RESONAとお気楽な息子達

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  胃透視は終わった後の方が・・・苦しいんだよねぇ～。

  うちの病院の職員検診。今年から３５歳以上は胃の検査も。そして、今日はバリウムを飲んだ。胃の動きを止めるブスコパンの注射。筋注・・・「痛い！！」５分待って、最初に発泡顆粒を口に含んで、バリウムでごっくん。検査台に立って、バリウム飲んで、検査開始。５回くらいに分けてバリウム飲んで。あっち向きこっち向きうつぶせ、側臥位などなど。色んな格好で。ゲップは我慢。１０分位の検査。何か、３回目なのに超、緊張して今、筋肉痛です。「異常なしね。」って、技師さんの言葉にホッとしました。口をすすいで、プルセニド（下剤）飲んで、終わり。昼前には、お腹がぐるぐる・・・、白いお通じがどっさり流れていきました。胃透視、下剤が嫌なのよね・・・本日もありんこ乗らず　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・８ｋｇ体脂肪　２５・８　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・８ｋｇ　　朝食　なし昼食　ラーメン＊餃子夕食　カレーライス＊サラダ間食　酎ハイ＊目標４７ｋｇ＊　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛いくても　　　６０話　敗犬女王　　　　　１話　　にほんブログ村　　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　人気blogランキングへ

  2009年09月17日

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  仕事中に診察

  夜中に疼くこの肩・・・。もう我慢できない。仕事が忙しいって言ってられない。って、いつものように仕事中に呼び出してもらって、注射！！今日も両肩関節注射なのでグイグイって、針が入っていく。「痛い！！」でも、先生が「痛い？？大丈夫？？」っていつも聞いてくるけど、「大丈夫です」って答えます。注射をして１０分位で痛みが楽になるんですもん。今日はぐっすり寝れそうです。おやすみなさい 本日もありんこ乗らず　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・４ｋｇ体脂肪　２５・５　基礎代謝１０６９ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・５ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊鶏とカシューナッツ炒め＊サラダ夕食　カレーライス＊サラダ間食　煎餅＊目標４７ｋｇ＊　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛いくても　　　５８話　ベートーベンウィルス　　　　　２話　　にほんブログ村　　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　人気blogランキングへ

  2009年09月15日

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  和気鵜飼谷温泉・・・ちょこっとだけ。

  何と、旦那は仕事・・・。二時間ほどの講習会。それに便乗して、近くの鵜飼谷温泉へ。８時半に出発して、あっという間に到着。私らを置いて、旦那は仕事へ・・・。　私・・・小さい。ガイラシールド上手く取り付けてるでしょ！！　三男にもうすぐ追い越されそうです。温泉だけど、お風呂には入らず座敷で二時間ごろごろ～って。景色もいいし、空気もいいし。リラックス出来ました。旦那が仕事を終え、お迎えに・・・、　タンデム～♪そのまま近くの回転寿司へ「赤穂の海浜公園へ行きたい！！」って訴えたけど・・・、駄目でした。そのまま、帰宅。 ありんこに愛着がわいてきたかも。約１００キロ位、ありんこさんもっと乗ってあげないとね・・・本日はありんこ温泉へ～　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・４ｋｇ体脂肪　２５・２　基礎代謝１０６９ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・５ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　回転寿司夕食　ご飯＊天ぷら＊サラダ間食　焼き芋＊目標４７ｋｇ＊　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　笑うハナに恋きたる　　　４話　ハートに命中　　　　　３８話（終）　　　　にほんブログ村　　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　人気blogランキングへ

  2009年09月13日

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  明日は遠出よ～ん

  明日は晴れのようだしバイクで出かけます。どこまで行くのか？？不明。旦那の行きたい所かな？？でも、ちょっと遠くに行ってくれるみたいで少し楽しみです。久しぶりなのでちゃんと運転できるかなぁ～と不安ありんこちゃん、待っててね本日もありんこ乗らず　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・８ｋｇ体脂肪　２５・０　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・３ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　うどん＊ドラ焼き夕食　ご飯＊しょうが焼き＊サラダ＊味噌汁間食　ビール＊ベビースターラーメン＊目標４７ｋｇ＊　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛くても　　　５６話　妻の誘惑　　　　　６５～６８話　　　　にほんブログ村　　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　人気blogランキングへ

  2009年09月12日

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  怖～い・・・

  旦那の職場の当直室・・・出るらしい上司がおはらいに行ったそうで・・・。今夜は旦那、泊まりです。頑張れ～！！本日もありんこ乗らず　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・２ｋｇ　体脂肪　２５・０　基礎代謝１０６９ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・５ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト＊バナナ昼食　茄子ミンチカレー＊ヨーグルト夕食　ご飯＊餃子＊味噌汁間食　なし＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛くても　　　５５話　花より男子（韓）　　　　　４話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年09月10日

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  本日の体重測定

  ・・・午前中、下痢なので、すこ～し減少バイクも乗らなきゃね～、日曜日はＧＯ!ＧＯ!な予定本日もありんこ乗らず　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・４ｋｇ　体脂肪　２５・２　基礎代謝１０６６ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・２ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊エビチリ夕食　ご飯＊豆腐バーグ＊キムチ間食　焼き芋＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛くても　　　５４話　最強チル　　　　１４話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年09月09日

