【POP!】もっと知りたい婦人科＆ピル

こんばんは、はんぺんです。
先日、スポーツコーチをされている方に取材したときのこと。雑談中に、「体と心は連動していて、体が固い人は心までガチガチになっています。他人の話を聞かない、自分の話ばかりしたがる、考え方が狭い、固定観念にとらわれているという人は（体の固さが原因の）ケガに要注意ですね」というお話を伺いました。

いわれてみれば、私も背中や肩が痛いほど固くなっているときって、ストレスを感じていたり、考え方が頑なっています（美容師さんにいわせると、頭皮も固くなっているらしい）。ふだんなら無理なく受け入れられる自分とは異なる考えに対して、イライラするのもこんなときです。

しかもこの方、会話をしながら相手を観察していると、その人の体が固いかどうかわかるとか。折しも向き合ってお話している最中だったので、なんだか体を通して自分の本質が見透かされそうでドキッとしました。次の瞬間、「でも、さすがにおふたりとも（編集さんと私）、人の話を聞く仕事だけあって柔軟性がありそうですね」と言われて、思わず安堵のため息がでました。

本当のところ、さほど体は柔らかくないし、自分で持て余すほど頑固なところもあるのだけど、そういってもらえるとちょっと救われます（リップサービスだとしても）。以来、毎晩のヨガに柔軟のメニューも取り入れ、せっせと「心と体の柔軟化プロジェクト」を実施しているところです。目指せ、ゴム人間!!