６月になってから同じマンションの同郷の奥さんに

「バトミントンやらない？」と誘われ、思い切って参加

初日は身体を思いっきり動かして、このご老体がどうなるか心配だったけど、

あらっっ、けっこう大丈夫じゃん

まともにバドミントンなんてしたことなかったけど、

「初めてにしては上手だよ～」とお褒めの言葉(笑)

そして、調子に乗って頑張りすぎて・・・

やっぱり次の日は筋肉痛

でも、やっぱり身体を動かしてスポーツした後の爽快感は最高

痛さもなんのその～毎週火曜日はバトミントンデーになりました。

今まで基礎体力がまったくなかった私。

これを機に体力づくりをしようと、同郷奥さんとウォーキングもすることに・・・

先日は自宅近くを1時間歩いて、今まで知らなかったお店や道を発見

ウォーキングもなかなか楽しいものだと知りました。

バトミントンラケットも買っちゃったし～

スポーツウェア買う楽しみもあるし

これからもご老体にムチ打って、頑張るぞぉぉ