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  シック　ガイラシールド　装着～♪

  今日は仕事を休んで、旦那と新幹線で大阪へＧＯ～南海部品とレーシングワールドへ行ってきました。特に欲しい物は無かったので、私は何も買わず。旦那は冬用のジャケットとグローブを購入まだ、冬物は少ししか入荷してなくてちょっと期待はずれです。私はバーゲンになってから買おうっと３時には大阪を後にし、家に帰って、ヤフオクで買ったガイラシールドを装着！！ガイラシールド、取説も何も無く・・・現物のみ、そして、ＳＴ２５０の取説も無く・・・旦那は「レッドバロンでつけてもらったら？？」って・・・。でも、何とかなりそうな気がして。自分でやってみました！！装着後をイメージしながら、ヘッドライトケースの横のボルトをはずす。・・・はずす順番が違い、中のナットがゴロリン～先にランプの所からはずさなきゃいけなかったようで・・・。シールド用のボルトに付け替えて。でも果たして、中のナットやワッシャーやコードとか元のままになっているのかは？？です。そして、ランプを元に戻し、シールドのハンドル側の固定部を装着。出来た。約、３０分私って天才？？取説も何も無く１人で。誰か褒めてください。満足です。こんなん出来ました次は何カスタムしようかな～本日はありんこ乗らず　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・８ｋｇ　体脂肪　２５・８　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・７ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　天丼＊蕎麦夕食　ご飯＊焼きたらこ＊キムチ間食　アイスクリーム＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛くても　　　５０・５１話　最強チル　　　　１３話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年09月04日

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  オイル交換へＧＯ～

  初めてのオイル交換行って来ました３ヶ月で走行距離１０００ｋｍって少ないわぁ～。旦那が半分以上乗ってるし・・・ホントは３０００ｋｍでオイル交換らしいけど・・・。レッドバロンにオイルリザーブ（３０Ｌ）してるので、無料（工賃は６１０円）お徳なのか？？チェーンのゆるみもチェックしてもらってＯＫ待ち時間に店内を散策～　思い出すわぁ～恐怖の教習車　ＣＢ４００ＳＦ　これ、すごく可愛いかった♪　エストレヤアメリカンもかっこいい！！　エリミネーター４００さてさて・・・あんまり見てると・・・次のバイクが欲しくなるじゃないのぉありんこ（ＳＴ２５０）をしっかり乗りこなせるようになってからだわ・・・　ありんこＳＴ２５０本日はありんこで近くをぶらり　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・９ｋｇ　体脂肪　２５・５　基礎代謝１０６６ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・７ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　玉子かけご飯＊サラダ夕食　ご飯＊カレーの干物＊キムチ間食　ピオーネ＊アイスクリーム＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　スターの恋人　　　１３・１４話　笑うハナに恋きたる　　　　２話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月30日

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  ＮＨＫテレビ体操

  最近毎朝ＮＨＫのテレビ体操をしている。これが結構キツイ５０肩には堪える。その後、適度にストレッチをして、腕立て伏せ（１０回）をして、仕事へ。続けてると、体調が何となく良くなってきたような？？気がする。仕事中も、前屈やら、腿上げやら、なるべく体を動かすようにしてる・・・が・・・痩せません、ヤフオクで中古ビキニカウルを買った♪早く来ないかなぁ～　本日もありんこ乗らず。　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・７ｋｇ　体脂肪　２４・５　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・６ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊煮込みハンバーグ＊サラダ夕食　ご飯＊しょうが焼き＊サラダ＊キムチ間食　ピオーネ＊アイスクリーム＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛いくても　　　４５話　妻の誘惑　　　　５７～６０話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月28日

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  家族旅行～道後温泉

  日曜日の昼から道後温泉へＧＯ～！！高速使って２時間半位で到着。今回は、義父、義母も一緒だったので、７人・・・車がぎゅうぎゅう。今回は「はなゆづき」ってホテル前回は隣の「葛城」でした。姉妹店らしい。　入り口にたたずむ狸３時のチェックインで夕食まで時間があるのでじじばばをホテルに残して、松山城へＧＯ！市電で近くまで行って、後はリフトでお城まで上がりました。　結構楽しい。そして、お城へと。　城内もちゃ～んと見学坂がキツイそして、ホテルへとまたまた帰る。「坊ちゃん電車」を見かけたよ。乗りたかったけど。　老舗温泉の前は結構な人たち。温泉に入って～少しして夕食。　お決まり。あと、温泉玉子の入ったそうめん、汁物、デザート。そして、ビール満腹っすお腹もいっぱいになった所で、街中を探索。これまた沢山の人たち。小腹も空いたのでローソンでおやつを買って帰る・・・、太るってまたもや、温泉に入って・・・、バレー見ておやすみなさいです。次の日（今日）６時起床。老舗温泉へと、朝風呂。その足で、隣のホテル「葛城」の温泉。もう、肌がつるつるですわ。朝食は・・・　ちゃ～んとした朝食でした。手抜き無しですね。美味しかったわ。ホテルを後にし、愛媛総合科学博物館へ～　ここは３回目かな？？結構好きです。さぁ、夏休みもあと少し。子供達もそろそろ学校モードにならないとね～。長男は教習所・・・、大変そうですが、順調にいってほしいです。ってか、私も明日からまた仕事・・・だるだるです。暇だといいなぁ～。本日もありんこ乗らず。　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・９ｋｇ　体脂肪　２５・０　基礎代謝１０６７ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・０ｋｇ　　朝食　温泉朝食昼食　クレープ＊チキンナゲット夕食　玉子かけご飯＊キムチ＊刺身間食　しょうゆ煎餅＊アイスクリーム＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛いくても　　　４３話　スターの恋人　　　　１１・１２話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月24日

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  ビールが飲みたい

  仕事から帰ると、もうすでに義理母さんが夕食を作ってくれてる。とってもありがたい。すぐに食卓に座って「いただきます」が出来るんだけど・・・。いったん自分の部屋に行って、着替えたり、こちょこちょ用事を済ませたりする。そして、８時半位に食卓に丁度、この時間が空きすぎたお腹が落着く頃。仕事から帰ったばかりってめちゃくちゃお腹が空いてる。そんな時に食べようなら・・・・・あぁ～、恐ろしい今日も、夕食は軽めに済ませたので、今からビールでもいただきましょう～枝豆もあったしね本日もありんこ乗らず。　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・２ｋｇ　体脂肪　２４・７　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・１ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊マーマレードトースト昼食　ご飯＊八宝菜＊サラダ夕食　ご飯＊豚しゃぶ＊サラダ＊焼きたらこ間食　ピオーネ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　　オン・エアー　　　　２０話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月19日

