日は下の子のちょっとはやめの七五三でした。ちょっとだけ感無量でした！お着物大好きなので家族全員着物姿でびしっと写真までとってきました。やはり日本の文化も大事ですね。

  2009年10月19日

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  お金持ちと結婚する方法ってこんなんだ！！

  ええ、、こんな風に考えたらお金持ちと。。。ふむふむ。。。すばらしい本に出会って読みふけってました。結構私の考えに近くてほっとしてたり、かなりいい本でした。こちらは後ほど感想をしたにかきます。それから最近きになるのはうわ！インフルエンザ流行！？って子供の小学校でも学級閉鎖らしくって大変みたいです。サロンをやっているとキレイな子育てしているお母様もおおいのですが最近めっきりさむくなっていてインフルエンザ大流行の兆し。マスクしても限界があるので毎日しっかり睡眠と栄養をとって免疫をあげる努力をしないとですよね。昨日は長年お使いしている女社長とご飯にいっていろいろ今後の展望をお話していました。男性も元気がない世の中ですが女性はとくに４０歳代からはキレイでパワフルな女性が増えました！昨日の女社長のＦも元気いっぱい。話していて、飽きなかったです。ああ、これからもっと楽しくきれいになれるんだろうなって。最近読んだ本でこれの本ってすごくいい本でした。お金持ちと結婚する本　芦澤多美著そこに自分への投資が一番大事。健康食品とかもお給料の１０分の一は自分への投資に。。とかお金がなくっても幸せなんていわないようにしないといけないらしい。確かにお金持ちの方とよくお会いするけどマイナスな言葉は一切いわないようにしている方がおおい。私もあまりマイナス言葉をつかわないようこころがけている。あと、これはわたしの感想でだいたいお金がある人はお金を折り曲げたサイフではないし、札入れと小銭いれもわけている。大事かも。。。お金の格がちがうから一緒にいれるとお金が嫌がるみたいらしい。なるほどっと妙に何回もうなずきながら１日で制覇して呼んでしまった。そうです。私も自分への投資でサプリメントはかなりお金かかってます。はい。なんでも今だけがいいんではなく美容も未来も自分への投資からですね。エステも投資。キレイいなってチャンスをたくさんつかんでほしいな。

  2009年10月15日

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  台風なのに、こんなとこに！

  あああ、台風なのに、なぜこんなとこに！東京ディズニーに通っているのに遊べない。。。。そうです。ドクターリセラのお勉強会がなんとディズニーシーのホテルミラコスタでありました。うううう。。でもディズニーにいけない。。。残念。とっても素敵なミラコスタの会場台風が来ているのでディズニーランドで遊ぶには最高。だって、並ばなくても結構いろいろ人が少ないのでアトラクション乗り放題なのに。でもやっぱり大阪で待っていらっしゃるお客様のため。勉強、勉強。。。とってもすてきなミラコスタでしっかり宮原ドクターのお話を聞いたりかなりお肌のプロフェッショナルになるお勉強をしてきました。５００人が集まる会なのでさすがにすごい女の人でごった返していました。明日からまたお客様がエステでこられますが、たくさんたくさんお土産なお話をできるかと思います。ドクターリセラのおかげでいまではすっぴんでノーファンデでこのお肌になっちゃってもっぱらマキ自身がびっくりしてます。塗りたくって、安全でない洗剤みたいなお化粧品とはさよならです。やっぱりなんてったって合成海面活性剤ってモノがはいってるとお肌もちょっとだけ危ないです、本当にあああ、やっぱりでも久しぶりに帰宅した我が家はいいですね～～留守中の家族に感謝です。

  2009年10月09日

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  エステシャンが行く、癒し旅

  エステシャンだって、たまには癒す立場から癒されてい～～と思うときあるんですよね。そこで、日ごろは仕事ばっかりですが、ど～～んと夏休みってことで、旦那様がいつも長期の休みにはまったく仕事以外しない私に代わってミステリーツアーを企画していただくのです。とってもいつも楽しみにしてるんですよね。この場をかりまして、旦那様、ありがとう！今回は九州地方だけ聞いていたんですが仕事の都合で、どうしても場所もわかんないと厳しいのでううう、お願い。場所教えて。。って懇願したら！？鹿児島だよってお返事。わあああ。篤姫でも有名だし、西郷どんでも有名なあの鹿児島でっか～～ってことで夕方までしっかりプラーナをやってから夜九時に南港から大分行きのフェリーへ車ごとin。１０００円高速もいいですがあまり若くない二人(笑)　運転するより運んでもらいました。サンフラワー号にのって４人専用の個室をとってもらって今の船っていい感じで大きい大浴場までついているのでのんびり、おふろにつかりながらお休みして翌朝まどからみると朝日が昇る瀬戸内海。早めにまた朝風呂をお船で入ってから朝食をたべてデッキに家族であがりました。ううううう。エステもいいけど、海風にふかれてきもちいいい。。。。朝からとってもご機嫌な感じで記念撮影。ぐっすり快適なのでお肌の調子もよくなりました！（っていうか、いつもちょっとだけ寝不足かもなので、ふか～～く寝ました！）ついたら朝の大分に到着。宮崎県にむけて車ははしり、阿蘇の高原へ。景色がだんだん高原になって霧がでてきてロマンチックでした。そうしたら阿蘇の高原に到着。。。あああ、なんか草の中を歩くってなんだか心がおちつきます。高原で癒されたあとには今度は宮崎県の高千穂渓谷へ。ここは本当に絶景。その前にお腹がすいたので味噌団子をいただく。そぼくで甘くって最高でした。ついでにはまったのがかぼすジュース。なんともいえない甘みとすっきり感で癖になりそうでした。高千穂渓谷には貸しボートをして子供と二人、ボートにのっていざ出発。本当にマイナスイオンがシャワーのようになってて気持ち良かったです。ここで、発見したのが案外私はボート漕ぎが上手かも。。っとへんな自信が。カップルで男の子があまり上手にボートをこげないのをよそ目で、スイスイ自由自在に運転!? できました。それにしてもこの景色。それにこの滝滝フェチの私にはもう最高でした。この続きはまた次回書きます！明日はこのまま鹿児島から家族とわかれて名古屋に用事があり鹿児島空港から中部国際空港へ。なんだかすごいスケジュールですが楽しくやってます。たまに旅行は本当にいいですよね。九州最高！

  2009年08月07日

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  エステシャンだって夏はネイルしたい！

  エステシャンだってネイルがしたい！！っと毎年思う夏。でもでもできるんですこれこれ！ここ！ジャン！夏ネイル。うれしいな。ミュールはくときはこれでしょ！！で女王気分でお客様のＮちゃんとふたり、心斎橋デートでネイルしてきました。帰りには足ツボマッサージとモツ鍋を二人できゃあきゃあいいながたべて久しぶりにゆっくりしました。最近夏なのでこちらのトレーシーのビデオをかけてスタイル作りもがんばって、ダイエットでもろみ酢で体を体内クレンジング７しながら痩せちゃううこのボディーシェイパーをサロンで最近ご紹介しているのですがすごいんです。ヒルトンホテルでランチバイキングの前に飲んで、夜は飲茶のコースをいただきそれでもそれでもうううう、７００グラム減っていたんです。食べたい日の前はこれっきゃないですよね。ということで髪の毛も伸ばしているのでももえりちゃんの子供と一緒に買った本で研究しっかり夏女になったかな？こちらは先週の六本木のミッドタウンのうううう、あぶないエマニュエル婦人が入って写ってそうなかわいいかごの椅子でポーズ！素敵なキレイをたくさんおとどけするそ～～。

  2009年08月03日

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