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  痩せ期突入かぁ～♪

  お月の者がやってくると・・・一気に痩せ期へと。いつもより沢山食べても体重が減る。って事は？？やはり、ホルモンの関係？？女の体って不思議やね～本日もありんこ乗らず。　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・１ｋｇ　体脂肪　２４・６　基礎代謝１０６６ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・０ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　ご飯＊焼き魚＊サラダ＊葛餅夕食　ご飯＊野菜炒め＊サラダ間食　ピオーネ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　スターの恋人　　　７・８話　オン・エアー　　　　１９話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月18日

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  プチプチツー

  早起きして、洗濯掃除、一気に済ませて旦那と三男（リード）と近所の深山公園にＧＯ～！！ぶんぶんありんこ飛ばして・・・　三男は旦那とリード♪　深山公園人がいーっぱい、お盆も終わりだけど日曜日だしね。かわいいわんこを見つけてパチリ　カメラ目線じゃないのが残念　旦那と三男が休憩してる間に、お店を物色！！　岩ウチワって、こんな苔みたいなの。観葉植物ホントに安い。ついついバイクなのに二鉢も買ってしまった帰りに、ありんこのそばにじゃ～～～ん　ＢＭＷかっこい～のでついパチリ我が家へと帰宅です。５０ｋ位のプチプチツーでした本日はありんこちょこっと満喫できました。　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・８ｋｇ　体脂肪　２５・３　基礎代謝１０７２ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・０ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊そうめん夕食　ご飯＊焼肉＊サラダ間食　ビール＊アイスクリーム＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　スターの恋人　　　５・６話　ジャケット（映画）　　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月16日

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  教習所高いねぇ

  長男の自動車教習所の入所式が火曜日です。現金で２６万円！！高っけ～～～夏休み中にちゃんと取得できるのかどうか？？何かドン臭そうな気がする。補習券は４２００円これまた高いし・・・。期限は９ヶ月じゃが、果たして果たして・・・ストレートで卒検まで行ってくれる事を祈るしかないわ本日もありんこ乗らず　バイクのりて～～～にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・８ｋｇ　体脂肪　２５・５　基礎代謝１０７６ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・２ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊バナナ昼食　ご飯＊鮭の塩焼き＊サラダ＊デザート夕食　ご飯＊こてっちゃん＊サラダ間食　ＴＷＯ　ＤＯＧＳ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　スイートラブ・シューター　　　２６話（終）　花より男子（台湾）　　１６話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月14日

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  何か・・・怖い。

  月曜日の朝の出来事・・・。亡くなられた方の検査はちょっとキツイ死因を調べる為にはしょうがないんだけど・・・。どうも未だ慣れない。今回の患者様は結構若かった。そして、同じ日に兵庫県佐用町で台風の被害に遭われ、亡くなられた方の中の１人が親戚であった事。　（実父の実家が佐用なんで・・・）あ～、何だか、憂鬱本日もありんこ乗らず　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・９ｋｇ　体脂肪　２５・１　基礎代謝１０７８ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・７ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　ご飯＊焼き餃子＊サラダ＊味付け海苔夕食　ご飯＊刺身＊サラダ間食　ビール＊シュークリーム＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　スターの恋人　　　４話　　花より男子　　２話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月12日

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  長男を迎えに

  香川県高松市へ～、長男を迎えに行ってきました♪大学の試験も終わって夏休みです。高速に乗り瀬戸大橋を渡って、長男の所に。途中、大雨だったせいか、高速道で事故車が一台。事故後、すぐだったようで運転者が外に出ていた。高速なのに・・・、危ないよね～　長男を乗っけて、綾川のイオンへ。買い物いっぱい。長男、三男、私、スニーカーキーホルダーに、ＤＶＤに、ＣＤに帰りの高速道、瀬戸大橋の上でも事故車あり・・・、反対向いてましたね～、車。これまた、事故したばかりのようで、辺りにくるまの部品（かけら？？）が散らばってました。（夕方のニュースでやってました）今日みたいなドシャ降りの雨、やはり高速では気をつけないとね。さて長男は、この夏休みは教習所に通います。１９歳の夏休み。彼女もいなく・・、実家で教習所・・・。彼の春はいつ来るのでしょう？？本日もありんこ乗らず　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・６ｋｇ　体脂肪　２４・７　基礎代謝１０７５ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・２ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　えびグラタン夕食　ご飯＊ステーキ＊サラダ間食　氷結＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　スターの恋人　　　１・２話　　最強チル　　１１話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月09日

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  悪態をつかれる仕事・・・

  ＭＲＩ検査の待ち時間が長いのはどうしようもないんですけど・・・。沢山の患者様が皆待ってるのに・・。今日もまた、「もう、１時間も待っとるが、どうなっとんじゃ～～～！！」と、ええ、今日はまだ良い方なんですけど、２，３時間は普通なんですけど・・。受付の時にちゃんと、「２時間ぐらい待ちますがよろしいでしょうか？」って聞いたはずなんですけど。なぜ？？怒鳴るのでしょうか？？毎日、こんな事の繰り返し。仕事なんでしょうがないけどイライラしてる自分が情けない。はい、お給料もらってるんで、頑張ります。本日はありんこ乗らず　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・９ｋｇ　体脂肪　２５・２　基礎代謝１０７７ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・３ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　ご飯＊野菜炒め＊味付け海苔夕食　ご飯＊豚のしょうが焼き＊サラダ間食　氷結＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛くても　　　４１話　　スイートラブ・シューター　　２５話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月07日

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  三男　市学童水泳記録会

  早起きして三男起こして夏休みのイベント、学童水泳記録会。本日は市の大会でした三男の小学校からの出場者は６年生３人、５年生１人（三男）、４年生１人。子供達は先生とタクシーで県営プールへ、私はありんこで出発しました雨がパラパラしてたけど、カッパも着ずに急いでプールへ三男は５０ｍ自由形と２００ｍフリーリレーの２種目緊張をしないお気楽Ｂ型君、やはり全く緊張する姿は見られず・・・。楽しそうに泳いでおりました。結果は５０ｍフリー　３８秒６９２００ｍフリーリレー　２分３２秒標準記録は切れてないので県大会へは行けません来年に期待しますかね～本日はありんこで水泳観戦　何だか最近、バイク怖くなくなってきた・・・これって、上手になってきてる？？って事？？にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・８ｋｇ　体脂肪　２５・０　基礎代謝１０７１ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・７ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　おにぎり＊味噌汁＊アイスクリーム＊コーヒー夕食　素麺＊サラダ間食　ビール＊枝豆＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛くても　　　４０話　　ハートに命中　　３３話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月06日

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  ５０肩と上手く付き合う方法・・・

  まだ５０歳になったわけじゃないんだけど、巷で言う、５０肩ってのに悩まされてる毎日。２年位、左肩だけだったのが、最近右肩にまで痛みが出始めてる。腕は上に上がるし、日常生活に困ってるわけじゃないけど、夜中に疼く・・・・、非常に痛い寝返りをうとうものなら、先に腹筋を使って寝返りをうたないと、肩にずっしりと痛みが走る。朝起きがけなど、肩をマッサージしてくるくる回してから起きる。そのままスッと起きれない。あ～、病院に勤めてるくせに忙しくて外来に行けない。今日は整形の受付だけしといて、業務終了後に外来に・・・。いつものように肩に痛み止めの関節注射をしてもらった。・・・・・今日は両肩はぁ～、今日の夜はやっと熟睡できそうです。シップはって、痛み止め飲んで、おやすみなさい本日はありんこに乗らず　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・７ｋｇ　体脂肪　２５・４　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・６ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　ご飯＊白身魚のフライ＊サラダ＊ムース夕食　ご飯＊冷奴＊焼きたらこ＊焼き鯖＊サラダ間食　ビール＊クッキー＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　憎くても可愛くても　　　３７話　　流星花園　花より男子　　１４話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月03日

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  ぷちツー♪

  あっぱれな良い天気ってな訳で、旦那とちょっとお出かけ本日、旦那はリード、私はありんこ久しぶりぶんぶん飛ばして、　到着！！近くの招き猫美術館へ　こんな感じ　　来てみたかったんよ♪かわいい猫達がいっぱい、所狭しと並んでます。滞在時間は２０分・・・。帰りにバイクショップに寄って、旦那がグローブ買って。無事、帰宅約３０ｋ位のプチツーリングでした。本日ありんこ招き猫と遭遇　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・９ｋｇ　体脂肪　２５・８　基礎代謝１０７６ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・５ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　ご飯＊焼き鳥夕食　カレーライス＊サラダ間食　ビール＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　映画・マンマミーア　　　映画・ディー・ウォーズ　　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年08月02日

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  三男、水泳地区予選大会

  今日の大会は見に行きたかったのに、休みが取れず・・・旦那が仕事帰りに観戦！！何とか、市大会に５０M自由形フリーリレーに出れる事に午後から、新しい水着を買ったもらったようで、超ご機嫌な三男でした。　MIZUNO(ミズノ)メンズ競泳用水着マイティライン・ハーフスパッツ　泳ぎもまだまだなのにねぇ～。格好から入るタイプかな？？本日もありんこ乗らず　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・８ｋｇ　体脂肪　２５・３　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・０ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　ご飯＊鶏のから揚げ＊サラダ＊もやしスープ夕食　ご飯＊焼き鳥＊キムチ間食　ビール＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　どなたですか？　　１６話　ハートに命中　　３２話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月31日

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  バイク事故

  ・・・今日の救急患者様、バイクでの事故でした。ひどい怪我で、痛み止めも全く効いてなく、苦しんでました。自分が安全運転していても事故に遭う。「バイク事故って怖いねぇ～」って、そして、「乗らないほうがいいんじゃない？？」ってみんなの視線が私のほうにええ、この歳で、バイクなんて・・・。でも、乗りたいんです安全運転します。心配かけない様にします。本日もありんこ乗らず　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・５ｋｇ　体脂肪　２５・０　基礎代謝１０６６ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・０ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　ご飯＊焼き茄子＊魚のみそ焼き＊味付け海苔夕食　ご飯＊サイコロステーキ＊キムチ間食　ビール＊菓子パン＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　どなたですか？　　１５話　愛は簡単じゃない　　２話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月29日

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  ありんこで通勤

  私じゃないんだよね～、旦那が仕事に乗っていったんだわ。私の職場は徒歩５分・・・。近すぎ。通勤はチャリだけど、３分もあれば着いちゃいます。バイク通勤したいけど、カバーはずして鍵はずしてヘルメットがぶって・・・って間に着きますね。旦那だと足べったり。　アンコ抜きしてます。ぺちゃんこです。でもつま先立ちな私。ってな訳で、ありんこは旦那が仕事に乗って行きます。　自分のＣＢ４００ＳＢと交互にね。たちごけしてからさわらせてもらえません・・・本日はありんこ旦那の足　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・９ｋｇ　体脂肪　２５・０　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・５ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　ご飯＊レンコンのキンピラ＊ひらめのムニエル＊ゼリー夕食　ご飯＊カレイの一夜干し＊キムチ間食　コーラ＊ポテコ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　流星花園　　１３話　愛は簡単じゃない　　１話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月27日

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  中国高校水泳大会＆誕生日

  土曜日の大会観戦、次男は１００バッタのみ・・・。タイムももうここに書きたくもありません・・・・・家から松江までの道中は雨でしたが、何とか小雨で観戦ができました。　曇りです。次男の出番が終わるとさっさとプールを後にし、境港へとＧＯ～♪お腹が空いてたのよね　　かに　カニ　蟹近くの日本料理屋さんでガッツリ食べましたよ～その後、イオン日吉津店のりふれがーでんってお店でアロマフェイシャルふふっ少しリッチなひと時を過ごしました。三男と旦那は映画「ハリーポッター」です。帰りの車中では、　爆睡旦那・・・ごめんねぇ～昨日・・・２５日は次男の誕生日でした。１７歳、おめでとう！！誕生日ケーキは今日でした。明日は学校、職場体験で近くの病院へ行くようです。しっかりお勉強してきて欲しいわね。本日もありんこお休み　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・９ｋｇ　体脂肪　２５・０　基礎代謝１０７７ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・１ｋｇ　　朝食　バナナ昼食　えび飯夕食　にぎり寿司間食　ワイン＊クッキー＊ケーキ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　スイートラブ・シューター　　２３話　食客　　２３・２４話（最終回）　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月26日

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  中国高等学校選手権水泳競技大会

  島根県へ出発しましたバスで・・・。遠いよね～。３泊４日、引率の先生と二人です。（去年も同じ先生・・・）次男は１００バッタのみの出場の為、泳ぐのは一回だけ。（もちろん、決勝に残れば２回泳ぐ事になりますが・・・）次男は・・・・・予選のみだと。明日から、３日間お天気が気になりますが、しっかり頑張って欲しいです。ちなみに、土曜日旦那と、三男と日帰りで観戦に行ってきますよぉ～♪本日もありんこお休み　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・８ｋｇ　体脂肪　２４・８　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・３ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　麻婆茄子丼＊あさりの味噌汁夕食　ご飯＊インゲンの和え物＊冷奴＊焼きたらこ間食　氷結＊クッキー＊バナナ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　ハートに命中　　３１話　食客　　１８・１９・２０話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月23日

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  研修レポート

  ええ・・・、まだ起きてます。先週の職員研修のレポートの期限が明日でした。すっかり忘れてました。書き物大嫌いです。ブログも苦手です。明日はラジオ体操もあるし、朝会議もあるし、早起きしないといけないのに・・・。もうすぐ２時です。レポート書かなきゃ！！本日もありんこお休み　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・４ｋｇ　体脂肪　２４・７　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・１ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊鶏のマスタード焼き＊スープ夕食　冷麦＊蒸しパン間食　コーヒー＊クッキー＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　最強チル　　１０話　食客　　１５・１６・１７話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月22日

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  プチ散歩

  朝からピーカンなお天気でも今日は昼から雨・・・らしい。って事で、洗濯！！掃除。家事を済ませて、久しぶりにありんこ出動。でも、ちょこっと近所周りを３ｋｍほど、ホント、散歩でした。　こんな顔です。でかい鼻だわ。　ぴかぴかに磨いてあげて、おしまい。本日はありんこでお散歩　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・９ｋｇ　体脂肪　２４・５　基礎代謝１０６５ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・６ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊バナナ昼食　五色そうめん夕食　ご飯＊焼肉＊ビール間食　カロリ＊チョコレート＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　マイスイートソウル　　１５・１６話（終）　食客　　５・６話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月19日

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  ありんこでお買い物～♪

  仕事が終わって、バイク屋のバーゲンに！！でも、お目当てのブーツは気に入ったのが無くてジェットヘルメットを購入！！　SHOEI FREEDOM　【ヘルメット】ショウエイ:SHOEI C-31 コンペシールド：MASH-X : FREEDOM : FREEDOM RAT FINK :...これ！！シールドを付けたらカッコイイ！！・・・・高かったけど・・・・何だか気に入ってます。　ありんこ（ＳＴ２５０）も真っ黒、メットも真っ黒何だか、ホントに蟻になってしまいました。今日は旦那の運転でダンデムでしたが、明日は晴れたら、お出かけしよう！！っと♪本日はありんこダンデム　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・９ｋｇ　体脂肪　２４・５　基礎代謝１０７４ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・３ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊ハムトースト昼食　焼きおにぎり＊ヨーグルト夕食　ご飯＊鯖の塩焼き＊きゅうり＊アサリの味噌汁間食　氷結＊イカ天＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　オンエアー　　１５話　　スイートラブ・シューター　　２２話　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月18日

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  三男の誕生日

  ええ・・・、すっかり忘れてました。三男（小５）の誕生日！！　今朝、　「僕におめでとうって言ってくれない・・・。」ってふてながら登校しました。ごめんね、ホントにすっかり、忘れてた。　本日もありんこ乗ってません　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・９ｋｇ　体脂肪　２５・０　基礎代謝１０７０ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・０ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊春巻き＊サラダ＊和え物夕食　ご飯＊冷奴＊きゅうり＊納豆＊インゲンの和え物間食　ビール＊竜巻あられ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　家門の栄光　　５３話　　スポットライト　　１４話（終）　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月14日

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  マルニのトートのリフォーム

  マルニのキャンディーフラワーのミニトート。どうも使い勝手が悪かったんで思い切ってリフォームとりあえず・・・全部、ばらばらにほどいて、アイロンで綺麗に直して。そして、仕付け糸である程度あわせて。ＴＢＳの「Ｍｒ　ＢＲＡＩＮ」を見ながら・・・。丁度、ドラマ終了頃に出来上がり　　持ち手の留め金部分が取り外せなかったのでそのまま。バックのマチ部分は新しい持ち手に変身しました。元の形を知ってる人はなるほど～ですね。久しぶりにミシンを使って、メッチャ充実ですわ。　そして、こんなの見つけた！！お～！！マルニのキャンディフラワーのビキニ!!　可愛い！！！本日もありんこ乗ってません　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４８・９ｋｇ　体脂肪　２４・５　基礎代謝１０６６ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・０ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊サイコロステーキ＊サラダ夕食　お好み焼き間食　ポテコ＊サイダー＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　マイスイートソウル　　１４話　　ホントの恋のみつけかた　　２３話（終）　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月11日

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  ブーツが欲しい。

  バイク用のブーツってどんなのがいいんだろう？？今、凄くブーツが欲しい。足首まで？？膝下まで？？う～ん、今度の日曜日に行ってみよう！！柔らかくて、ヒールがあって・・・、そして安全な・・・気に入る靴にめぐり合えるでしょうか？　ロングブーツの定番モデル【536】バギー　底高ロングブーツ/BR-070こんなの？？　【1万円以上で送料無料　7月末まで　※一部地域を除く】DEGNER(デグナー)★サイドゴアブーツ(レ...それとも？？本日もありんこ乗ってない。　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・１ｋｇ　体脂肪　２４・４　基礎代謝１０７１ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・５ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト昼食　牛丼＊サラダ夕食　冷麦間食　アーモンドチョコ＊コークハイ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　最強チル　　８話　ハチミツとクローバー　　１１話　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月09日

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  仕事したくない・・・。

  トラブル続きの毎日、仕事したくない！！今日も、ごちゃごちゃ問題が何個か・・・。その場で解決したいけど、どうも上手く伝わらない。面倒です。明日も、明後日も同じ問題で悩まされそうで不安・・・ってか、だるい。当事者が問題意識を持って仕事してないと、同じ失敗を繰り返すのにね。分かってくれないかなぁ～フォローしきれなんですけど　　本日もありんこカバーのまま　、つまらんな。　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・１ｋｇ　体脂肪　２４・３　基礎代謝１０６６ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・１ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊ピザ昼食　ご飯＊鶏のマスタード焼き＊サラダ＊スイカ夕食　チャルメラ＊ご飯間食　フラドポテト＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　家門の栄光　　５０話　　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月07日

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  次男、ＪＯ予選会とありんこ（ＳＴ２５０）のその後

  日曜日なのに、今日も次男のＪＯ予選会の為６時の早起き。仕事でクタクタになってるけど、日曜日は無い。今日は５０バッタ　　　　２７秒２６１００バッタ　１分００秒２３ってな結果でした。進歩はありません次男はベストタイムが出ない事を気にしてる様子もなく・・・、情けないですねぇ～～もうちょっとやる気が出ないものかな？？早くに水泳場を後にして、帰宅。気になるのはありんこ（ＳＴ２５０）の事。エンジンがかからないのを旦那に電話で伝えてた。「エンジンかかるけど・・・。」ありんこで三男とプチツーリングにも行ってたらしい。ホッとして、「野菜持って、実家にちょっと行ってくるわ。」と、旦那と一緒に実家へ行こうと・・・・ん？？エンジンかかりませ～～～ん。どうもありんこご機嫌悪い。旦那があれこれやってみて。かかりました。でも何が原因なのか分かりません。実家でも帰りに、悪戦苦闘。もうこれはレッドバロンさんのお助けがいる様で、電話すると、「今から伺います。」なんて早い対応。感動です。家まで来てくれて応急処置までしてくれて、無料（保障期間内なので当たり前ですが・・・）何だかクラッチレバーの接続部分に不具合があるらしい。部品が取り寄せなのでそれまで取り合えずの処置。クラッチレバーを握らなくてもエンジンがかかるように処置してもらってます。はい。とりあえず、原因がわかって良かったです。今日の走行、実家への往復約４ｋｍ位。近い！！実家は山の中、道が凄い！！（砂利、でこぼこ、急な坂）久しぶりでちょっと緊張。なかなか上達しないです。カバー掛けようと思ったら雨、なので傘。上は玉葱干してるの・・・。ちゃ～んとカバー掛けて、鍵かけて　　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・５ｋｇ　体脂肪　２４・９　基礎代謝１０６４ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・５ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊ドーナツパン昼食　おにぎり＊ジャガリコ夕食　巻き寿司＊味噌汁間食　フラドポテト＊カロリ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　流星花園　　１０話オンエアー　　１３話　　　　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月05日

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  エンジンが・・・・・かからない。

  久しくバイクにまたがってなかったんで、今日はちょいと乗ってみよう～♪ん？？エンジンがかかりませんもう一回、「ぶるるぅ～」やったぁ～。かかりました。エンジン切って、ちょっと、写真に・・・・。　　今度は・・・、ん？やっぱり、エンジンがかからない。ひ～、何で？？チョークを引っ張って、もう一回、駄目。もう、？？です。ホント、機械を知らない素人が免許取っちゃって大丈夫かな？明日、旦那が仕事から帰ってきたら見てもらおうっと。勉強します。はい。そして、バイク（命名ありんこ）には乗れず・・・　　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・５ｋｇ　体脂肪　２４・２　基礎代謝１０７５ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・３ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊バナナ昼食　焼きうどん＊中華おこわ＊デザート夕食　ミートソーススパ＊辛子明太間食　魚肉ソーセージ＊ワイン＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　スイートラブ・シューター　　２０話ハートに命中　　２８話　　　　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月04日

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  レディスバイク８月号

  Ｌ＋ｂｉｋｅ　レディスバイク８月号を買ってきました。オンナのバイクスタイル誌本当に役立ってます。自分が４０代半ばでも小柄でも　　　　頑張ろう！！って意欲がわく雑誌です。明後日の次男の水泳記録大会で熟読しますよぉ～本日もバイクには乗らず・・・早く乗りたい！！　　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・７ｋｇ　体脂肪　２４・６　基礎代謝１０７１ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・１ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊鮭塩焼き＊スープ夕食　ご飯＊鰯のムニエル＊辛子明太間食　バナナ＊グミ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　マイスイートソウル　　１１・１２話流星花園　　１０話　　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月03日

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  トランスファーについての勉強会

  車椅子から検査台へ、検査台から車椅子へ。いつも検査時に苦労するんです。片麻痺、あるいは全介助のいる患者様のトレンスファーの勉強会に参加しました。足を車椅子に挟んだり、麻痺側に倒れたり、そして、自分の腰を痛めたり・・・。放射線課では患者様のトランスにいつも？？状態で、仕事をしていました。さすが理学療法士の方々の慣れた動きに「ほぉ～」と感心しながら、そして実際に体験しての勉強会でした。明日から、実際に仕事に応用してみます。めちゃめちゃ疲れた後の勉強会でしたが、とても充実した一日になりました。本日もバイクには乗らず・・・　　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・７ｋｇ　体脂肪　２４・８　基礎代謝１０６２ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・４ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト昼食　カレーライス＊ヨーグルト夕食　ご飯＊筍キンピラ＊辛子明太間食　バナナ＊えび煎餅＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　最強チル　　７話愛してる、泣かないで　　１１５話　　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月02日

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  ハードな日々は続く・・・

  朝も早くから、夜遅くまで、ホントに良く働かせてくれてます・・・。疲れは溜まるいっぽうで、　「わぁ～！！」って叫びたくなる明日も朝会がある・・・。早く寝なきゃ。本日もバイクには乗らず・・・　　　にほんブログ村　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・５ｋｇ　体脂肪　２４・４　基礎代謝１０６８ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・６ｋｇ　　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト＊サラダ＊ソーセージ昼食　ご飯＊えびちり＊卵スープ夕食　ご飯＊筍キンピラ＊ししゃも間食　バナナ＊目標４７ｋｇ＊　　　　　　にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　♪今日見たドラマ、映画♪　ハチミツとクローバー　　１０話愛してる、泣かないで　　１１４話　　　　　　にほんブログ村人気blogランキングへ

  2009年07月01日

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  次男、県高

  土日と高校の大会がありました。今回は５０ＦＲ　　　２６秒６４　　　　　１２位１００ＦＲＹ　１分０２秒１４　　　７位ってな結果となりました。ぎりぎり、１００ＦＲＹは中国大会に出場が決まり、とりあえずホッとしてます。まだまだタイムは遅いんですけどねぇ～。あと一ヶ月、だらだら過ごしそうな予感がします。もっと、根性出して欲しいんですけどね。あ～・・・インターハイなんて夢の夢だわ。来年は確か、沖縄だよね～。行きたいなぁ～。ちなみに私、高２（愛媛へ）と高３（茨城）　インターハイ　行きました。ボート部だよ。もう遠い昔だね・・・。同じ時期に行った人いるかな？？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　５０・０ｋｇ　体脂肪　２４・９　基礎代謝１０６５ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・４ｋｇ　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト昼食　冷麺＊炒飯夕食　ご飯＊明太＊きゅうり漬け＊焼き魚間食　バナナ＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見たドラマ、映画♪　マイスイートソウル　　１０話愛してる、泣かないで　　１１１話人気blogランキングへ

  2009年06月28日

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  旦那とツーリング

  仕事を休んで・・・、旦那と県北へツーリングへ行ってきました。梅雨とはいえ今日は　暑い！！！もう、ジリジリと日が照って、汗がじわ～～って首に巻いたタオルが汗でびっしょりになりました。まだまだ慣れないせいか、交差点やカーブが怖い目的地に着く頃にはもう腰と肩が痛くて・・・・。山の中で食べた流しそうめん・・・、涼しくて美味しかったわぁ・・・・、でも・・やはりやってしまいました帰りの砂利道、ゆっくり気をつけていたんだけど、ひっくり返りました。えぇ、しっかり近くに居た人がバイクを起こしてくれました。そして、「これが・・・」って手渡してくれた物は！！クラッチレバーのかけら・・・４ｃｍ位、ポキンって折れて落ちてました。ＮＯ～！！　・・・・、そのまま目的地はレッドバロンへと変更になりました。でも、約６時間位。いっぱい走って楽しかったなぁ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・５ｋｇ　体脂肪　２４・４　基礎代謝１０７９ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・４ｋｇ　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト昼食　流しそうめん夕食　ご飯＊ウインナー＊焼き魚間食　ビール＊おかき＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見たドラマ、映画♪　マイスイートソウル　　９話愛してる、泣かないで　　１１０話人気blogランキングへ

  2009年06月25日

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• 長男の所へ♪

  今日は、父の日ばあちゃん（義理母）の誕生日。って・・・関係ないけど、今日は長男の居る高松（香川県）に行ってきます！！えぇ・・・「米が無い・・」って・・・。一人暮らしで、自炊をしてますが、米だけは配達です。そして、明日は大学の授業が無いらしいので家に連れて帰ります。　久しぶりに家族が揃いますよぉ～！！ばぁちゃんの誕生日は皆でお祝いできそうです！！ではでは、瀬戸大橋渡りに行ってきま～す。

  2009年06月21日

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  疲れ果ててるわぁ～。

  超、忙しい。今日こそ定時（17時半）に帰れそうだって思っていたら・・・、・・・ピ～ポ～ピ～ポ～救急が入りました。その後立て続けに急患が２人。ええ・・・、当然、定時になんて帰れるはずがありません。なぜ、夕方に急患が多いのでしょう？？？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４８・８ｋｇ　体脂肪　２４・５　基礎代謝１０６４ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・５ｋｇ　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊バナナ昼食　生姜焼き丼夕食　ご飯＊ハンバーグ＊味噌汁間食　氷結・パイン＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見たドラマ、映画♪　マイスイートソウル　　５話愛してる、泣かないで　　１０２話人気blogランキングへ

  2009年06月11日

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  進歩がないんです・・・。

  日曜日の高校(次男）の大会・・・。１００バタのみの出場結果は・・・１分００秒９８何だかねぇ～全く進歩が無いんですけど・・・。月末の県高等学校選手権、期待できないです。周りの選手達はドンドンタイムを上げていってる中、・・・次男だけ取り残されてます。応援に行くのも面倒になってきてます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・５ｋｇ　体脂肪　２４・５　基礎代謝１０６７ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・０ｋｇ　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊バナナ昼食　ご飯＊チキンソテー＊ポテトサラダ＊ケーキ夕食　ご飯＊餃子＊味噌汁間食　ふるっシュ＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見たドラマ、映画♪　ラブ・トレジャー　　１７話愛してる、泣かないで　　１０１話人気blogランキングへ

  2009年06月10日

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  やっと、納車だよ～ん♪

  バイクを取りに行きました！！やっと、納車！！黒のスズキＳＴ２５０・・・中古だけど、ノーマル車だし、まあまあ綺麗。旦那と近くをプチツーリング（５０ｋ位）して、近所の神社でお祓いをしてもらいました。事故の無いように安全運転で乗りま～す♪　　って、こういうの付けてみたいなぁ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・２ｋｇ　体脂肪　２４・８　基礎代謝１０６５ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・０ｋｇ　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊焼きそば夕食　ミートスパ間食　氷結＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見たドラマ、映画♪　イルジメ　　９話スイートラブ・シューター　　１６話花より男子　　６話人気blogランキングへ

  2009年06月07日

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  間食が多いから太るのは当然ね・・・。

  あ～、また緊張感がない日々が続いてる・・・。食欲もすっかり元通り。・・・体重も順調に増えてます教習所に通ってる間はあんまり食欲が無かったのに・・・。このままではあっという間にもとの体重に戻ってしまいそうです。そして毎日、バイクの雑誌を眺めながら、「いずれは大型・・・」って、夢見ています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・３ｋｇ　体脂肪　２４・５　基礎代謝１０６４ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・９ｋｇ　朝食　カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト＊ウインナー昼食　ご飯＊鰆の塩焼き＊ほうれん草の胡麻和え＊ふりかけ夕食　カレーライス間食　カフェオレ＊煎餅＊りんごケーキ＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見たドラマ、映画♪　愛してる、泣かないで　　８４話家門の栄光　　３７話ラブ・トレジャー　　１話人気blogランキングへ

  2009年05月19日

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  限定解除したよ～ん♪

  午後から免許センターに限定解除に！！これで晴れて小型から中型に乗れるようになりました・・・ってまだバイクが無いんですよね旦那のＣＢ４００は触らせてももらえないし・・・。あと一ヶ月我慢我慢。自分が運転する姿を妄想して楽しんでます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４８・５ｋｇ　体脂肪　２４・０　基礎代謝１０５８ｋcal/日　　筋肉量　　　３４・５ｋｇ　朝食　無し昼食　炊き込みご飯＊鰆の塩焼き＊味噌汁＊ポテトサラダ夕食　野菜炒め＊コロッケ間食　カフェオレ＊チーズケーキ＊ポテトチップス＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見たドラマ、映画♪　愛してる、泣かないで　　８２話最強チル　　３話ハートに命中１００％　　２１話人気blogランキングへ

  2009年05月14日

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  48kg台に・・・・。

  仕事がめちゃくちゃ忙しかったせいか・・・、何と久しぶりに体重が４８ｋｇ台に突入！！ご飯はしっかり食べてるし、いつもと同じ何だけどねぇ痩せ期？？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４８・５ｋｇ　体脂肪　２４・５　基礎代謝１０７８ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・５ｋｇ　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊八宝菜＊クラムチャウダー夕食　ラーメン＊サラダ間食　無し＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見たドラマ、映画♪　愛してる、泣かないで　　８１話新・別巡検２　　２０話（最終回）人気blogランキングへ

  2009年05月13日

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  母の日

  次男（高２）が今日、「一日遅れだけど・・・」ってお花をくれました。何か、嬉しいなぁ。三男（小５）は先週に観葉植物の鉢植えを買ってくれたし・・・。少ないお小遣いで頑張って買ってくれて、ホントに感動です。ありがとね優しい子供達です。・・・、高松で一人暮らしの長男（大２）は？？って、彼からはメールも無かったわ・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・２ｋｇ　体脂肪　２４・１　基礎代謝１０７５ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・４ｋｇ　朝食　カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食　ご飯＊鯛の揚げ物＊サラダ＊タルト夕食　とろろ蕎麦間食　蒟蒻ゼリー＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見たドラマ、映画♪　愛してる、泣かないで　　７９話新・別巡検２　　１８話人気blogランキングへ

  2009年05月11日

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  体脂肪が減ってる～！！

  ここの所のハードな日々（教習所etc・・・）のおかげで超　体脂肪が減ってました。毎朝のストレッチと筋トレ～仕事～休日の教習所子供の用事・・・。この一ヶ月の忙しさでバ～ン　と維持するのは無理かもね・・・。ここで一気に大型二輪いっちゃいますか？？いいぇ～、もう普通二輪で大満足です。旦那が誘ってくれたら・・・いくかも？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重　　４９・０ｋｇ　体脂肪　２３・５　基礎代謝１０７７ｋcal/日　　筋肉量　　　３５・５ｋｇ　朝食　バナナ昼食　にぎり寿司夕食　鮭ご飯間食　カフェオレ＊菓子パン＊蒟蒻ゼリー＊じゃがりこ＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見たドラマ、映画♪　食客　　４話美賊イルジメ伝　　１話人気blogランキングへ

  2009年05月10日

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  県春季短水路水泳記録会

  今日は次男（高２）の短水路記録会でした。もう、ホントに暑い！！今日は何度まで気温が上がったんでしょう？？さて・・・、ブレからバタフライに変更しての大会結果は５０ＦＲＹ　　　２７秒６０１００ＦＲＹ　１分０１秒０９２００個メ　　２分２３秒５５１００は１分を切って欲しかったんですけどね～やはり、まだまだでした・・・。あと１ヵ月後には高校の大会が待っています。それまでにしっかり泳ぎこんでおかないと・・・。もう、限界なのかなぁ～人気blogランキングへ

  2009年05月10日

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  受かったぁ～～～♪

  ６日の卒検、一本橋で落っこち・・・・。本日、二回目の卒検。もう、前回ほど緊張はしなかったけど、やはり発着点では心臓が「バクバク」でした。とりあえず、戻ってくる事だけを考えて・・・。クランク～一本橋～Ｓ字～スラローム～坂道発進～急制動わ～い！！とりあえず発着点に到着。多分、相当な減点はあったと思うけど、合格！！指導員の皆様、本当にありがとうございました。バイクがきたら安全運転で走りますこの２週間、緊張が続き体重が２ｋｇ減りました。教習所ダイエットの本が書けそうです。人気blogランキングへ

  2009年05月09日

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